魔爪文学

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第50章(第1页)

靳野轻轻扬起手机,嘴角含笑。

““二爷临行前特别叮嘱,让我每日监督您锻炼,并将全程录像留存,待他归来后亲自查验。”

沈既安盯着他,神色不动,语调平淡如水:“那你可得每天认真录,别漏了什么。”

“那是自然!”靳野笑得更加殷勤,“为了您的身体健康,绝不敢有半分懈怠。”

沈既安转身往院子里走去。

事实上,自从服用了从系统商城兑换而出的增强体质的药水后,他的身体各项机能早已远超常人。

力量、耐力、反应速度皆有了质的飞跃。

沈家是将门之家,而身为沈家嫡系,自幼耳濡目染,他见过的武学招式数以百计。

可如今的他虽拥有一身惊人之力,却对这些精妙武技只略知皮毛,难以融会贯通。

而靳行之教他的军体拳,沈既安并没有那个兴趣去学。

那种刚猛霸道、讲究实战的格斗术,并不符合他一贯的行事风格与气质取向。

但不可否认,这套拳法确有强身健体之效。

且动作规范,节奏清晰,正适合每日晨练。

正如靳野所言,这段训练必须全程录像,作为日后呈报靳行之的“作业”。

因此沈既安打拳的时候,他全程举着手机录着。

靳行之教沈既安的是简化过的军体拳,一套下来也就半个小时。

临近结束时,沈既安忽然说道:“零号,给我弄点汗出来。”

“好的,宿主。”

肉眼可见的,沈既安那张白皙的脸逐渐泛红。

额角细密的汗珠如露珠般沁出,顺着鬓角缓缓滑落,衬得整个人多了几分真实的生命气息。

时间一到,沈既安收势而立,呼吸平稳,姿态从容。

除了那特意弄出来掩人耳目的汗珠外,其他丝毫未变。

靳野不知道什么时候手里的手机换了一条毛巾和一杯水。

见沈既安停下立刻将水递了过去,“少爷,这是特调的淡盐水,补充流失的电解质,您喝一点。”

沈既安只喝了一口,便拿起毛巾擦汗。

“早餐已经准备好了,您是要先去洗澡还是先用餐?”靳野问道。

沈既安将毛巾递给他,“用餐。”

靳行之一大清早就起来做的早餐十分的丰富。

知道沈既安虽然吃的分量不多,但种类却一定要多。

西式的早餐无非就那几样,所以靳行之做的是中式早点。

沈既安也是出院后才知道,原来靳行之做饭的手艺竟是出奇的好。

吃过早饭,沈既安在沙发上收看了早间新闻。

这才上楼去洗了个澡,而后直接去了天台看书。

零号跟在他后面寸步不离。

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