魔爪文学

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第13章 针锋相对(第2页)

“不……放……弃”

林晓凡每一次的踩踏都伴随着身体的颤抖,手臂也因为过度用力而开始麻。

“放弃吧,你的能力就到这里了。”……

“放弃就可以休息了。”……

“何必折磨自己,放弃吧。”……

林晓凡汗如雨下,脸色涨红,但是她的眼神无比坚毅,声音冲破她的喉咙,沙哑到破音:

“我不放弃!绝不放弃!”

她仿佛爆出无限潜力,突破身体极限,拼尽全力坚持着。

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她的声音激荡着场馆里。

原本看热闹的队友们不由被她震动,嘲笑的话渐渐消失了,忽然,有人大喊一声“加油!”

一石激起千层浪,顿时,为她加油的声音此起彼伏:

“林晓凡,加油!”

“加油!坚持!”

终于,哨声响起,李教练喊出:“时间到!”

林晓凡如释重负,停了下来,累得趴在单车上。

李教练记录下成绩,宣布上午的训练结束,然后径直离开。

沈星辰走过林晓凡的面前,笑着说:“好样的,林晓凡。”

“不错嘛,小丫头。”

大家纷纷给她鼓励,“加油,我看好你。”

……

赵琪琪、莫晴和李梦琪冲上去,拉着林晓凡兴奋地跳起来:“晓凡,你太棒了!”

“快扶我一把,我没力了。”

林晓凡被她们扶下单车,干脆躺倒在地板上,她开心笑着,大声地说:“我要赢!”

“我们要拿第一!”

四小只看着彼此,大笑着,宣誓着,那笑声和誓言仿佛能冲破云霄,飞向梦想的彼岸。

……

下午的训练准时开始。

这次的训练内容是陆地旋转和跳跃训练。

陆地旋转训练借助旋转板进行,队员们需单脚踩在旋转板上,双手平举保持平衡,通过腰部和腿部的力量控制旋转度和方向,尝试不同的旋转角度和姿势,如直立旋转、燕式旋转等。

跳跃训练则要求队员在陆地上模拟冰上跳跃,双脚起跳,腿部力,手臂配合摆动,锻炼起跳高度和动作的协调性。

经过上午的训练,大家都认可了林晓凡,没人再议论和嘲笑她。此刻的林晓凡也憋着一股劲,认真投入练习,动作逐渐规范,一切都进展得很顺利。

直到上冰时,出人意料的状况还是生了。

“下面是上冰训练。第一组步法练习,注意滑行的流畅性和用刃准确。第二组提冲刺,提高度和爆力……”李教练针对队员一一安排训练内容:“莫晴,练习跳跃。”

最后他对林晓凡说:“林晓凡,你不许上冰,继续o组陆地训练。”

所有人大吃一惊,同情地看向林晓凡。

林晓凡倔强地瞪着李教练,心想:“不就是想逼着我自己退出吗?哼!我才不会让你如愿!”

她堵着一口气,走到旁边,开始核心控制训练。她非常认真投入,务必要每一个动作都精准到位。

“其他人上冰!”

李教练一声令下,队员们穿上冰鞋,踏上冰面。

莫晴滑到李教练身边,犹豫了下,劝说:“教练,林晓凡很努力,也许可以让她试试……”

“做好你自己的训练。勾手周,o组。”

“是。”

莫晴滑出去,奋力起跳。

大家一边滑行,一边看着场外孤独练习的林晓凡,不由议论:““教练真是太苛刻了。”

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