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第二天清晨,阳光透过窗帘洒在林芷琪的脸上,她微微睁开眼睛,感受到一丝温暖。昨天回到家的疲惫已经消散,取而代之的是一种久违的轻松和愉悦。她翻身起床,伸了个懒腰,听到骨头出“嘎吱”声,这是长时间训练后的身体在放松。
“小芷,早啊!”林祈安的声音从客厅传来,他已经在厨房准备早餐了。
“哥,早!”林芷琪回应道,迅穿好运动服,扎起马尾,准备出门跑步。
“你要去跑步吗?”林祈安从厨房探出头,手里拿着一个煎蛋。
“嗯,早上跑步能让我清醒一下,顺便活动活动筋骨。”林芷琪一边系鞋带,一边回答。
“那我等你回来吃早餐。”林祈安笑了笑,继续忙活。
林芷琪走出家门,清晨的空气格外清新,微风拂过脸颊,带来一丝凉意。她沿着小区的跑道慢跑起来,脚步轻快而有节奏。跑步的时候,她喜欢放空自己,让思绪随着脚步飘远。昨天比赛的紧张感、回家的温馨、家人的支持……这些画面在脑海中一一闪过。
跑了大约半小时,林芷琪回到小区,额头上微微冒汗。她走进家门,看到哥哥已经把早餐摆好了。
“来,快吃吧,煎蛋、牛奶,还有你最爱的全麦面包。”林祈安把一杯牛奶递给她。
林芷琪接过牛奶,喝了一口,笑着说:“哥,你今天怎么这么勤快?”
“还不是因为你回来,得好好招待一下。”林祈安也笑了起来,“快吃吧,一会儿爷爷还要给你拔火罐呢。”
“拔火罐?”林芷琪有些惊讶,“为什么?”
“你训练那么辛苦,身体肯定有湿气,爷爷说帮你拔拔火罐,去去湿气。”林祈安解释道。
林芷琪点了点头,开始吃早餐。她知道爷爷是个细心的人,总是为她和哥哥的健康着想。
吃完早餐,林芷琪坐在客厅的沙上,看着爷爷林景澜从房间里拿出一套拔火罐的工具。爷爷已经换上了一件宽松的白色衬衫,头梳理得整整齐齐,脸上带着慈祥的笑容。
“小芷,过来,爷爷给你拔拔火罐。”爷爷坐在沙上,拍了拍旁边的位子。
林芷琪走过去,坐在爷爷身边,有些紧张地问道:“爷爷,拔火罐会不会很疼?”
爷爷笑着安慰她:“不会很疼,只是刚开始会有点麻麻的感觉。这是为了帮你去湿气,对身体有好处。”
林芷琪点了点头,放松身体,让爷爷操作。爷爷手法熟练,先在她的背上涂了一些润滑油,然后用火点燃棉球,放进罐子里,迅扣在她的背上。随着罐子吸附在皮肤上,林芷琪感到一股轻微的吸力,但并不疼。
“爷爷,这个真的有用吗?”林芷琪好奇地问道。
“当然有用。”爷爷一边操作,一边解释,“你平时训练强度那么大,身体容易积累湿气,拔火罐可以疏通经络,排出湿气,让你的身体更健康。”
林芷琪听着爷爷的话,心里感到一阵温暖。爷爷不仅是个好医生,更是个细心的长辈。他总是用自己的方式关心着她和哥哥。
“爷爷,你怎么会这么多东西啊?”林芷琪忍不住问道。
爷爷笑了笑:“爷爷年轻的时候在部队医院工作,学了不少东西。中医、西医我都学过,这些知识不仅能帮助别人,也能照顾好你们。”
林芷琪点了点头,心中充满了敬意。爷爷不仅教会了她很多知识,更教会了她如何关爱他人。
拔完火罐后,爷爷让林芷琪休息一会儿,自己则去厨房准备午饭。林芷琪躺在沙上,看着天花板,感受着身体的变化。她能感觉到,拔火罐后,身体似乎轻松了许多,背上的酸痛也缓解了不少。
中午,一家人围坐在餐桌旁,享受着奶奶赵朝云精心准备的午餐。奶奶的手艺总是那么好,每一道菜都色香味俱全。林芷琪夹了一块红烧肉,放进嘴里,满足地叹了口气。
“奶奶,你做的菜太好吃了!”林芷琪赞不绝口。
奶奶笑着回应:“只要你喜欢就好。比赛那么辛苦,多吃点,补充营养。”
爷爷林景澜坐在旁边,看着林芷琪,眼中满是欣慰:“小芷,这次比赛又拿了冠军,爷爷真的很为你骄傲。不过,身体才是最重要的,以后要注意休息。”
林芷琪点了点头:“爷爷,我知道了。我会注意的。”
林祈安也插话道:“小芷,你这次比赛的视频我都看了,真是太厉害了!我真羡慕你能在赛场上那么自信。”
林芷琪看着哥哥,笑了笑:“哥,你也很厉害啊。你的舞蹈那么棒,还拿了金奖呢。”
林祈安摇了摇头:“那不一样。你可是奥运会冠军,我哪能比得上你。”
林芷琪认真地看着哥哥:“哥,我们每个人都有自己的梦想和追求。你跳舞也很厉害,我真的很佩服你。”
林祈安听到这话,脸上露出一丝欣慰的笑容。他知道,妹妹虽然年纪小,但一直很懂事,也很理解他。
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