手机浏览器扫描二维码访问
4月24日上午9点,凯泽斯劳滕全队搭乘专机准时从德国法兰克福机场升空。
机舱内大部分球员都靠在座椅上闭目养神。
凌风坐在机舱前排的座位上,没有和球员一样休息。
他手里拿着一份最新的曼联球员伤病报告和赛前动态简报,一页一页慢慢翻看。
报告里记录了曼联过去三天全部公开的训练内容,以及弗格森赛前安排的队内对抗赛内容。
每一项数据都由球队派驻曼彻斯特的球探实时传回。
经过两个半小时的飞行,飞机降落在曼彻斯特国际机场的跑道上。
此时是曼彻斯特当地时间中午11点3o分左右。
机舱舱门打开之后,微凉的风顺着通道吹进机舱,瞬间驱散了密闭机舱内沉闷的空气。
四月的英格兰还没有彻底褪去春日的寒意,白天整体气温维持在15摄氏度上下,体感明显偏凉。
天空没有厚重的乌云,澄澈的阳光铺满整个机场停机坪,光线充足。
风里带着英伦地区独有的湿润水汽,体感清爽却算不上温暖。
全队球员依次走下飞机,不少人下意识拉紧身上的外套。
德国四月气温已经稳步回升,球员们习惯了温和的天气,来到气温更低的曼彻斯特后,大部分人都不太适应骤然降低的温度。
机场出口早早有欧足联的工作人员等候接应。
全队没有在机场停留多余时间,登上提前等候在机场外的球队大巴,朝着市中心的官方酒店出。
大巴行驶在曼彻斯特城区道路上,道路两旁随处可见红色的曼联旗帜。
路边不少行人都穿着曼联主场的红色球衣,整座城市处处都弥漫着浓烈的赛前比赛氛围。
这座城市的足球底蕴刻在每一个角落。
无论是街边的小酒吧、户外广告牌,还是公交站台的宣传海报,全部都是和曼联本场欧冠半决赛相关的宣传内容。
对于曼彻斯特本地人来说,欧冠半决赛对阵德甲领头羊凯泽斯劳滕,是这座城市当月最重要的体育盛事。
四十分钟之后,大巴抵达欧足联指定的酒店。
酒店安保等级拉满,外围安排了大量安保人员阻隔无关人员,同时划分出专属的球队入住通道,避免大量球迷和媒体近距离围堵球员,保证客队赛前休息不受打扰。
入住办理完成后,全队前往酒店一楼专属球员餐厅用餐。
球员们自由落座,小声闲聊着身边的趣事,还有球员低声讨论着待会踩场训练的内容。
中午两点,全队结束用餐,统一在酒店大堂集合,再次搭乘大巴前往老特拉福德球场,开始赛前的踩场训练。
球场正门两侧挤满了英国本地体育媒体记者,还有专程从德国远征而来的德国记者。
看台下层也开放了少量观赛席位,上千名曼联死忠球迷和少量凯泽斯劳滕远征球迷提前入场,等待客队踩场训练开始。
凌风这一次直接公开了全部训练内容。
整场踩场训练凯泽斯劳滕全程没有开展任何攻防战术演练,没有分组对抗,没有定位球专项演练,也没有边路攻防套路模拟。
训练第一阶段,全队围绕球场外圈开展匀慢跑、侧身滑步、折返跑等基础体能激活训练,逐步唤醒球员长途飞行之后僵硬的肌肉群,让球员身体适配老特拉福德球场的草坪。
曼彻斯特近期降雨偏多,球场草坪湿度高于凯泽斯劳滕主场,球员需要提前适应湿滑的草坪,避免比赛当天出现脚底打滑的情况。
基础体能训练持续了三十分钟左右。
结束之后,凌风安排球员开展无对抗的抢圈传球游戏。
球员分成四个小组,每组六人围成圆圈进行地面短传配合,中途禁止高空传球,丢球球员需要留在圈内进行十次原地高抬腿作为小惩罚。
后续凌风又增加限定触球传球规则。
每名球员接球之后最多只能两次触球,必须快出球,进一步锻炼球员狭小空间内的快出球能力和传球视野。
场内没有激烈的身体对抗,没有高强度冲刺跑动,场上不停传出球员的哄笑声。
在球员们身上,完全看不出即将征战欧冠半决赛的紧张感。
看台上的媒体记者一边拍摄画面,一边互相交流看法。
各路媒体都能清晰的看出,凯泽斯劳滕全队赛前心态十分松弛。
这支德甲领头羊并没有因为客场挑战曼联、征战欧冠半决赛产生丝毫的怯场情绪。
九十分钟踩场训练准时结束。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿越重生修真界第一苟王作者苟雪丁宁完结番外 简介邹娥皇,在毕业前夕穿到修真世界。 历经磨难,与人斗,与天斗,最後成功凭藉实力 在蓬莱的绩效考核里倒数躺平了五千年。 人人都说,蓬莱山上的邹娥皇,是出了名废物点心,废物到明明是个剑修,却从来没有拔出过自己的本命剑。 直到有一日她作为辈分最高...
...
...
已完结双男主主受双洁1v1甜宠轻松日常重度自恋明骚攻vs外冷内热傲娇受简介为攻视角顾遇白对第一次见面的小粉丝一见倾心了,本以为下次见面的机会将遥遥无期,可意外的是,小粉丝竟然成了自己正在录制的综艺里的工作人员。但小粉丝好像在故意躲着自己。意识到这一点後,顾遇白不小心发了条微博,一时间,粉丝们都想知道谁是那位特殊的人。终于他知道了小粉丝的名字谢云。看着自己走到他身边的谢云,顾遇白的心里好像有什麽被填满了。他遏制不住地想亲近他一次意料之外的见面,他看到了换下一身朴素打扮,变得光彩夺目的谢云,但这不是关键,俗话说,少年的脸红胜过一切,顾遇白突然明白了谢云的心意,更明白了自己究竟想要什麽。于是在那之後,即便阻碍重重,即便面临退圈,顾遇白一直紧紧追赶着谢云,对他说我爱你。总结谁会不喜欢温顺乖巧还会哭唧唧的大型犬呢,但也不要完全放松警惕,因为再听话的大型犬生气时也是很危险的喔~不喜欢看麻烦直接退出,没必要攻击我哈,恶评看到就删...
文案小时候,沈惊游是兰芙蕖最讨厌的人。他是江南最年少轻狂的世家子弟,锦带白玉,纨绔张扬,因为她爹是学堂夫子,所以喜欢变了法儿地欺负她。她又气又恨,直到阿姐给她出了个主意。你讨厌哪个人,就去让他爱上你,然後把他狠狠抛弃!兰芙蕖照做了。当那个讨厌鬼揪着她的头发不放时,她突然转过头,闭着眼睛亲了他一口。睁开眼睛,只见少年的手僵硬顿住,半晌,他不自然地转过头去。沈惊游,好像骂了句脏话。元宵佳节,沈惊游破天荒地给她买了盏花灯。刚准备翻进兰家後院,就见那小姑娘一脸苦恼地提着花灯荷姐姐,你说我要什麽时候甩了他?他气得直接把藏在袖子里的白玉簪捏碎。约好了一起在後院见面,他没有赴约,骑了匹马跑出城,三天後气消了才回来。谁知,一回城,就听到了兰氏被查家的噩耗。兰氏家眷悉数流放边关。他慌慌张张地跑入兰府,血蜿蜒至他的脚下,树影落在少年青稚的面庞上。再後来,边关出了个骁勇善战的沈小将军。年纪轻轻,战功累累,手腕阴狠,一身煞气玄衣。敌寇怕他,世人也怕他。而他好像也无欲无求,美宅美田美人,都不在乎。直到一次宴会上,他看到了友人新买的美姬。友人边说边笑,美人兰氏,姝色无双,下个月便要擡她过门。她坐在堂下,低着头,乌发迤逦。双肩微微颤栗,似乎在发抖。他捏着酒杯,不动声色地望向她。男主沈蹊,字惊游。蹊xi,小路的意思。青梅竹马,久别重逢,失而复得,sc,he意气风发少年郎→阴狠孤戾大权臣竹马对我强夺了—下一本古言云娇雨怯,球收球收^3^姜泠怕极了步瞻。他心狠手辣,虚僞自私,目中无人,为了权势不择手段,是赫赫有名的奸臣。前一刻还当着衆人丶恭恭敬敬地接过御赐的婚书,下一刻就将当朝天子幽禁于长明殿。人前,步瞻揽过她的腰身,替她簪鬓角海棠,温柔唤她夫人。人後,他从不在闺阁内怜惜她一下,就连她临盆那日,对方还在外处理政事。那夜大雨倾盆,姜泠浑身是血地躺在床上,隐约听见有人冲进来大喊相爷说弃母保子,务必保住孩子!她登时手脚冰冷。所幸姜泠命大,老天爷留下了她。大宣十六年,步瞻夺位称帝。当晚,就把她幽禁在了藏春宫。她听宫人说,步瞻将他们的孩子教得很好。识大体,通诗书,有勇有谋。与这个父亲唯一不同的是,他不是一个没有感情的怪物。当小皇子拿刀架在步瞻脖子上问他要母妃时,步瞻只说了一句话你记住,你母妃已经死了。为人君者,当学会无情。明懿四年,偷跑出皇宫未果的姜泠,亲手点燃床边的帷帐。消息传到长明殿时,步瞻握着毛笔的手一顿,须臾淡淡道那便葬了罢。那一晚,皇宫的桃花都谢了。姜泠死的那一晚,步瞻在燃春宫坐了一夜。当第一缕晨光照在男人龙袍上的时候,他忽然觉得心底空了一块。前半生,他背主叛君,挟天子令诸侯,无恶不作。後半生,他用馀下的漫漫时光,陷入一场痛彻心扉的赎罪与怀念。你是我机关算尽的例外女主姜泠,小字琳琅。男主步瞻,字幸知。女主假死,男主十级火葬场。上位者低头,掠夺者温柔。想写一个乱世枭雄男主,他前期是真的没有心,一心只有权势。1v1,he。内容标签宫廷侯爵情有独钟破镜重圆天作之合轻松兰芙蕖沈蹊(沈惊游)其它下本云娇雨怯事业批男主为爱发疯一句话简介竹马对我强夺了立意保持一颗善心与本心...