手机浏览器扫描二维码访问
从冰城飞回江宁的航班上,舒望靠着舷窗,窗外面旭日东升,云层被阳光映得金黄。
他手里握着手机,屏幕还亮着,上面是华国花样滑冰协会官网等级测试查询结果:步法四级已通过,自由滑四级已通过。
旁边的邝辉已经睡着了,打着轻微的鼾声,脸上还带着奔波后的疲惫,但嘴角似乎还留着些许笑意。
这一个多月,最累的其实是教练,吃穿住行和训练,方方面面都是他去打点,舒望轻轻将毯子往邝辉身上拉了拉,也合上了眼。
四级,只是起点。但这一步,他走的稳当。
这四站测试,不仅让他离梦寐以求的赛场更近一步,也在某种程度上,向自己、向所有人证明了这具身体的可靠。
那种对冰面的掌控力,对音乐的感知力,对节目的表演欲,并未因身体的改变而消失,反而在这具健康年轻充满可塑性的身体里,焕发出新的生机。
回到江宁省队,已是深夜。
宿舍楼静悄悄的,只有走廊的声控灯随着他们的脚步声亮起。
邝辉把舒望送到门口,拍了拍他的肩,“什么都别想,好好睡一觉。明天给你放半天假,下午再开始训练。”
“谢谢教练,您也早点休息。”
推开门,熟悉的气息扑面而来。房间一如走前的样子,整洁干净。
他离开前收拾得认真,回来时除了些许灰尘也没什么需要打扫的。
舒望放下行李,没有立刻洗漱,他走到窗边,望向外面被路灯勾勒出轮廓的训练馆,冰场就在那里面。
一个多月辗转五地,此刻回到这个临时的住处,心里竟生出股安定的感觉。
第二天下午,舒望准时出现在冰场。
一个多月的高强度赶考,身体确实积累了不少疲惫,但更多的是离目标愈发接近的兴奋。
刚走进训练馆,就听到郁梓睿浮夸的声音,“哟!咱们考神凯旋,终于回来了啊!”
鄢宇航在旁边轻笑,堂榕融也滑了过来,笑着问:“舒望,听说你四站一次全过,太厉害了吧。”
“嗯,运气好。”舒望点点头,开始换冰鞋。
裴立伟和邝辉一起走了过来。
裴立伟手里拿着一个文件夹,面色比往常更严肃了些。
“舒望,休息得怎么样?”
“很好,教练。”
“不错,这次考级顺利结束,值得肯定。”裴立伟打开文件夹,“接下来就是下半年的第二次测试,必须全部通过。”
“到明年七月举办的俱乐部联赛,时间满打满算,不过一年多。在这期间,”
他顿了顿,“你和所有省队队员一样,要准备七月份的队内测试赛。”
“所以,从今天开始,你的训练重心要全面转向为正式比赛准备的短节目和自由滑。”邝辉接过话头。
“编舞老师下周就到,我们要把短节目和自由滑的完整比赛版本敲定下来。这之前,我们需要把两个节目的技术构成确定一下。”
裴立伟抽出一张纸,上面是初步规划的时间表。
“这是接下来两个月的训练和节目打磨计划,强度会很大。你还在发育,训练和恢复都要科学合理,我和邝辉会密切关注你的各项数据的。”
舒望接过计划表,快速浏览。
密密麻麻的安排,从清晨的陆地训练和专项体能特训,到冰上技术的打磨及节目合乐,再到晚上的舞蹈课,甚至还穿插着点文化课学习。强度确实远超考级期间。
“我没问题,教练。”他将计划表折好,语气平静而坚定。
“好。”裴立伟眼中闪过赞赏,“那就开始吧。今天下午,先简单上冰找找冰感。把考级用的那些编排忘掉,回忆一下你之前对那两套节目的构思,还有什么新的点子都可以想一想。”
下午的冰场,舒望没有练习那些难度动作。
他沿着场边匀速滑行,让身体重新熟悉这片久违的冰面。
滑完几圈后,他的脑中开始播放《experience》的旋律。
伴着脑中的音乐,脚下自然而然地在冰面勾勒出大致的图案,上肢也随着情绪随性摆动,虽然没有正式编排,但整个人的状态已经沉浸在曲子营造出的氛围里。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
文案漠尘是只修炼成精的小狐狸,暗恋的大美人成亲後悲痛欲绝,终日在妖精客栈买醉,借酒消愁。某日客栈来了一群捉妖人,小狐狸被当成凶兽打成重伤,逃跑过程中却被一个将军救了。这个将军帮着小狐狸上药,给做金窝小软塌,终日揣怀里细心养着。小狐狸却仍是觉得委屈谁让将军治伤时剃光了他的毛!再也维持不住清冷孤傲人设的小狐狸发现毛没後哭得厥了过去,却被将军拎着软绵绵的肚皮笑公狐狸也有六个neinei的吗?仙界同僚宇文将军为何会被一只狐狸精迷走了魂?衆神女还是只公狐狸!将军沉思片刻他neinei多?仙界同僚衆神女外表凶神恶煞内里更加流氓将军攻×外表强行高冷内里软绵绵的狐狸精怂受阅读指南11v1,主受,甜文,日更2一个受整天给攻戴绿帽子然後後被攻揪住尾巴欺负的故事。3小狐狸原型才有六只neinei,公猫咪也有六只neinei的з」∠4依旧哲♂♂学,你们懂的。5有问题可以留言问,作者会回复哒6保证不坑。带资进组的戏精娱乐圈老梗金主×明星双向暗恋甜文,金手指粗又长,苏爽打脸流。谢予安在经历一夜成名的巅峰後,被人联手对付,变成了过街老鼠人人喊打。无奈之下,谢予安只得选择一条危险的不归路,结果却在陪酒派对上遇到了刚回国的隐形富豪沈重城。假土豪我很有钱。沈重城我有几十根苹果数据线,方便我走到哪都能充电。假土豪你个穷逼几十根苹果数据线也好意思拿出来说?唯有一旁的谢予安听了後若有所思,然後勾搭上了沈重城。半个月後,谢予安在富豪沈重城的支持下,带资进组开始大杀四方。朋友你到底是怎麽发现沈重城那麽有钱的?谢予安他有几十根苹果数据线。朋友???沈重城我每间别墅都配了一根数据线。作者专栏,戳一下带走我啦зゝ∠求收藏,求留评ノへ ̄丶内容标签灵异神怪因缘邂逅甜文东方玄幻轻松漠尘宇文猛云采夜歩医其它甜文一句话简介俏狐狸报恩记立意...
谢池,多重人格患者。表面斯文清隽,副人格却冷漠强势,武力值爆表。谢池从不谈恋爱,因为副人格就是他的男朋友。谢池的梦想是有一天,能拥抱他的爱人。为了实现梦想,谢池自愿绑定了恐怖片演员app。app定期发布恐怖片通告,红衣怨灵僵尸爱人1552凶宅被选中的演员将被投放进真实的恐怖环境求生。拍摄第一天,男一号把谢池堵在角落里,手脚不干净跟我,我帮你抢戏当男二号。谢池笑得温柔,轻摇头那怎么够。男一号愣。谢池微微一笑哥,帮我打爆他的狗头。副人格朝男一号露出冰冷一笑。拍摄结束,男一号谢池。别人艰难求生。谢池逆天改命。集绝对智慧和绝对武力于一身。从十八线做起,谢池终将是恐怖片影帝。主剧情,感情辅,升级爽文,不太恐怖斯文败类高智商受x宠妻狂魔副人格攻现实世界部分完全架空,灵感来源作话标注,有功能性其他cp创作需要,设定瞎编,文盲式写作,经不起考究封面左半边受,右半边攻,长得不太一样,大图在wb,wb戏子祭酒呀...
千尧睁开眼。面前是一座金碧辉煌的大殿,只是地上满是尸体,华丽的地毯几乎被血浸满。而他穿着一身太监的衣服,瑟瑟地跪在柱子后面。还没等他弄清楚眼前的情况,就听刺啦一声,刀剑划过地面。千尧抬起头,然后就见一个穿着龙袍的男人提剑向他走了过来,剑身反射着冷冽的光,他脸上沾着还未干涸的血。千尧愣了一下,闭上眼睛使劲儿掐起了自己。这一定是一场梦。只要睁开眼还是这场梦!救命QAQ岐岸有一个不为人知的秘密。他能听到别人的心声,只是每一次听完都会难受很久,因此他决定把这个能力放到最关键的时刻,比如杀人的时候。看着那些将死之人在他面前痛哭流涕,苦苦哀求,心底却疯狂唾骂自己不得好死,真是一件有趣的事情。那天他的皇弟谋反,被他斩于剑下,然后他血洗了整个大殿。整个宫殿只剩下了一个倒霉催的,在他皇弟谋反前来送茶的小太监。这人无辜,却也不能留。然而他提剑来到小太监身前,却发现他和自己以前杀过的人都不同。没有痛哭流涕,没有跪地求饶,没有抖似筛糠。只是闭着眼睛,薄薄的嘴唇微微张合,不知在念些什么?是在给我下咒吗?岐岸心想。于是难得地把能力用在了一个太监的身上。只是他听了一会儿,眉头微微皱起。然后用剑挑起千尧的下巴,语气中带着几分好奇,什么是民主?宫中所有人都知道那个容色绝姝的小太监是陛下心尖尖上的人,朝夕相对,昼夜不离身畔。只有皇帝不这么认为。用得再顺手,也不过是一个低贱的太监,他随时可以再换。可是没想到有一天,那个被他把玩于掌心的人却没了。他怎么都找不见。岐岸这才知道,那是自己的心肝。...
李余忘记了他跟宋继开之间的巨大矛盾。直到,他做了一场噩梦。梦里全是羞辱暴力和荒淫。HE注暴力强制阶级差距狗血,无逻辑,无三观若感不适及时弃文。架空!!!架空!!!架空!!!...
大姐翠萍,大我一岁,是典型的柔顺乖巧的好女孩,生性最温柔,性情最贤惠,是个标准的古典美人二姐艳萍,只大我两个月,多愁善感,也很温柔体贴,脾气也好,斯文娴静小妹丽萍,小我一岁,个性倔强,生性开朗,敢做敢当,但心底里却温柔善良,属外刚内柔型。姐妹三个虽然个性不同,但有一点却是相同的每个人都长得天姿国色,高贵圣洁,对外是艳若桃李,冷若冰霜,对我却温柔体贴,百般迁就,万般照顾。另外,家中的丫头女仆,一个个也都是中上之姿,特别是我的丫环小莺,更是个美人坯子,也早已到了含苞待放的花姿。...