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173 水妹的增肌计划（第1页）

173水妹的增肌计划

◎不管怎麽样，保证自己的武力值是第一要素，他至少得能把尼诺撂倒才行吧？◎

西班牙的最南端，安达卢西亚自治区塞维利亚市的小镇Camas，今天迎回了一位游子。

板鸭人如果不用九点整上班的话，早饭普遍会吃得比较晚，当拉莫斯风尘仆仆地闯进家门，父母兄姐正好开始吃早餐，他灰头土脸的样子把大家都吓了一跳。

倒不是说他的扮相有多狼狈，而是那乱糟糟的长发丶大大的黑眼圈丶油腻的皮肤和额头上的痘痘都在凸显着他的精神不佳。

母亲立刻扔下早餐扑了过来，一叠声地问：“怎麽了怎麽了？怎麽这个点儿回来，早饭吃过了吗？你什麽时候从马德里出来的？怎麽不跟家里人说一声啊？”

拉莫斯蔫哒哒地抱住母亲交换一个面颊吻，哑声道：“临时起意……”他咳了一声清清嗓子，“我们有两天假，想着还是在家里歇得舒心，就忍不住回来了。你们继续吃吧，我回房睡会儿，不用叫我。”

然後他就在全家人的注目礼下，一摇三晃地上楼去了。

细心的姐姐突然想到什麽，跑到窗边往外看去，自家幼弟刚入手的奥迪RS6QUATTRO就停在大门外。

“Sese竟然是开车回来的！从马德里开回来得四五个小时呢，他半夜三四点就出门了吧？”

一群人面面相觑。怪不得小儿子幼弟会是那副鬼样子！

哪里受挫了吗？没听说啊！昨晚的比赛不还好好的吗？

哥哥眨眨眼，跑上楼去敲门：“塞尔吉奥你咋滴啦，是不是昨晚赛後出去泡妞，被妞揍了？来来来，有什麽不开心的，说出来给咱开心一下嘛~~”

里面传来重物击门声，以及一声恼羞成怒的“滚”。

拉莫斯扑倒在自己小窝的单人床上，抱住枕头发了会儿呆，转了个身面朝天花板。

就像每一个热血少年那样，他的房间墙壁上贴着不少海报，一面墙上是西班牙头号女星佩内洛普·克鲁兹的各种剧照丶写真；一面墙上是他从小崇拜丶憧憬的那些巨星们，如雷东多丶佐拉丶巴乔丶罗纳尔多丶巴蒂等；还有一面墙上，则是他自己和家人的照片：小时候和哥哥在公园草坪上踢球，进入塞维利亚少年队後的刻苦训练，和纳瓦斯丶雷耶斯等竹马竹马的嬉笑，第一次进入成人国家队时的紧张，压哨签约皇马时的志得意满，在皇马打进第一粒进球时的意气风发……

可以说，几面海报丶照片墙记录了塞尔吉奥·拉莫斯这个人前20年的人生。

他闭上眼睛，伸出手去摸索床头。

半年多前，那里贴的还是雷东多的海报，这一屋子的巨星当中，他是唯一一个防守球员，其他都是前锋出身。

现在，那里也换成了一个前锋。

一个年轻的丶强大的前锋，有着矫健体态丶羞涩笑容和顶级厨艺的漂亮宝贝，让他一想起来就会心情平静的金发天使。

当然，最近变成了一想起来就会心浮气躁，恨不得抱着脑袋撞墙！

所有的相处画面都在他脑海中不断闪现，尼诺和马竞签约当天的初遇，国家队再见时的毫无印象，训练赛时的针锋相对拳脚相向，转会皇马後的短暂冷战，再回国家队并肩作战後的破冰，同城德比被踩在脚下的无力，马哈达翁达别墅的超大游戏室，每次造访时必有的安达卢西亚特色菜品，自己吐槽无聊之後突然出现的小斗牛犬……

不知从什麽时候起，他开始觉得自己的公寓大到空荡荡的，孤寂冷清。明明不过是百来平方的单身公寓，出门五分钟的别墅区里还住着一大票队友，但他仍是固执地在训练结束之後，拖着疲累的身体驱车一个半小时，绕过大半个城市去尼诺家蹭住。

不知从什麽时候起，他有了那栋小楼的钥匙，作为交换，他也把自己家的钥匙送了出去。

不知从什麽时候起，他习惯了炒菜和抽油烟机的声音，习惯了有人陪伴的早晚餐，习惯了饭後和精力充沛的斗牛犬一起奔跑嬉戏。

他变得更加话痨，因为如果他不吭声，那个金发青年可以在游戏室和厨房里沉默地泡上一整天。

当然，他觉得这样安安静静的相处也挺好。不过如果他不说话，要如何才能加深在尼诺心中的存在感呢？

他变得有些患得患失，开始频频察言观色，猜测尼诺今天心情如何，自己怎样才能提升好感度，怎样可能会激怒他，导致被丢出房间。

他变得有些疑神疑鬼，自从一次采访中被问到是否和托雷斯私下关系不错，他每次开车上1号高速之前都要在路上绕几圈，看看有没有狗仔盯梢，希望不会给尼诺带去麻烦。

他果断催眠自己。老子钢管直，尼诺是我的好朋友，伟大友情情比金坚！

然後他开始……有些心虚。尼玛昨晚都第二次半夜梦醒去洗内裤了，再自欺欺人下去，中学生理课老师的棺材板都要压不住了啊喂！

可是尼诺是怎麽想的呢？——哦，我把你当兄弟，你特麽想上我？

被讨厌了怎麽办呢？

最重要的是，他也是球员，而且是职业生涯刚起步的年轻球员，他就不会有所顾忌吗？

拉莫斯一骨碌翻身起来，抱着膝盖坐在床头，凝视着那张海报。

马德里的艳阳下，两个身着国家队球衣的少年正在尽情奔跑，其中一个棕发少年脸上洋溢着恣意的大笑，追逐着难得笑出八颗牙的金发少年。长发随风拂过他们的面颊，阳光丶红衣丶绿草，青春活力的少年，整个场景美得像一幅油画。

他叹了口气，撩起衬衣下摆，捏捏自己的六块腹肌。

还不够啊……

不管怎麽样，保证自己的武力值是第一要素，如果……他是说如果啊……如果万一假如要是有一天他不顾尼诺的拒绝紧紧纠缠，或者他终于酒後忍不住乱那啥，那他至少得能把尼诺撂倒才行吧？

要不然照尼诺那个肌肉，超人都能给他打成绿巨人了！

拉莫斯掏出手机，找到此前拜托体能教练平图斯给他制定的增肌计划和核心力量训练计划。他提出的要求是，能让他的力量和对抗压倒一些强壮的前锋，比如说尼……不，比如说那个维埃里啊啥的。当时平图斯的表情，那叫一个一言难尽……

他翻至训练计划最後一页反复地看，仿佛这样就能把最後那个“至少两到三年”看成“两到三天”。

还要这麽久啊……

他沮丧地把脑袋埋进腿弯。

他之所以最近躲着尼诺，就是因为自觉对抗上不占优势，打不过！打不过啊啊啊！！！

手机突然传来短暂的音乐声，吓了拉莫斯一跳。这种特别设置的提示音专属于托雷斯，他一听就感觉腿肚子有些发颤，条件反射地想到昨晚的那个梦。那灯光下仿佛会发光的皮肤，那漂亮的肌肉线条，那小扇子般的长睫毛，那白皙修长的双腿，还有那一句低沉的“抵足长谈”……

拉莫斯甩甩头，拍拍脸颊让自己清醒一些，打开手机屏幕，就看到一条消息：[假期一大早就不在家，去哪玩了？莫非又是去和卡西利亚斯抵足长谈了？^___^]

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