手机浏览器扫描二维码访问
天蝎星系的体技锻炼,出乎意料的轻松。
陆宇辰以为达到宣墨那种程度肯定是要疯狂锻炼的后果,可其实天蝎星系人战斗的技术来自代代相传的经验和实战后的融会贯通,而他们的身体强度则是科学的调养和加强,长跑什么的对他们来说都是浪费时间且效率低下的……确切说是对宣墨来说,因为天蝎星系人的概念中已经没有长跑锻炼这一项了。
早上陆宇辰一身利落的运动装出现,背心短裤,年轻充满力量的身体闪花了宣妈的眼,她眉开眼笑的捏着陆宇辰的小肌肉乐呵呵道:“哎呀阿辰,身材相当好嘛!有腹肌没?”
陆宇辰面红耳赤的挡住贼手撩衣服的动作,道:“咳咳,用点力的话,四块。”
“不够不够!再练!”
“多了……难……而且……挺恶心的……”
“什么啊!男生就是要有腹肌才帅!”宣妈咬着筷子YY,“哎呀不知以后谁这么好福气做你女朋友啊。”
陆宇辰继续面红耳赤,宣墨走出来,一巴掌打断他进餐的动作,皱眉:“别吃东西,上阳台。”
“咦?不出去跑步?”
“跑步?”宣墨疑惑的重复,“谁让你跑步的,上阳台!”
到了阳台,陆宇辰还没站上三秒,却见宣墨皱着眉看看天,摇头道:“上天台。”
盛夏的六点,阳光已经开始初现狰狞,现在还只是微微的温暖,再过一会就让人无法承受了,陆宇辰心里微微有些打鼓,跟着宣墨上了七楼天台,果然上面白色的水泥地已经被太阳晒得一片金黄。
“站直!”宣墨命令道,顺带微眯着眼睛看着他的身体,转了一两圈,略带审视的意味。
“要做什么?”陆宇辰忍不住问道。
却见宣墨严厉的看过来:“如果你想接受正规的训练,那么记住第一条,长官发话前,永远不要擅自发言!”
陆宇辰立刻闭嘴,任宣墨看猪肉一样看自己,偶尔这儿捏捏,那儿蹭蹭。
他很想说,宣墨,你不会在乘机吃我豆腐吧,可是想到刚才她那严肃的样子,便忍着不说,等了好半天才听她道:“好了。”
他一松,腰上就挨了一下,低沉的喝声传来:“站直!谁让你松懈的!”
要平时有人这么个口气对着自己,说不上两句陆宇辰就能让他生不如死,可现在被宣墨这么一次又一次的对待,陆宇辰竟然还觉得挺受用,他心里欲哭无泪,莫非是受虐体吗,他真是妹奴吗……
“抬右手。”宣墨开始发令,然后抓住陆宇辰抬起的手,往后一拉,抬膝对着他的后腰一顶,就好像抓犯人一样的押着他,这还不够,她抓着陆宇辰的手臂左旋右转,还使劲向后扳着陆宇辰的手指,顿时他半边身子包括腰部都传来噼里啪啦的声音,陆宇辰一声惨叫,叫到一半强自忍住。
这一折腾就过了半个小时,刚放下右手,又听宣墨道:“左手。”
陆宇辰苦着脸贡献左手,又一模一样的被折磨了一遍,等到宣墨放下他的左手时,不知道她做了什么,反正通身酸痛无力,呼吸也相当急促。
“趴下。”似乎看出陆宇辰的痛苦,宣墨的语气带点笑意,“腿也来一遍。”
“嗷!”陆宇辰终于忍不住了,惨叫声不绝于耳。
下楼的时候宣墨在前面走的很轻快,陆宇辰软绵绵的走着猫步,像个醉汉,更像块移动的抹布。
这时宣妈已经出去工作了,宣墨打开电脑,看陆宇辰捂着肚子贼头贼脑的瞄着厨房,冷笑:“饿了?”
“恩恩!”
“喝水。”
“啊?”
“使劲喝,排泄两次以上再吃饭。”
陆宇辰不明所以,只能照做,留着宣墨在那上网。
宣墨看的不是东西,是人体穴位图。
她一早就知道人体有穴位,而且也发现穴位的所在和天蝎星系人身体的精神力聚合点位置非常相近,本来也没多大想法,只是在决定锻炼一下陆宇辰时,忽然觉得这个共同点似乎可以利用。
精神力聚合点,就是天蝎星人精神力在体内流动时的一个个交集的地方,他们已经进化到了天生就通畅了这些精神力聚合点的地步,所以精神力在体内流转生生不息,寿命也因此拉长很多很多。
蓝星人并非如此,他们的穴位都有,可是并没有充分利用,有一些甚至堵塞凝滞着,宣墨不知道这些穴位按照她的习惯利用后会如何,既然不知道,那就拿陆宇辰做下实验吧
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
魔蝎小说wwwmoxiexscom修真界都知道天衍宗剑阁长老温苒卿剑道天赋不凡,乃是分神期大修,长相绝美,是四海八荒众多修士的仰慕对象,也是天衍宗的第一人,可惜听说数年前被道侣所伤,一口气转修了无情道,更加不可接近。洛白衣,应该算是温苒卿的前夫吧,乃是修真界第一美人,当时他和温阁主结成道侣时,大家都觉得温苒卿是被对方那张脸糊弄了,这群人被嫉妒蒙了眼,完全忽视了对方也是清虚宗千年不遇的天才,实力天下第二,第一是他师父。可惜如此惊才艳艳的人物居然也是修无情道。大家都好奇,未来他们两个谁先杀夫(妻)证道,这件事每年都有人讨论,但凡天衍宗和清虚宗有一点风吹草动,都引起大家的热情。后来,天衍宗又发生一件大事,温苒卿和洛白衣的女儿温沉月居然也修了无情道。看戏的人顿时惊掉了下巴!无情道上辈子救了他们一家吗?要这辈子全家人都给它献身。不过听说那温沉月剑道天赋亦是不凡,不过十六岁就已经到达金丹,简直是可怕。按照正统的修炼法门,就是打娘胎里就开始修炼,十六岁到达金丹也是很难的事情。众人琢磨着,难不成无情道有什么特殊捷径。对此天衍宗小师妹温沉月面对疑惑的师兄师姐道仙者不坠爱河,一路元婴分神。天衍宗众弟子?小师妹又说些他们不懂的话了。...
小说简介她有一座奇迹本丸作者火照文案—我的名字是轰知安。如果可以的话,希望你能叫我安安。我的个性是一座本丸。某网球部的后援团咬牙切齿拦住知安"可恶的女人,对我们部长大人有什么企图!"安安"但是,他还没有我家爷爷好看,为什么我要对他有企图?"哥哥爷爷?什么爷爷?蓦然回首,曾经那位NO2的英雄终于想通,想...
在那个阴雨绵绵的午後,顾逸辰急匆匆地赶往面试地点,却不料在雨幕中与同样匆忙的苏念不慎碰撞。两人手中的文件散落一地,瞬间陷入了尴尬与忙乱之中。然而,正是这次意外的碰撞,让两人的命运悄然相连。面试中,顾逸辰凭借出色的表现意外获得了心仪的职位,而苏念也恰好成为了他的同事。初入职场的两人,面对全新的工作环境和挑战,经历了从陌生到熟悉的磨合过程。他们共同面对困难,相互鼓励,逐渐建立起深厚的友谊。随着工作的深入,顾逸辰和苏念开始频繁地加班到深夜。在无数个灯火通明的夜晚,他们彼此关怀,共同奋斗,逐渐发现了对方身上的闪光点。顾逸辰的坚韧与执着,苏念的细心与温柔,都让他们成为了彼此生命中不可或缺的存在。然而,一次误会却差点让这段美好的关系破裂。在一次项目合作中,由于沟通不畅,两人産生了分歧,甚至发生了激烈的争执。幸运的是,在冷静之後,他们选择了坦诚面对,通过深入的沟通化解了误会,也让彼此的心更加贴近。随着时间的推移,顾逸辰发现自己已经深深地爱上了苏念。在一个星光璀璨的夜晚,他鼓起勇气向苏念发出了约会的邀请。两人相约在浪漫的餐厅,共享美食,畅谈未来,感情迅速升温。终于,在一个阳光明媚的午後,顾逸辰精心策划了一场求婚仪式。他手捧鲜花,跪在苏念面前,深情地表达了自己的爱意和承诺。苏念被这份真挚的情感所打动,含泪点头答应了顾逸辰的求婚。从此,顾逸辰和苏念携手走进了婚姻的殿堂,共同开啓了属于他们的幸福人生。他们的故事,就像一部充满温情与感动的都市爱情剧,让人在品味中感受到生活的美好与真谛。内容标签甜文其它爱情...
在一次演唱会中,黎夏遇见了她第一个心动的女孩时矜两个人都对彼此一见钟情,可是黎夏从来没谈过恋爱,不懂到底是不是喜欢…时矜很明白自己的心意,一次次对着黎夏进攻,还趁她睡觉时忍不住偷亲即使两个人的童年都不幸,可是却在相处中救赎着对方,不知不觉中成为了对方的那道光。你喜欢女孩,我也喜欢女孩,我的意思是,介不介意跟我谈?你只需要做你的太阳,光明自会将你照亮漆黑的世界,我寻着光,遇到了你黎夏的爸爸却对自己女儿充满了仇恨。黎夏!老子生你养你,早晚也让你消失在我手上!六岁的时矜,亲眼目睹了姐姐车祸的全过程。可是黎夏却看到心爱的女孩倒在自己面前…时矜!你别睡,你清醒点…我求你了…几年後,黎夏大学毕业,成为了心理咨询师。病房内,她看着时矜,轻声道等你醒来,我们结婚好不好。矜矜夏夏,长长久久你是唯一,是我的罗曼蒂克破碎的世界,情窦初开时,两个人遇到了彼此,从此紧紧相依。内容标签强强情有独钟娱乐圈HE救赎...
...
只有把人欺负哭了,他才会老老实实红着眼睛求饶。全身都是逆鳞的叛逆少爷受VS非要把受治得服服帖帖的退伍兵哥攻孟凡打小就有个未婚夫,不过高考后那人入了伍。本以为不会有人再管自己,直到有一天梁诚退伍了。婚后,孟凡没少被梁诚收拾,可他就是只打不死的小强,梁诚稍微放软点语气,他马上就能蹬鼻子上脸。梁诚下手没轻没重,有时候把人收拾过了,孟凡就轻轻蹭着他的手心,眼里还噙着泪,乖顺地一口一个哥哥,跟只猫儿似的。梁诚知道,孟凡就是一戏精,说的话一个字都不能信。可每每这时他还是会心头一软,忍不住去吻孟凡的嘴角轻声哄着。等才过了一天,孟凡就又变回了原本的蛮横模样,还通知似的对他说今晚我要出去蹦迪,不回来了,你自己睡吧。手里的戒尺被捏得嘎吱作响,梁诚后槽牙紧咬。他早该知道孟凡是什么德行,竟然还会心软放过他?当晚,孟凡连卧室的房门都没能踏出一步。呜呜呜呜呜你放开我,老子要跟你离婚!离婚!然而当孟凡搂着他脖子,可怜兮兮地凑上来吻他,软声软气问可不可以放他去玩时虽然很不想承认,但梁诚心里清楚,他又心软了。...