魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 老师我来替你吧(第1页)

一脚深一脚浅。

熊茂圣庞大的身躯摇摇晃晃。

他都不知道自己是怎么跟李先然来到更衣室的。

不过热闹的人声让他清醒过来,瞬间低头转身,开始飞快的更换练功服。

那一身白花花的肥肉平日里可没少被人嘲笑,胆小自卑的大圣不希望别人看见自己。

只是这和鸵鸟有什么区别?

李先然摇摇头扯掉自己的T恤,换上练功服。

极具线条美感的肌肉一闪而过,大圣倘若看到,便会现好兄弟身上生的最大变化。

可惜他还在低头认真的系扣子。

片刻之后,熊茂圣回头笑呵呵说道:

“走吧,然哥。”

……

脚下是特制抗压的复合地板,行走起来脚感舒适静音。

4ooo平米的室内训练场显得宽敞明亮。

穿着一身深黑武服的韩金戈负手立在最前,静静打量着眼前72名学生。

“先热身1o分钟。”

“然后练习《气劲拳》1o分钟。”

“最后的4o分钟,你们进攻我来防守,我会进行一对一的点评。”

听到最后一句,众人的身躯瞬间挺得笔直,眼睛亮。

这可是科班出身的名师一对一指导。

甚至有些人憋着坏劲,万一在进攻的时候金哥没有防住,那自己不就火了?

谁不想在青春洋溢的高中三年里留下一个校园神话呢。

韩金戈眯着眼睛,将众人神态尽收眼底,冷笑一声。

“开始热身!绕场慢跑一圈。”

“压肩、前后摇膀!”

“弓步压腿。”

“基础前踢、侧踢!”

“高抬腿!”

一组动作下来,不少人头上都挂起了汗珠。

特别是体型最“魁梧”的熊茂圣,喘气和风箱似的。

他拼命抹掉脸上的汗水,不可思议的看着李先然。

怎么感觉然哥的动作轻盈的过分,脸上连个汗珠也不带挂的?

“很好,热身结束,下面跟我打一遍《气劲拳》!”

“不要好高骛远,这是最适合o境先觉武徒的基础武技,日练月练年练,你们的所有努力与汗水都会在考场上转化为成绩。”

“非武科考生也不能偷懒,身体才是你们奋斗的本钱!”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
鹤鸣雁舒(翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人)

鹤鸣雁舒(翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人)

权臣公爹x软萌儿媳1v1(正文存稿已完结)男主严肃清正儒雅,工作上腹黑心机,略醋精,深情专一宠老婆,超级有担当。女主懒散咸鱼,工作态度消极,心理素质极差,软萌可欺的金刚芭比,超级可爱!1237正文已完结238240洞房...

我的诡异人生

我的诡异人生

末法之世,厉诡复苏,人间已是绝路。一块从已故双亲手里传下来的手表,让苏午得以穿梭过去未来。断绝于过去的古老传承丶口口相传的禁忌丶沦落于尘埃里的技艺,由此重新焕发生机。密藏域中,以经咒丶供物丶自我的躯壳系缚厉诡的法门竈神教内,炼油称米油炸诡的技艺薪火由此重燃,笼罩现在与未来的混沌谜团,被火光映照出些微轮廓...

是团宠,不是团欺!

是团宠,不是团欺!

祝大哥百年好合,早生贵子!小跟班笑得贼眉鼠眼。大哥沉默了半晌,你希望我娶上官?不不不,怎麽是我希望呢?大哥英明!江山与美人并取,不愧是大哥!我大哥就是高瞻远瞩深谋远虑明察秋毫!小跟班弯下腰,比了个大拇指。重生後。祝大哥百年好合,早生贵子!小跟班笑得面目狰狞。大哥沉默了半晌,你希望我娶上官?我要是现在说不是,您信吗?小跟班用宽大的袖子擦了擦汗。那你恭喜谁?恭喜我?小跟班放弃擦汗,想用袖子把自己蒙死。写在前面修仙系统私设很多内容标签江湖重生系统轻松沙雕吐槽...

情不知所起

情不知所起

女人这样的生物,是万万不可轻视的。她不爱你,怎样都好。她若是真的爱上了你,那对于一个男人来说,不是幸运,就是灾难。...

昨日蹚风冒雪

昨日蹚风冒雪

玉石雕刻师受x病毒学家攻你守祖国山河盛,我颂人间烟火长。具体背景详见章二作话,谢谢阅读2019年。初雪满城。寒羌水照例披了大氅去小东楼听戏,一路上蹚风冒雪,裤脚湿了半截,门童识得他是班主老友,忙接引上楼。红木楼梯走不过半,便再也迈不开腿了,亦移不开眼。只见楼下歌舞升平,冠盖满堂,唯一人朗月松姿,如雪静默。一段情缘此处起。风雪知我意,送得良人来。两个亦狂亦侠亦温文之人一个温柔含蓄,健康又富有力量的故事传统文化与现代科学,前者占比略多嗷下篇开滴→ABO,双A,没放预收,感兴趣的话可以自己记一下嗷浪荡纨绔俊美大导演受(龙舌兰)X疯批冷淡医药公司总裁攻(商陆)又可以叫做讨厌养生X一杯就倒嗯,俗套的狗血爽文,相爱相杀。以後会开滴→CP1707087病秧子绿茶美人受X老不死骚包戏精攻光怪陆离的妖怪世界,俩神金大妖怪和一群脑子不太好使的小妖怪的故事现代都市文,不是古代哦...

每日热搜小说推荐