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清晨五点半,整个世界还沉浸在灰蓝色的静谧里。天边仅仅泛起一层模糊的鱼肚白,像是有人用最淡的水墨在天幕边缘轻轻晕染了一笔。空气清冷,带着一夜沉淀下来的露水湿气和淡淡的植物清气,吸入肺里,冰凉又提神。
虞小满悄悄起身,套上那件洗得白、肘部甚至有些磨薄了的蓝色运动服,拉链拉到顶,试图抵挡一丝寒意。她费力地弯下腰,将那双旧布鞋的鞋带系得紧紧的,生怕跑步时松脱。然后,像做贼一样,轻手轻脚地拨开门闩,推开那扇吱呀作响的木质院门,侧身挤了出去,又回身轻轻掩上。
巷子里空无一人,静得能听到自己的心跳声。只有几只早起觅食的麻雀,蹲在纵横交错的电线上,歪着小脑袋,偶尔出几声清脆短促的“啾啾”声,更衬得四周一片沉寂。
经过这几日雷打不动的规律运动和一减再减的饮食,身体似乎终于开始一点点屈服和适应。那种动一动就仿佛要散架的全身性剧痛和酸软减轻了不少,取而代之的是一种深层次的、肌肉被唤醒后的微酸和乏力。肚子也确实饿得咕咕叫,体重秤虽然家里没有,但凭感觉,似乎是瘦了几斤。
这个认知让她心里刚刚升起一丝微弱的雀跃,但下一秒,当她低头看到自己依旧圆滚如桶的腰身和粗壮的大腿时,那点雀跃瞬间就被无情地拍灭了。
可惜啊……对于这具基数高达斤的身体来说,瘦下去的那区区几斤肉,就像从大海里舀走了一瓢水,几乎没有任何变化!镜子里的自己,依然是个庞然大物。
她有些泄气地伸出手,捏了捏腰侧那圈顽固的赘肉。触感依旧绵软厚实,能一把抓起老多。但是……她仔细感受了一下,好像……似乎……比刚穿越过来那会儿,那种虚浮的、走起路来乱颤的肥肉,变得稍微……紧实了那么一丁点?至少,现在快走一段路,虽然还是会喘,但不再像最初那样,没走几步就眼前黑、心脏快要跳出嗓子眼了。
“虞菲菲!加油!别灰心!”她在心里用力对自己喊话,“万丈高楼平地起,减肥只能一步步来!管住嘴,迈开腿,水滴石穿,你一定可以!”
给自己打完鸡血,她深吸一口冰冷的空气,迈开步子,朝着之前下午溜达时现的街心公园走去。那公园虽然不大,但绿树成荫,有一条还算平整的石板路,比在煤渣路上跑步对膝盖友好多了。
清晨的公园格外宁静,几乎看不到什么人影,只有几位穿着白色练功服的老人,在湖畔的空地上慢悠悠地打着太极拳,动作舒缓得像是在挽着无形的流水,与虞小满即将进行的“剧烈”运动形成鲜明对比。
一路快走过来,身体已经微微热。她在一棵老槐树下做了几个简单又痛苦拉伸动作,然后调整呼吸,试图让自己跑得更“标准”一些——核心收紧,背部挺直,目视前方,手臂摆动。
她开始了沿着石板路的“慢跑”。
说是慢跑,其实以她现在的体重和体能,度也就比旁边那些散步的老人快上那么一点点,堪堪比常人快走的度再努力一些。
而最让虞菲菲内心崩溃、几乎每天都要上演无数次内心咆哮的,就是这一身甩不掉的肥肉带来的物理折磨!
每一次脚掌落地,她都能无比清晰地感觉到全身的脂肪层像果冻一样,剧烈地、不受控制地荡漾、颤抖!尤其是大腿内侧,那两团丰硕的软肉随着步伐无情地相互摩擦、挤压、撕扯……才跑完一圈,那里就已经开始热、疼。
她之前走路时间长了,甚至能磨出红痕,严重时破皮出血,洗澡时疼得龇牙咧嘴。这大概是穿越成胖子最让她无法忍受的酷刑之一!让前世那个注重形象、身材管理严格到变态的顶流女明星,每天都在羞愤和崩溃的边缘反复横跳。
她一边咬着牙维持着“慢跑”,一边在脑子里疯狂给自己洗脑、打气、描绘瘦下来后的美好蓝图,试图用精神战胜肉体的痛苦。
然而,身体的极限还是很快到来。
才勉强跑完两圈,她的呼吸就已经变得异常急促,像是破风箱在拉扯,胸口剧烈起伏,喉咙里泛起一股铁锈般的血腥味。
心脏跳得又快又重,“咚咚咚”地撞击着耳膜,仿佛下一秒就要从嘴里蹦出来。更糟糕的是,小腿肌肉开始出强烈的抗议,酸胀、沉重,像是灌满了铅,每抬一次腿都变得无比艰难。
她的脚步不由自主地、诚实地慢了下来……从慢跑,变成了快走,然后又变成了拖着腿的慢走……
汗水顺着她的脸颊、鬓角、下巴大颗大颗地滴落,砸在脚下的石板路上,留下深色的印记。
果然还是高估自己了……她心里嘀咕着,额头上的汗珠顺着脸颊滑落。
就在这时,一道低沉的男声从她身侧传来——
你这样跑,膝盖压力会很大。
虞小满下意识地接话:我知道啊,可我着急啊。
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话一出口,她才猛然意识到——有人在跟她说话!
她一个急刹,转头看去,只见一道修长的身影不紧不慢地跑在她旁边,黑色运动服衬得他肩线笔直,额前的碎微微汗湿,却丝毫不显狼狈。
是昨晚那个国安!!……陆……陆什么来着?
她脑子一懵,脚步彻底乱了。
男人没看她,依旧目视前方,语气平静地补了一句:跑步也不能忽然停下,要慢走。说完,他步伐未停,径直向前跑去,很快就把她甩开一小段距离。
虞小满呆愣几秒,才反应过来自己刚才有多失态。完了,我刚刚是不是暴露了什么?她懊恼地拍了拍脑门,但很快又安慰自己——不对,他应该没起疑,只是普通提醒吧?
她深吸一口气,按照他说的,放慢脚步改为快走,让心率慢慢降下来。
跑步后不能马上停,否则容易头晕……她默默回忆着现代健身教练的叮嘱,心里却忍不住琢磨——他怎么会在这儿?是巧合,还是……在盯我?
她一边故作镇定地快走,一边忍不住偷偷地、极快地回头瞥了一眼。只见那个叫陆怀瑾的男人已经跑出了一段距离,晨光勾勒出他挺拔如松的背影,肩宽腰窄,线条利落。他的跑步姿态有一种异于常人的稳健和高效,每一步都像是用尺子量过一样精准,呼吸匀称,丝毫不见疲态。这根本不像是在享受晨练的悠闲,反倒更像是在严格执行某种军事任务,带着一种内敛而强大的力量感。
‘’啧,这男人,皮相和骨相确实是顶配……‘’虞小满(虞菲菲)在心里客观地评价了一句,‘’这要是搁上一世的娱乐圈,光是凭这副好身材和这张冷脸,包装一下,哪怕是个木头花瓶,估计也能靠颜值吸一波粉小火一把。‘’
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