魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

席穆云训练月(第1页)

“渊渊!好久不见~”一到地方席穆云就下车,她看到渊的身影,快速走近。没等顾灵渊说什么,就主动抱上去,亲昵的贴上她的身体,“谢谢你来门口接我~”“看你胖成什么样而已。”顾灵渊瞥了一眼她,跟身后的人对视一眼,司机就开着车离开。“你要练成哪种体型?之前瘦削有腹肌的样子吗?”顾灵渊把人推开,打量着她目前的身材,毫不客气的把她的上衣掀开看肚子的位置。比起之前长了些肉,隐隐约约能看见腹肌的轮廓,之前清晰深刻的线条变得浅了,不知再过多久就会变得一团。顾灵渊嫌弃的撇嘴,瞥了一眼对方带笑的脸。“胖了许多。”她嫌弃的放下手,盖住那白软的肚子。“可是她们说现在的身材刚好,就是体力需要恢复了。”席穆云也不恼对方的刻薄模样,毕竟是她的万能帮手,况且她也有正当理由修身养息,暂时不担心对方生气。“行吧,不过我的建议,刷脂并行。”说完转身回屋。顾灵渊没搭理对方口中的她们,她只想摸腹肌,不然也不会挑中席穆云。当初席穆云在一众体育生扶她当中,腹肌轮廓比较深,身体也瘦削些,显得不那么有攻击性,又比她矮上一个个头,让她显得不管哪方面都能占据主导位。“也可以!不过重点在恢复体能就好了。”席穆云跟在她身后走着,现在的她还不知道未来的几个月要遭遇什么样的训练,只是脸带着笑跟着顾灵渊进屋。…一个月后,席穆云满脸是汗的跟在渊渊给她安排的训练教练身后,照着她口中喊的节奏,踏着步伐跑,对方的体力太好了,不知道她怎么训练的。都已经十圈了……她恍惚着精神眼睛直勾勾的盯着身前人的背影,看着教练的马尾在脑后甩。…刚开始,对方要看她的体力在什么阶段,带她先热身,跑了几圈,她跑到第五圈就体力不撑脚软的慢下来,呼吸急促开不了口。席穆云摆着手示意她不行了,她挪着步走到草地上就坐了下来,也不管对身体好不好了。对方皱着眉看她体力耗尽的模样,先记了一笔,【体力不达80属性,大幅度下降。】第二天去测试了其他项目。教练依次打分。【爆发力达标80。】【柔韧性60。】【心肺能力达标80,下降。】【恢复能力达标80。】【体脂增加,若有身体线条需减脂。】【性能力不明。】…顾灵渊看着教练给的报告,问席穆云:“性能力不明是什么情况?”席穆云站在她面前,心跳有些加快,好久没被凶了,都有些不适应了。“之前玩得太过,大姐让我禁欲,暂时测试不了。”“裤子脱了。”顾灵渊看她坦然的模样,放下手中的资料,对方没有系统,她只能让人打印一份纸质资料,不然对方还得两眼发懵看她读空气。席穆云应声,脱掉训练用的裤子,双脚往前一步,赤裸着下身。“扫描。”顾灵渊在脑海里命令系统,给对方一个全方位的身体扫描。稍后一份虚拟的立体身体被投射在顾灵渊的面前,身体的各个部分被标明了数据,以及系统出品的物品。禁欲环【改良版】:原是情趣用品,用来禁锢精关延长性欲,提高体能。后被人改良用来禁欲恢复精力,阻碍脊髓神经传达性兴奋给下体,由此让性器无法勃起。嗯,看来是真的需要恢复精力。顾灵渊看完席穆云的身体数据,把人招过来,而后把住她的下脸。席穆云看着渊的动作上前俯身靠近,被她捏住两侧脸颊。“你的身体现在太差了,还是好好恢复吧,还有把你的脂肪减了,我可不想摸柔软的肚子,你的胸就已经满足了。”“好好呆在这减脂训练吧,不达标我不会允许你出去的。”顾灵渊眼神危险的看着她,身瘦体强,精力旺盛的小狗已经变得白软,除了之前残留的身体素质,其他的都有所变化。人也长高了些,已经略微抬头就能跟她平视,不再矮她一个头。现下唯有脸能入眼。顾灵渊松手,席穆云垂着脑袋,脸也变得不太开心,渊渊好凶,态度都不像以前好了。“难过了?”顾灵渊不正眼看她,重新拿起她身体的报告,体力不行,耐力一般,也就爆发力好点,啧。她不屑的发出声音,短暂的性爱有什么意思。席穆云心情低落,被渊看不上了,自尊心像被人踩了几脚,整个人闷闷的。顾灵渊余光看了下席穆云,见她闷闷不乐的模样,还是叹了口气。“过来。”席穆云哼着声往前走又靠近几步。“跪下。”她丝滑的下跪,有些期待的看着渊。“先看看你的技术有没有生疏吧。”顾灵渊分开腿,等着人凑近。席穆云除了脸和身体,技术也是挺好的,特别是服侍人的情况下。顾灵渊往后靠在沙发上,看她掀起裙摆,钻了进去,宽大的裙子能把人笼在裙下。席穆云在黑暗的裙摆里往前倾身,渊渊没穿内裤诶,是因为今天没什么事吗?她没碰到布料的存在,脸凑近渊渊的下体,鼻子能碰到毛发,毛茸茸的。她凑得更近,双手推着顾灵渊的大腿内侧,让她双腿更加分开。顾灵渊眼神没什么变化,顺着她的力分开双腿,让系统帮忙打开客厅里的音乐播放器,随机播放音乐。席穆云听到突然响起的音乐,轻柔舒缓的纯音乐,没有人声。她听着音乐,双手从顾灵渊双腿下方绕过,抱住她的大腿,防止渊渊突然夹她脑袋。她伸出舌头,用舌尖一下又一下的舔舐着阴核,偶尔用舌尖抵着柔韧的小豆四处打转。被音乐声占据着脑袋,她听不到渊渊有没有发出声音,只专注的为她服务。她收缩着舌头,或平的用舌苔大力舔过,或温柔的用舌尖轻舔阴核,扰的对方冒出头,被弄得一身唾液。顾灵渊呼吸微沉,捏着席穆云的身体报告,手指微屈,纸张起了皱。席穆云感知到下巴的水意,她往下低头,舌苔顺着阴唇往上舔,阴唇的软肉被拨动,阴核被舌尖舔得不由自主的往上弹,随后又因弹性回到原来的位置。她加快速度,如此重复多数,一时间顾灵渊听到了啧啧作响的声音。席穆云呼出的热气吹过她的下身,让她的身体又敏感了几分。专注服侍的人盯着黑暗中的软肉,张着嘴巴覆盖在阴核,阴唇上,交替着吮吸制造真空的领域。随着变换的音乐,她也随着交替的声音变换着唇舌的动作。舌尖轻舔或用力舔舐的交替玩弄阴核,偶尔用唇嘬住阴唇一侧的软肉在唇瓣揉捻。舌头顺着泛水的峡谷舔过,一不留神就滑落悬崖跌进峡谷,被水裹住,她连忙用力挣扎才得以离开。直到她再也舔不干净直泛水的峡谷,只好将嘴凑近,大口大口的吞咽泄洪的流水,直至水流渐缓,趋于平稳。顾灵渊想夹紧大腿,却被席穆云早有准备的用双手抱在肩头,脑袋得以逃过一劫。席穆云松口气,还好她经历了这么多次,现在也能早早预防被夹脑袋。她松开手钻出来,脸上都散发着潮湿的气息,向渊渊邀功:“怎么样!”“嗯。”顾灵渊把纸随手放在一边,看了眼颇为兴奋的小狗,发出慵懒的鼻息,靠坐着恢复体力。“不夸夸我吗?”席穆云拧着眉,不明白为什么自己得不到夸奖。“夸你什么呢?夸你现在就只有脸和技巧上能让我满意吗?”顾灵渊没理她的感受,只是数落着她的变化。“你看你现在体力不行,耐力不行,还长了一些脂肪,线条都浅了,也就爆发力还可以看。你说说看,再过上几个月不锻炼,你的身体还像以前那样能让我入眼放在心上吗?”“我这不是来锻炼了嘛。”席穆云不服气的回她。“哦。”顾灵渊不冷不淡的看了她一眼,也不在意她的辩解,“明天开始训练。”…两个月后,盛夏最热烈的一个月份,席穆云头戴着发带,阻挡着眉间的汗液流到眼睛,脸的两侧偶尔滑过几滴汗被甩落在身后。她头顶着大太阳跟在教练身后跑,腰上绑着皮质腰带,上面扣着根绳,后面拖着个小型车的轮胎,拽的身后的腰有些空隙。她的呼吸不再急促,已经有所进步,变得平稳。该死,教练要跑多少圈,已经十多圈了,还不停。…叁个月后,席穆云的身材已经回到了学校时期的模样,棱块分明的腹肌,有一层适中的脂肪层,比少年时期的要均衡,不像瘦削身材模样。对此,顾灵渊终于满意的点点头,打算把人放回去。不过每周得花叁天的时间过来进行持续锻炼,毕竟在外面她不放心席穆云会一直锻炼身体。在运动的刺激下,刚成年不久的扶她身高又往上窜了窜,终于能跟席纾筠的身高相当。现在整个人身材高挑,四肢匀称。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
山沟书画家

山沟书画家

历代书画大师教课授业,身负国术振兴重任。笔法千古不易,失传至今,神人九势重现。山沟无名小辈化身书画大师的传奇人生,将由我来亲自书写!...

(西游同人)西游之冬虫夏草+番外

(西游同人)西游之冬虫夏草+番外

小说简介书名西游之冬虫夏草作者则美文案大夏想不到自己作为一个普通人有夺舍妖怪的一天,而且这妖怪的是一只冬虫夏草,居然夺舍了药材!好消息是这妖怪(药材)是个神!坏消息是这神过期了,现在旧神都躲在犄角旮旯里苟延性命。为了让自己活下去,她去拜了师父。好消息是师父有大本事,他号菩提老祖!坏消息是这是西游世界!大夏苦中作乐的想着这样也挺好...

灵素入凡记

灵素入凡记

修界一对孪生兄妹,哥哥是修道天才,妹妹却是个废材。神识卡壳灵力难修,那你倒是想办法啊!你苦修啊!你得空就跑去凡人界骗吃骗喝算怎么回事?!报应来了吧,十世一轮回的下凡令到了,除了你还有谁?!不是正好让你一偿所愿?!下去寻个地方好好待上三百年,一转眼就回来了,哦,忘了你神识太烂,连入定都没戏可是这就是你一入凡就急着要嫁人的原因吗?你到底知不知道什么叫男婚女嫁啊?!等等,你别走,我还没说完,你又急着去吃什么!...

发家致富後死去的丈夫复活归来

发家致富後死去的丈夫复活归来

新文咸鱼怎麽当好卧底事业白莲花amp烂泥扶不上墙的咸鱼求预收一朝穿越,许姝月穿成了父母早亡,被伯母三两银子卖给人当媳妇的小户女。齐家儿子三年前当兵,近半年却了无音讯,家中人听闻找个命苦小媳妇冲喜,说不定能负负得正。十里八乡的,就数许姝月这个克死父母的最命苦,迫于无奈许姝月跟一只大公鸡拜了堂。却不想,拜堂当天,边关果然传来战报齐家长子战亡。红事变白事,可花了钱的齐家不甘心,硬生生让许姝月给齐司铭配了冥婚。穿越而来的许姝月罢了罢了,活寡和死寡都是寡,一样的。好在婆家殷实,有几亩肥田,既然已经改了门头,嫁汉嫁汉穿衣吃饭。汉死了,饭还是得吃的。不久後,许姝月不仅种田,还将家中空地开垦出来,种了橘子丶苹果丶西瓜。春去秋来,苹果,橘子,西瓜卖不完,做成鲜榨果汁赚得盆满钵满。田地成熟,果园没人摘采,开通农业果园游玩烧烤摘采自助农家乐服务,惹得达官贵人流连忘返。家里房子越修越大,搞点民宿温泉供文人雅士喝茶吟诗。当婆母拉着许姝月的手好孩子,这些年苦了你了,再嫁吧。许姝月刚想表示忠心,却不想村口王二匆匆跑来齐家长子回来了,封了将军荣归故里。许姝月???许姝月一慌求问怎麽跟素未蒙面的死而复生的丈夫相处才能显得自然?齐司铭生的高大英俊,气宇轩昂,见到许姝月後,只柔声道这些年苦了你了,以後定让你衣食无忧,不再辛劳。穿金戴银的许姝月谢谢其实日子也不是那麽难过,昨儿肘子都吃腻歪了。内容标签穿越时空种田文日常其它穿越时空天作之合经商种田轻松...

每日热搜小说推荐