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没有像之前,在杠上跟个蛆一样,扭过来扭过去,半天扭一个。
都拉完后,自然就是放松了,谭瑞组织着人,从器材室中,拿了六床软垫,铺在了营房侧面的水泥地上。
谭瑞对着众人缓缓说道。
“来,两两一组,我教你们怎么放松腿部,我可给你们说,这个很重要的,放松不好,影响身体协调性的。”
本来新兵们,还不是很在意放松的,觉得就是趴在垫子上面休息玩。
可当听到谭瑞这么说的时候,脸上尽皆露出一抹凝重。
开玩笑呢,这玩意儿居然能影响身体协调?那必须好好放松!
谭瑞说道。
“来!魏勇,你趴下,我拿你做个示范。”
作为常年练武的人,怎么可能不知道放松,在这刚跑了十个400的情况下,放松不比满清十大酷刑差多少。
;魏勇赶紧摇了摇头,浓眉下的眼睛里闪过一丝恐惧。
“算了吧班副,我身体协调性够好的了,况且我也习惯了自己给自己放松。”
孙刚见状,赶紧举手,手臂在空中挥舞,生怕被别人抢了这个机会。
“班副!我,我,我!我给你当示范!”
他的脸上洋溢着兴奋的笑容,像是中了彩票一样。
谭瑞见状,脸上同样露出笑容。
“好!那就你来吧,来,趴下躺好,大家围过来看着。”
孙刚兴高采烈的趴在软垫上,脸上还带着一副小人得志的表情,开始吐槽起魏勇来。
“魏勇,不是我说你,这么好的机会你都不把握,看着吧,等我身体协调性好了,把你吊起来打。”
魏勇露出一个略带怜悯的笑容,嘴角微微抽搐。
“嗯,那就祝你好运。”
他的目光中带着几分幸灾乐祸,手指不自觉地摸了摸自己的小腿肌肉。
还未等孙刚反应过来,下一刻,他便感觉到谭瑞摸到了他的小腿上,然后一股钻心的疼痛传来。
“啊!!”
痛!太痛了!
痛的孙刚都开始立马将腿从谭瑞手上抽了出来,扭头一脸委屈,声音因为疼痛而颤抖。
“班副,你干嘛呀,下午手榴弹的时候,你还记仇啊,挨打的可是我哎。”
也就是谭瑞了,但凡换个人来,孙刚绝对跟人干起来了。
谭瑞一巴掌拍在孙刚的屁股上,笑骂道。
“谁跟你记仇啊,你自己摸摸你的小腿,硬的跟铁一样,你这再不放松好,就是死肌肉了,你看我们的,软的跟水球一样。”
孙刚感受了一下,摸了一下谭瑞的小腿肌肉,又摸了摸自己的,好像确实如此。
在死开片刻后,他猛的一咬牙,脸上的肌肉都绷紧了,一副视死如归的表情,将脸埋在了垫子里面,声音闷闷地传来。
“来吧!!”
谭瑞笑了笑。
“大家看着,就是这块小腿肌肉,我们手劲儿不够的话,就直接上膝盖。”
然后,谭瑞就直接跪在了孙刚的小腿肌肉上,膝盖精准地压在了最僵硬的部位,并且还用膝盖在小腿肌肉上来回晃动,像是在揉面团一样。
尽管孙刚觉得惨叫很不男人,很想忍住,但是事实证明,这根本忍不住。
孙刚手指死死抓住垫子边缘,指节都开始泛白了,声音因为疼痛而变了调。
“啊!!好痛啊!班副你轻点。”
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