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少女向后弯折的腰线绷出令人惊心动魄的弧度,抓住冰刀的指尖因用力而泛着淡淡的粉色。身体线条饱满且圆润,快的旋转仿佛破开灯光,在她的周遭形成细碎的虹光。
这一刻,音乐盒中旋转的公主的形象瞬间鲜活起来,如此美好,令人心灵震颤。
纪平雅震惊得说不出话来,她作为一名优秀的舞蹈家和花滑编舞师,以其专业的眼光来看,这个旋转难度极大,对身体的平衡和柔韧性要求极高,同时极具美感。最为可贵的是,整个旋转动作有着丰富的层次变化,充满了流动性,饱含着情感,情感层层堆叠最终爆。
林晓凡在第八圈旋转时终于舒展脖颈,那个冲破痛楚、坚韧美好的仰头,犹如雪莲从冰层中破出,最终绽放。又似珍珠历经无数磨砺,瞬间迸出莹润的光泽。
“这是会呼吸的贝尔曼。”她低声呢喃道:“每个关节都在讲述故事——压缩弯折是珍珠在蚌壳里生长,不惧痛苦,坚定无畏,最终完美蜕变。”
林晓凡松开冰刀时,腰部传来一丝的酸痛感,她揉了揉腰,心里暗叹:“现在的身体到底不如曾经的天赋啊不过……”
她可是花滑天才少女诶,就算身体少了一点点柔韧一点点力量,她再练回来就是了,绝对没问题!
"纪老师,能行吗?"
她小跑过来,脸蛋红扑扑的,晶莹的汗珠就像小珍珠一样。
“太美了,这个贝尔曼的设计绝对举世无双,就像最珍贵的珍珠。它一定会成为你的标志性动作,惊艳冰场。不过,这个动作对腰椎的压迫很大,我需要和李教练一起评估风险度,制定科学的训练方法和计划,你千万不能冒进,你年龄还小,科学训练最重要。”
林晓凡挽住纪平雅的手臂,撒娇:“纪老师,您放心吧,我心里有数。”
“你呀,就是初生牛犊不怕虎!”纪平雅拿她没办法,自己的女鹅只能宠着呗
自己和清峰多操点心,多看着她点就是了。
纪平雅:“好了,短节目就先这样,咱们来看看自由滑。
你的自由滑跳跃编排相当不错,最大程度地保证了分值,旋转姿态也很标准,只要在圈数上比提级要求的圈数再多转两圈,确保定级就没啥问题了。自由滑时间较长,对体力要求高,新的珍珠贝尔曼旋转就别用了。”
林晓凡有些不甘心,“我能行的。”
“听话,”纪平雅轻轻拍了下她的头,“贪多嚼不烂。”
“哦。”
瞧着林晓凡不情愿的模样,纪平雅笑着摇摇头。
“整套节目总体来说编排还算不错,不过,步法部分并不能完全契合音乐,显得有些仓促匆忙。”
“纪老师,您太厉害了!一下子就指出了问题。”林晓凡说道。
为了选拔赛,她从前世滑过的节目里挑中了《春圆舞曲》,一方面这是古典音乐的名曲,不受时代的限制;二来,这套节目风格青春活泼,正适合她当下的年龄和形象。
不过,当初她滑的《春圆舞曲》音乐并不是直接用的原版,而是经过了音乐剪辑,三段式的结构,中间部分剪辑进了《小麻雀之歌》,可如今,花滑名曲《小麻雀之歌》还没有被创作出来呢。
这样一来,步法和春圆舞曲的原曲就不太匹配了。她自己根据音乐的时间改动了部分步法,勉强能和音乐合上,但步法的确是整套节目的薄弱环节。
纪平雅:“一套自由滑节目当中包含两个技术难度的步法组合,分别是定级接续步和编排步法。我针对你之前的步法做了修改,咱们先来看看定级接续步。
定级接续步的定级最高能达到级,咱们的目标是争取定到级甚至级!我专门制作了d动画和平面示意图,方便对照展示。”
她按下一个按键,电脑屏幕中的界面随即分成了上下两部分,上面那部分呈现的是d动画,下半部分则是清晰的俯视角步法轨迹图示,每一个难度步法的名称都标注得明明白白,让人一目了然。
林晓凡立马沉下心来,在脑海中默默尝试着整套步法,她很快就沉浸在丰富细腻的步法编排中,站起身比划着,浑然忘我。
“转体丰富多样,步法错综复杂,与音乐完美契合,冰面覆盖率相当大。”林晓凡欢喜地说。
纪平雅为她讲解:
“长边直线步法,配合音乐激昂片段,覆盖冰场纵向o区域,步法序列是交叉摇滚步、反方向乔克塔、莫霍克转体三连续;每o秒完成一次刃变,共次刃变;交叉步强拍踩大提琴重音,乔克塔步对应双簧管十六分音符;手臂舞蹈,单臂划出锐角折线,模拟春冰层消融的动态。
短边蛇形步法,音乐轻快,占据冰场横向o空间,步法组合是括弧步接捻转步接外勾步,通过踝关节±度微调,完成内刃→外刃→平刃转换。正滑与倒滑比例精确控制在:,形成视觉对称的蛇形轨迹,浮腿做连续钟摆式摆动,配合手指快收放(每秒次)模拟春雨滴落。
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中心圆形步法区,是音乐华彩章节:直径米的同心圆覆盖,包含多样难度转体:内勾、外勾、括弧步、莫霍克、乔克塔,完成次双向转体。
这样,转体类型共种,冰面覆盖达到,有效步法动作持续秒,音乐同步性上的步法节点与乐句起伏吻合。
理论上,这套接续步定级可以达成级。”
“我们继续看编排步法。”
在花滑节目中,编排步法起着至关重要的作用,它宛如灵魂的画笔,用以表现主题、诠释音乐,更是情感和艺术性的汹涌迸。
“编排步伐中,独创的燕式三重奏是整个节目的高潮所在。
先是rbo(右后外刃)燕式——浮腿波浪,在右后外刃的滑行中,浮腿恰从后向前划出正弦曲线。并且,配合着五次快的踝关节震颤,技术高者,甚至可以制造出令人惊叹的视觉残影。
转向后小跳。
变换为lfi(左前内刃)燕式,运动员在左前内刃的滑行中,右手迅而精准地抓住右冰刀,形成一个环状。与此同时,身体稳稳地保持着燕式姿态滑行。
接着变刃,为lfo(左前外刃)燕式,以左前外刃滑行,右手抓着右冰刀,从头顶绕过至左肩。
脚下的孤线是流畅的s型曲线。
最后伸展双臂,长距离的燕式巡场。”
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