魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第50章(第1页)

只能说硬拉也能拉动,但?多拉几?次胳膊还在不在他身?上就不好说了。

他默默地将重量调回30kg,试了一下还是?觉得很重。

于是?,程一骁忍不住发信息问教练,才得知自己前几?节课练的都是?20kg。

趁宋知遇不注意,他装作蹲下系鞋带的模样?,又把重量调到了20kg。

两组动作做完,程一骁看见宋知遇擦了汗拿着水准备走。

心?想从他们热身?到现在也有?一个多小时了,是?该走了。

程一骁激动地跟上去,却发现宋知遇又回到了跑步机旁边。

“还练?”他眼珠子都快瞪出来了。

宋知遇看了他一眼,“你先走吧,不用强求。”

二十出头正是?血气方刚的时候,程一骁哪儿受得了听见情敌说这话?

更何况,宋知遇说的哪儿是?健身?不用强求啊?

他分明内涵的是?他的爱情!

“没事儿,我?也练会儿有?氧。”

程一骁迈上跑步机,将速度调到和宋知遇一样?。

器械训练练不过你,跑步还跑不过了?

好歹他也比宋知遇年?轻了三岁,还跑了四年?的校园跑。

……

空旷的健身?房,两个好胜的男人,不断加速的跑步机。

半个小时后。

一个云淡风轻,一个濒临死亡。

--

“被宋知遇虐的?”姜郁有?些?惊讶,“你在健身?房碰到他了?”

她出来的时候看见隔壁灯是?黑着的,还以?为宋知遇在学校看晚自习。

程一骁点头,“我?教练今天请假,让宋老师带着我?练的。”

他往前走了两步,那脚跟新买的一样?,走路姿势十分别扭。

“宋老师太狠了,真的,我?练完差点儿死那儿。”程一骁觉得自己明天早上能不能起?床都还是?个未知数。

说曹操曹操到。

宋知遇远远儿地看见姜郁和程一骁在说话,快步走过去。

他径直走到姜郁旁边,与她并排站着。

“在聊什?么?”宋知遇问。

“他说被你练得快累死了。”姜郁看了一眼清清爽爽,脸上一点儿疲惫都看不出的宋知遇,“你一个老手跟他这种初学者肯定不一样?,你俩不会练的是?一样?的内容吧?”

“一样?的器械。”

姜郁还没来得及惊讶,就听见宋知遇补充道:“我?做六组,他做两组,重量也不一样?。”

程一骁此刻十分感谢宋知遇,感谢他没有?说出二人使用器械的具体重量差距。

他迫不及待地想结束这个话题,“那个,走吧?咱上去吧。”

“你们上去吧,我?去门口?买点儿水果。”

程一骁闻言去看宋知遇,“那宋老师我?们……”

“你先上去吧,我?去门口?买东西。”

程一骁:“你买什?么?”

姜郁:“你买什?么?”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
兰花螳螂

兰花螳螂

薛涵敬说,他这是雏鸟情结。一场人人各怀心思的葬礼后,世人眼里光鲜的长子狄明接替姐姐的角色,成为了狄家的幡。打扮精美,挂在门口,挂在房间,挂在位高权重的客人们身上摇来摇去。十年之后,这张幡上沾满了血和灰,却还是随风飘进了薛涵敬手里。除了枪哪里都很冷x除了心哪里都滚烫(1102023)单结局完结。(2022023)双结局完结。...

娱乐帝国行

娱乐帝国行

男人多情而长情女人专情而绝情韩国严正花孙艺珍李孝利蔡妍孙丹菲张允贞文根英金泰熙全智贤河智苑洪秀儿索菲宝儿宥利李贞贤酥申智南相美天上智喜少女时代2ne1...

人渣饲养员今天也在讨美人欢心

人渣饲养员今天也在讨美人欢心

全文免费话痨忠犬倒霉蛋攻amp表面清冷内心小可爱受主攻纯东北爷们儿杜川保,光荣牺牲,重生成了摄政王府的炮灰护卫。生前持枪站岗,重生提刀站岗。吃不饱,睡不足,随时担心被刺客抹脖儿。还多了个替摄政王养宠的活儿。杜川保哎呀妈呀,没天理啊!只是万万没想到,他要养的宠竟是个腰细腿长,弱骨仙姿,拴着金链的清冷大美人儿!饲养方法喂饭,如厕,遛弯,陪玩,沐浴,锁好。这不就遛狗吗!杜川保发现自己的宿体以前是个人渣。美人不吃饭,强灌。美人不听话,暴打。美人真漂亮不可描述。真想扇自己一个大嘴巴子!他决定洗心革面,收拾原宿体的烂摊子,重拾美人信任,发挥起二十一世纪先进青年乐于助人的优良道德品质怕你没胃口,给你做的拍黄瓜~特意烧的水,给你洗脸~胃疼吗?给你揉揉~沈清尘直到摄政王归府那日,手提长鞭,冷目睥睨。爬过来。还未驯成?那好,你若不听指令,我便就地打死你这饲养员,再换一人。杜川保惶遽擡头,撞上美人一双无情凤眸!反正是您府上护卫,与我何干。嗷!原来老子是个大冤种啊!...

我的诡异人生

我的诡异人生

末法之世,厉诡复苏,人间已是绝路。一块从已故双亲手里传下来的手表,让苏午得以穿梭过去未来。断绝于过去的古老传承丶口口相传的禁忌丶沦落于尘埃里的技艺,由此重新焕发生机。密藏域中,以经咒丶供物丶自我的躯壳系缚厉诡的法门竈神教内,炼油称米油炸诡的技艺薪火由此重燃,笼罩现在与未来的混沌谜团,被火光映照出些微轮廓...

飞蛾扑火

飞蛾扑火

这篇文前期虐受,後期统一虐攻3基本上还是很轻喜剧的,这点大家完全可以放心...

神徒

神徒

复学的夏泠澈来到新班级,看到了他暑假一见钟情的对象云辞逸,他并没有渴求太多,因为他害怕,所以他藏起了自己的心思,殊不知对方对他的的爱意在不断增加。夏泠澈来不及退缩丶回避,就被告知他因为云辞逸而二次分化成omega时,两人都人生轨迹就开始了无数次碰撞。而云辞逸竟然也对那个只见过一面的陌生人一见钟情了,他很幸运,幸运的对方成了他的同班同学,幸运的是他的心上人需要他的信息素,幸运的是他的心上人也喜欢他,但是,慢慢的,他发现他的心上人在渴望着终生标记。他看得很通透,但是他给他的爱人太多退路了,以至于当真相被揭开时,他感觉是多麽可笑与无能为力。他曾说寒冬已离去,春日已到来。但原来寒冬未曾离去,春日也未不曾到来,我仍身处在满天大雪里,走了大半辈子也仍走不出寒冬,内心刺痛,滴落的鲜血染红了漫天大雪。他爱云辞逸,但他选择带着终生标记去死。他爱夏泠澈,所以他选择死死拽着对方活着。渴望死亡与终生标记这是夏泠澈发现自己喜欢上云辞逸时的想法。终生标记,一个在夏泠澈看来爱人间最亲密的东西,他爱云辞逸的同时也不想活着,所以他才选择了沉沦。白玉兰X蜜桃乌龙茶对外高冷有分寸对受温柔包容的alpha攻(云辞逸)X不卑不亢但是不相信爱情有点自卑从beta二次分化成omega的受(夏泠澈)阅读提醒1有私设,一切私设为了剧情服务2he,两人坦白完後,很快就和好了,毕竟太爱了3高冷攻那是假的,甜宠才是真爱,後期写得我都忘记攻原来是个高冷攻4不喜勿喷,作者玻璃心,所以请别骂主角和任何一个好人,也别骂作者5拒绝写作指导6谢谢阅读!内容标签年下情有独钟校园ABO正剧救赎...

每日热搜小说推荐