手机浏览器扫描二维码访问
“砰砰砰……”
一百五十公斤的沙袋随着张云龙的拳头飘在半空中,跟地面呈三十度的夹角怎么也也落不下来,犹如鞭炮般的响声回荡在拳击区里边,就连休闲去的人也不禁凑过来观看。
丁书瑶也没想到张云龙这么强,那个沙袋自己推动都有点困难,而张云龙边说边打,就像在玩一样。要知道,想让拳袋飘起来不落下,就要你每次的拳力都要接近一百五十公斤,然后你的拳速也一定要快,反正就算是世界顶级拳手也没听谁能做到这样的速度。
最后就是开口说话的问题了,这种拳速和拳力之下能开口讲解,代表他根本没有用尽一半的力气,否则根本不可能如此流畅的开口。
越来越多的人围观了过来,但张云龙没有去理会,仍然跟丁书瑶解释道:“拳击这些靠的就是力量和速度,还有就是心中那股永不服输的精神。打拳袋的时候最好打立地靶袋,可以考验你的反应速度和对拳力的掌控……”
说完拳,张云龙停了下来开始讲腿:“至于腿上的功夫,我不建议你学。因为你现在学已经晚了,腿是要从小都开始锻炼的,首先就是马步跟腿的灵活柔韧度,其次练习力量和速度。没有十几年的功夫根本不见效,要不然盲目的用腿就是最大的破绽……”
张云龙说着看到丁书瑶迷茫的小眼神笑道:“这些其实都是最基本的东西,你要长久的去摸索训练才能出效果的。就像我刚刚说的拳击,刚开始你就记住我说的点,不要一心追求力量和速度,而是节奏。等你找到节奏的时候速度自然快了起来,慢慢的再去锻炼力量。”
随着张云龙的停下,周围的人慢慢的凑了过来,基本上都是保镖之流,也有一些气质不凡的年轻人。有个年轻人还特意给张云龙搬过来一个椅子,别的看到了也有眼色的拿水拿糕点,张云龙也没推辞或者驱赶,毕竟没什么隐秘的事情,对着他们一个个笑着点了点头算是打招呼了。
张云龙道了谢坐下之后说道:“其实你学这个就当锻炼身体,防身的话还是学崩拳好点。”
丁书瑶不好意思的说道:“我之前都是学军体拳还有崩拳的,但吃不了苦才改学拳击的。”
“确实……”张云龙笑了笑道:“崩拳虽然学起来辛苦,但至少防身比这个有用。”
“云龙哥也会崩拳啊?”丁书瑶问道。
张云龙点了点头,丁书瑶又追问道:“那你跟我哥谁的崩拳厉害?”
张云龙哈哈一笑道:“打个比方,就算一个小学生任何武功都会,但他打的过你吗?”
丁书瑶摇了摇头说道:“除非他的太极练到无谓的地步,要不然他根本没机会。”
“是啊,这就是力量上的差距了。”说到太极张云龙想起了一个人问道:“你认识陈天河不认识?”
丁书瑶道:“认识啊,就是那个道长哥哥嘛!张口闭口都是无量天尊,好搞笑的!不过他的太极就到无谓了吧?”
张云龙点了
点头说道:“当年我走的时候他都摸到这个门槛了,同级别根本没人是他的对手,现在不知道如何了?”
“现在更厉害了,只要没事就找着跟人比武,所以就他任务最多。”丁书瑶捂嘴笑道。
张云龙应道:“没办法,太极的人没摸到无我的时候都是战斗狂!”
这时边上的人都没走,听到这话一个三十多岁的男子壮着胆子问道:“这位师傅,太极的不都是要心平气和的练吗,怎么会天天打架?”
张云龙笑着道:“太极都是打出来的,那有练出来这一说。”
周围的人都知道眼前的男子是个高手,所以没人质疑他说的话,刚刚搬凳子的年轻人虚心问道:“那怎么都说‘形意半年打死人,太极十年不出门’的说法?”
“那你肯定没听过后半句,‘形意半百洗金盆,太极有我不回家’。”张云龙喝了口水说道。
“这个是什么意思?”
“这个‘有我’是什么意思?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
霸气聪慧女首富VS矜贵清冷世子爷前世江凝初家财万贯,埋头苦干事业,不懂情爱,与未婚夫之间也不过尔尔,只想赚钱,立志成为京城女首富,自己战战兢兢工作,却让庶妹钻了空子与未婚夫茍合,谋夺家産,将自己溺死河中。重活一世,江凝初决定要报复这对狗男女,远离男人,独自美丽,拆破未婚夫的阴谋,将庶妹送入狱中,不打不相识,国公世子怀有目的找上门来,二人各怀鬼胎,互相利用,到底是多了一条命的人,江凝初清醒的认为男人都是藏着尾巴的狼,只会傻叫,背後里偷吃自己的心肝银子。布棋者先入局,以为稳操胜券的世子爷终归是在冷面心软的美人面前败下阵来,甘愿沦为裙下鬼。谢宥珩眉眼含笑,说美人落泪,我于心不忍,就这样帮着她报复了负心汉,後来天下大乱,谢宥珩一句我的人,护得江凝初一世周全,再後来,江凝初开酒楼,建乐坊,捧乐伎,挖温泉,修城楼,名号响彻全国,旁人论起谢国公世子夫妇,想来是先说世子夫人的英勇事迹,威风凛凛的世子爷成了陪衬,他说夫人威名在外,为夫岂敢不从,她道算你识相,端洗脚水去吧,都说女子要遵守三从四德,江凝初耻笑,哪有钱来的实际,大手一挥就是一座楼,再一擡手竟是一座城,气势汹汹对谢宥珩说,世子,你的聘礼来了,谢宥珩满脸宠溺,是,我的金主夫人。内容标签强强情有独钟重生励志甜文爽文...
小说简介综武侠色是刮骨刀作者三蔓子文案本文灵异武侠相关,女主是吸血鬼,探案撩汉子在万丈红尘中放歌纵酒吧,人间刀剑无眼,美人绝世。姜艾就是这绝世美人。她太美,美到尖锐,如雾如刀。美貌可杀人,美貌可夺心,任何一个见了她的男人,都甘愿为她死为她疯!可无人能知,绝色之下,姜艾乃是吸血的妖鬼听说了么!最爱多管闲事的四条眉毛终于...
江临僞装学渣实为国安特工,陆沉星数学系校草兼顶级黑客,二人因校园泄密案相遇。从图书馆举枪相对一吻定情,到携手对抗永生计划,心跳同步赋能机甲丶接吻传数据等设定超燃。他们在相爱相杀中,能否冲破枷锁?速来阅读。内容标签机甲业界精英甜文未来架空爽文校园其它校园丶双男主丶热血丶科幻...
男孩篇一根网线连接起了素不相识的两家人。退伍老兵王栋因患有口吃而性格古怪,自己独自一人居住,直到现不幸罹患了白血病。沈辰星是一名高一学生,很小父母亲就感情破裂。在公众号上偶遇沈辰星的王栋,察觉这个孩子心理压力很大,就产生了扮演外星使者戈伦了解他,帮助他走出心灵困境的奇想。女孩篇小女孩姚星宇1o岁丧母,性格内向不爱说话。父亲姚初将女儿的古怪看在眼里也疼在心里,却不知该怎么做才能改变她,直到有一天,姚星宇的音乐老师李欣现了她和轮滑鞋之间的秘密。...
...