手机浏览器扫描二维码访问
刑天的五维在这六天时间与最初时相比,增长了2.4,实力可谓是生了翻天覆地的变化,同时将领悟到的寸拳中的寸劲融入到了网球之中。
而第六条的下午,柳宣布黑暗中多球连打的训练停止,因为大家经过几天的适应,差不多已经到了瓶颈,再增加网球数量根本没有了意义,剩下的时间就只有自己进行巩固提升。
之所以停止的另一个目的就是,关于寸劲的领悟,之前横棍锻炼的方式这次终于得到了揭秘。
“练拳?”众人懵逼的看向宣布接下来训练项目的柳。
“没错,练拳!”说着,柳将丸井叫了过来,同时让岸本拿出一块将近三寸厚的木板,道“丸井,示范一下!”
“ok!”
丸井自信满满的上前,站好身形,提臂弯曲,握紧拳头,距离木板三寸左右的位置,屏气凝神,将自身肌肉调整至最佳状态,调动肩部、肘部、脊骨三处的力量,一拳快如闪电,猛然弹射而出,三寸厚的木板瞬间被砸出一个打洞。
“我去,丸井学长什么时候这么猛了!”切原瞪大眼睛,小跑上前,拿过岸本手中的木板,仔细观察了一下洞口上的残渣,看是不是假的。
“这就是你们两人这段时间进行特训的成果?”真田拿过切原手中的木板,用手掰了掰,木板出咯吱的响声。
“我们难道要用木板训练?”毛利嘴角抽了抽,心道,那可就太疼了,手得遭老罪了。
“不用,初期只是进行出拳训练,丸井和刑天两人会进行指导,至于你们能领悟多少,就看自己的悟性了!当初刑天提出的横棍训练也是为练习寸劲而做的铺垫,
目的就是大家领悟这种力技巧,将其融入到各自的网球中,提升大家的实力!”
“虽然看着很厉害,可是我觉得,学起来应该很难吧!”桑园有点不自信的说道。
“书读百遍其义自见,练拳也是一样,只要持续练习,终究会现其中的奥秘,桑园学长,不用那么不自信!”刑天笑着安慰道。
宣布完训练计划,众人在营地内开始按照丸井和刑天讲述的出拳方式,进行寸拳练习,一年级的七人也一同参与进来,不断地连续出拳。
“真田,力的要诀要做到精气神三合一,手肘要稳,出拳要快,以脊骨为主,要运用到肩部,肘部力量,不是单纯的出拳就够了!”
“毛利学长,注意肘部要稳,稳,别晃!”刑天说着拿着棍子在毛利的肘部敲了一下。
“仁王前辈,出拳的度太慢了,没有运用到肩部的力量,只用到了肘部的力量!”
“......”
刚开始众人出拳的方式或多或少都有点毛病,而这种出拳毛病不是一时半会能够改掉的,只能通过一次次的提醒来纠正。
或许是因为横棍训练的缘故,大家自身的缺陷也在一点点的被消减,这一练就是两个小时,当然中途有休息过。
没有武术功底的人这样练的后遗症就出现了,肩部肘部乃至手腕的位置酸痛不已,只能互相进行按摩,来缓解肌肉的不适感。
而两个没有进行训练的家伙,则是在临时网球场进行寸劲技能的练习,丸井文太在寸劲与网球的融合中陷入了瓶颈,在黑暗中感受着刑天打出的寸劲球。
冲击力很强,接到的瞬间感觉打到了一颗铅球一样,球拍拍线似乎都快要兜不住了,丸井只能双手死死的握住球拍,方才勉强回击。
而回击的网球迎接的便是刑天的寸劲回球,力道更强,威力更大,落地之后,宛如子弹出膛一般,将丸井双手握着的球拍打飞出去。
“丸井学长,有抓到什么诀窍吗?”刑天扛着球拍走了过来,好奇的询问。
“没有!”丸井有点气馁,明明掌握了寸拳,却无法将其融入网球,这种感觉谁懂啊!
“丸井学长,你有没有想过,寸劲球和寸劲回球并不适合你!或许你可以在网球截击上下功夫!”刑天让丸井感悟寸劲球和寸劲回球,只是为了补齐对方后方攻击能力的不足,使其攻击手段更多一些,没想到,这家伙怎么搞都抓不住要领。
“那,听你的,试一试!”丸井迟疑的说道。
“试试就试试,犹犹豫豫的!”刑天笑着回到对面位置,使用普通球将网球打到了网前位置。
丸井快步上网,脑海里不断地回忆着寸拳的力技巧,在网球过网的瞬间,摆出寸拳的架势,手中球拍快如闪电。
“砰!”网球迅回击,力量和度都算无可挑剔,就是打球的方式太不自然,感觉是要打人似的。
“这,也算是把寸拳融入到网球里了!”刑天不想打击丸井的自信心,用不确定的语气说道。
因为刑天刚刚接球的时候,的确感受到了和寸拳一样的威力,只不过,丸井的这种截击方式实在太僵硬,很难在比赛中起到决定性作用,或许运用过一次,就会被有心人现,不会打出那种容易打出的球。
“呼呼!算成功了吗?”丸井喘着气,勉强笑道。
“也算,不过动作太明显,我的想法是丸井学长你通过不同的截击姿势都能够打出寸劲截击!甚至寸劲回球!”刑天将内心的期望告知丸井。
“任何姿势都能够打出寸劲?”丸井傻眼,用寸拳劲的方式打球都那么难了,任何姿势都能够打出寸劲,那还不如杀了他算了。
“对,因为,最好的进攻就是防守,学长也不想,一直在网球被动防守吧!”
“知道了,我会经常练习,争取把寸劲融合到网球中!”丸井无奈点头。
“还有哦,学长的力量和体力方面的训练也要加强,寸劲的使用,对耐力和力量的要求也是很高的!”
“知道了,知道了,刑天,你怎么婆婆妈妈的!”丸井有点无奈的回应,将球拍别在腋下,转身离开了球场。
刑天则是摇摇头,开始自己的日常训练,握力器的重量增加了一公斤,打到了十公斤左右,臂力器被系统加持了一下,掰起来完全没有刚刚之前那么轻松,之前可以轻轻松松做一百个,现在只能断断续续做十几个,就必须休息一下。
第七天下午,学校的大巴车前来接立海大众人,脱离野人生活的重任感觉身心的疲惫都被洗涤,安静的在大巴车上睡了过去。
而此次训练,立海大众人的收获也是十分喜人的。
毛利寿三郎,五维,力量3.5,度4,技术4.8,体力4.6,精神,6.2,合计23.1,技能;领域、外旋球、睡梦网球、重心垂直跳打法、精神暗示、闪电截击、子弹球!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
位高权重疯批Ax白切黑浪子B追妻火葬场强制爱十级反转五年前毕业旅行。傅歌在赛马场冲破二十二道经藩,手握缰绳踏过雪浪,笑得肆意又明亮。戚寒如果赢了哥要什么奖励傅歌要一个临时标记,注入信息素那种。戚寒那输了呢傅歌输了就用这二十道经幡为你祈福,阿寒要永远平安。那晚alpha的标记急切又凶狠,落满他没有腺体的后颈,傅歌理所当然地以为爱人也同样爱自己。却没想到八个月后,戚寒亲手为他绑上锁链,你不会真以为我喜欢你吧他嗤笑道你和你的爱在我心里一文都不值。经年仇怨蒙蔽了双眼,戚寒自以为傅歌从头至尾都在利用他,直到真相大白的那一刻,他悔得肝肠寸断。五年后久别重逢。面对性情大变的傅歌,戚寒老婆,信息素抽好了,你现在用吗老婆,你要拔我的氧气管吗?注意别留下指纹哦。老婆,看到这个小盒子了吗,将来翘辫子了咱俩一起睡在这个大床房里好吗?傅歌死去吧你。一个悔得要命,一个恨得要死你给的每一丝痛楚,我都甘之如饴。...
那天,白年生冲进酒吧要债,却被一人打趴在地。打这天起,他和那人爱情的梁子算是结下了。是甜文感情流内容标签年下情有独钟因缘邂逅日常...
文案草原血狄首领旭烈格尔暴厉恣睢,率领部族铁骑攻无不克,战无不胜。大夏朝廷屈辱战败,奉上京都美人修好。上辈子,林昭昭代替私奔的嫡姐嫁去蛮夷之地。因为无法接受屈于人下的事实,婚後他对旭烈格尔冷漠疏离,从未给过一个笑脸。直到病死榻上,他才幡然发现这个震慑中原的男人一直在笨拙地迁就讨好自己。重回到出嫁之日,林昭昭没再寻死觅活,换上凤袍霞帔,戴上银簪金钿,顶着姐姐的名号上了花轿。京城衆人望着腰挂弯刀残暴不仁的血狄煞神,唏嘘佳人遭遇,难保性命。关外颠簸,林昭昭掀开锦帘颤声说过来迎我。没人想到,那孤傲似狼的旭烈格尔不仅言听计从地下马迎轿,还将新娘子抱起扛于肩上。衆目睽睽之下,林昭昭紧握着男人的发辫羞恼不已,蛮子,放我下来。男人收拢手臂,大步流星,无动于衷。快些,莫莫让人笑话。我在,无人敢笑你。确实,後来无论是塞外马背,还是登庸软位,男人都未曾食言过。1女装和亲美人受善战护妻蛮子攻。1v1肤色差丶体型差2主恋爱,轻权谋,不生子,先婚後爱。3,架空丶架空丶架空,重要的事说三遍。预收文回到折辱阴鸷权臣前王曜之死後才知自己是还画本里的炮灰反派。他是男主父亲托孤的闲散亲王,是面如观音心如蛇蝎的虐待狂,是权臣男主幼年时期挥之不去的噩梦。所以待男主利用他入朝为官後,第一个设计杀死的就是他。重生後王曜之摆脱了画本的束缚,回到了与知己旧友把酒言欢後的那日。那一晚朝中阁老进宫後再也没出来,曾经不可一世的薛府也被株连抄家。也是那一晚,朝野动荡,风雨摇曳。王曜之被雷电惊醒,起身就瞧见一身素衣的俊美少年,垂首跪在了他的榻边。煜奴给长曜君请安。看着日後将自己五马分尸的男主,王曜之赶紧将床榻让给对方,自己卷着被窝有多远躲多远了,丝毫没察觉到少年错愕复杂的眼神没了画本的影响王曜之决定重新做人。平日里不仅对男主嘘寒问暖,极尽宠爱,还相当注意举止分寸,生怕给对方留下一点童年阴影。直到男主考上状元。王曜之高兴难得沾了酒,头脑发昏居然进错了屋子次日瞧着一床春色动人,王曜之连忙起身,刚想着该如何辩白保命,却被自己身後的疼痛给吓傻,跌坐到了地上。而素日乖巧恪礼的少年郎正嘲弄地望着他,嘴角含着说不明道不清的笑。我终是明白王爷当初尝得是怎样的滋味了。他俯下身,在王曜之嘴角用力咬了下,一腔血腥销魂蚀骨,欲生欲死。上一世长曜君是薛庆煜的梦魇,这个男人在他身心烙下了洗不去的耻辱印记。所以在看见王曜之的第一眼,薛庆煜只想捅死这个衣冠禽兽。谁料这一世男人不仅对他退避三舍,还打算娶妻生子,过阖家幸福的日子。王爷啊,你怎麽敢的?既然拉他进了这恶臭的泥泞,永生永都休想摆脱他。内容标签天作之合重生甜文爽文正剧林昭昭旭烈格尔求收藏求收藏!!一句话简介重生後他还是嫁给了那个蛮子立意相互理解丶民族和谐...