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依旧是跑步、拉伸、扎马步打基础。
随后,赵铁柱又教了两人几个新的招式。
主要是如何更有效地发力,以及简单的擒拿与反制技巧。
张文渊和王狗儿两人学得格外认真,汗水很快浸湿了衣衫。
一个多时辰后。
训练结束,两人都累得气喘吁吁,感觉四肢百骸像是散架后,又重组了一般。
赵铁柱看着他们,从怀里掏出一张折叠好的泛黄纸张,递给张文渊,说道:
“少爷,这有一张药方。”
“上面都是些黄芪、当归、枸杞之类的寻常补气养血,强筋健骨的药材。”
“你们每日这般苦练,消耗甚大,需得用药力辅佐,温养身子,否则长久下去,根基易损。”
“回去后,可按此方抓药,煎汤服用,于身体大有裨益。”
张文渊接过药方,好奇地看了看上面密密麻麻的药材名,问道:
“赵教头,这都是补药?”
“正是。”
“算是给你们打熬筋骨的一点辅助。”
赵铁柱点头说道。
“哦哦好。”
张文渊应道。
“嗯。”
“那少爷,狗儿兄弟,我先走了。”
待赵铁柱离开后,王狗儿才对张文渊说道:
“少爷,这药方,能否借我抄录一份?”
张文渊大手一挥,浑不在意地说道:
“抄它作甚?”
“你要用,直接跟我说。”
“我让人一起抓了煎好,分你一份便是。”
“不了。”
王狗儿摇了摇头,坚持说道:
“少爷,我能跟着你一起随赵教头习武,已是沾了你的光,万不能再让你破费了。”
“这药钱,理应由我自己来承担。”
张文渊见他态度坚决,知道拗不过他,只得将药方递给他,摆手说道:
“行吧行吧,就你规矩多!”
“你要抄就拿去抄吧!”
“谢少爷!”
王狗儿道了声谢。
回房取出纸笔,将药方仔细抄录了一份,然后将原方还给张文渊。
直到天色大亮。
各自收拾好的两人,才一同前往学堂。
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