魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第81章 吴舟的私事儿(第1页)

今天这一天,吴舟的运动量都不大,最大的运动量也就是看房子的时候转了一会儿,走的全部路程也不过2km。

所以吴舟的肌肉得到了充分的休息!

而现在,既然晚上也没啥事儿,

所以到了晚上和邓晓悦约定好的健身时间,吴舟准时去了。

“今天感觉怎么样?”邓晓悦看到吴舟的时候,笑眯眯的,说这话的时候,还上手了。

轻轻捏了捏吴舟的胳膊,“肌肉没那么僵硬!”

吴舟老老实实地说了一下自己当下的肌肉感受。

邓晓悦这才点点头。

“嗯,那今天还按照昨天的那个强度来?”邓晓悦笑着反问吴舟,说这话的时候,她的目光就那么笑嘻嘻的。

她很清楚,作为一个初学者,昨天的那个强度之后,哪怕是后面有她按摩放松,肌肉的酸爽程度,也会非常的难受。

吴舟今天能过来,已经是出乎他意料之外了。

“可以,听教练的!”几乎休息了一整天,虽然肌肉还有酸疼,但整体状态还是恢复了很多!毕竟自己还年轻。

“好!”邓晓悦笑着应了一声。

2个小时之后....

健身结束,吴舟躺在了瑜伽垫上,邓晓悦和昨天一样帮助吴舟按摩,放松肌肉。

今天虽然还是很累,运动量甚至是比昨天还大一些,但吴舟却感觉身体的那种疲惫感似乎是比昨天更好了一些。

或者是自己的身体正在熟悉这种疲惫感。

“当前身体指数”

“力量:(未入门921oo)(+))”(6)

"耐力:(未入门911oo)(+))"(2)

"度:(未入门771oo)(+))"(1)

力量和耐力的增长都比昨天要高了1个点!而且度还意外的多了1点!

主要就是从一开始,邓晓悦就没让吴舟有偷懒的机会,上来就是直接5.5的度+8%的坡度,等走了15分钟的时候,她又调了度,让吴舟开始在这上面慢跑15分钟!

言而总之,邓晓悦的训练很有效,很专业...

次日,吴舟来公司来得很早。

来到公司之后,吴舟就开始在互联网上搜索关于设计方面的相关基础知识,毕竟是“决定买房了”,真等到房子合同签署之后,后面总得装修吧!

装修的话,总不能直接让“设计师”来吧!那些正儿八经的优秀设计师,那设计出来的东西确实还好一些,但是很多装修公司里的那些“免费设计”的设计师,那叫什么玩意...

所以吴舟想的是,可以自己先试试,了解一些基础成的知识之后,就直接上手尝试...

而且最好是最近就把自己所设想的设计方案给想好了。

毕竟这段时间,刘凯和他的设计团队会经常过来和吴舟沟通姜妍的别墅设计问题。

那自己顺手的,将自己的作品,给刘凯分析分析,没毛病吧!

免费使用国内顶级设计师,这种机会可不多。

专注的工作状态下,时间过得很快,转眼已经到了七点半!

曹阳辉到了,手里拎着他的早吃,包子油条和豆浆,来到门店之后,他第一时间将早餐放在自己的工位后,马上就来到了吴舟跟前,一脸笑嘻嘻。

“吴哥,那个您那朋友的房子昨天确定好了,已经和房东签了..."曹阳辉说了一下潘雨薇和陆晓琳他们昨天看房的大概经过。

“嗯,好的,我知道了,这事儿你不用和我说!”吴舟却是摆摆手。

这倒是把曹阳辉一愣,但他还是很识趣的,不再继续说了。

回到自己位置,吃早餐,再不吃,就凉了!

吴舟这会儿看了一下自己的手机上显示的时间,刚才太沉浸了有点忘记时间了。

环伺一周,大多数人都来。

吴舟关闭了室内设计信息网页!

而是换了一些搜索关键词。

比如说“建筑设计的基础原理”

“建筑力学与结构”

这些关键词都是昨天和刘凯沟通的时候,他偶尔说出的!吴舟也就记住了。

这会儿吴舟也算是“温故而知新”...

又一会儿,陆浩也过来了,昨晚和客户吃饭太晚才回去,早上起床不可避免的晚了,所以这会儿到店也晚了点。

到店之后,陆浩第一时间是看向吴舟的座位,看到吴舟在。

就直接走了过去。

“小吴,什么事儿啊!”陆浩脸上挂着笑容,轻声问道。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿书後成了校草的狗腿子

穿书後成了校草的狗腿子

我拿你当大哥你却只想泡我??傲娇校草vs狗腿小弟陆林棋穿成了一本校园文里的恶毒女配。原主仗着家里有钱嚣张跋扈,不仅疯狂的陷害女主,还平等的欺负每一个同学,是学校里人人讨厌的存在。最後,会因为故意伤害女主被同学们联手送进监狱。穿过来时,原主家里刚刚破産,那些曾经被原主欺负过的人都跃跃欲试的想要报复回来。陆林棋瑟瑟发抖。摸摸原主的小身板,陆林棋打算给自己找一个靠山,于是她把目标锁定了男主的死对头,学校里人人畏惧的校草徐承骁。为了早日抱上徐承骁的金大腿,她心甘情愿当小弟,时刻要求自己奔赴的狗腿的第一线校草吃饭她擦桌大哥请坐校草打球她买水大哥请喝大哥别动,您怎麽能亲自做扔垃圾这种事情?放着小弟来!後来,跟徐承骁一起参加聚会。陆林棋乐呵呵的自我介绍大家好,我是徐承骁的小弟。徐承骁宠溺的摸摸女孩的头发,冷脸看向衆人说小弟就太生分了,你们直接叫大嫂吧。陆林棋???这位同学你怎麽回事,我拿你当大哥你却只想泡我?内容标签甜文穿书校园...

青梅屿

青梅屿

十岁那年我从树上掉下来,不小心撞坏了脑袋,醒来后世界就不大一样了。他人的喜怒哀乐在我眼里拥有了明确的颜色和数值粉色是爱恋,红色是愤怒,绿色是尴尬,蓝色是忧伤,黄色是欲望…高考结束后的暑假,我在青梅屿遇见了比我大九岁的雁空山。神秘又英俊,还带着点忧郁气质的雁空山是全岛女人的理想型。也是我的。我想让他为我变成粉色,但突然有一天,他就黄了。而顶着一头黄的雁空山,对着我时面上仍然毫无波动。爱情就像柠檬汽水,酸酸甜甜,又很带劲儿。你永远不知道隔着皮肉,对方胸膛里的那颗心会为你怎样跳动。雁空山x余棉年上又酷又欲攻x脑子不好人形弹幕受...

盛夏,来吃(h)

盛夏,来吃(h)

演艺圈玉女花旦盛夏,身娇体软巨乳童颜27岁还是个雏,饥渴难耐到偷偷躲起来自慰,却拒绝了一票小鲜肉老腊肉的求爱,直到重遇退伍归来的大帅比江无。小嗲精vs大糙汉,粗口黄暴肉amp甜饼小清新。sc1v1,祝所有泪流满面的深情都得偿...

连线

连线

光温柔深藏不露咖啡店老板攻vs高冷禁欲一本正经大学老师受连桓,攻,dom庄今和,受,sub在现在这个社会,手机是每个人最隐私的东西,稍有不慎,它就会暴露你的秘密盛夏的某一天,连桓对一个客人一见钟情。同一天,他在店里捡到一个手机。...

下等情欲(NPH)

下等情欲(NPH)

十九岁,郝嘉想守住一份爱情,对方因为自尊,退缩了二十六岁,郝嘉想守住一份婚姻,丈夫最后还是出轨了郝嘉于是无所谓了,没爱情没婚姻,又如何?她一样可以过书中所谓的美满生活七成饱,三分醉,十足收成过上等生活,付中等劳...

每日热搜小说推荐