魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第126章(第1页)

“百变男神穿搭,快来艾特你的男朋友也来这样穿。”点开热搜,可以看到苏乐不同穿搭的高清照片,又一批女粉丝为之倾倒。

当然这都是后话了。比赛结束后,何老师看着神情沮丧的澎雨唱,说道:“澎澎,你真的得减肥了,再这样下去,真的会接不到戏的。”

澎雨唱愁眉苦脸地说:“何老师,我真的很努力减肥了,但效果总是不理想。”

苏乐笑着提议:“你每餐少吃一点,我保证你很快就能瘦下来。”

澎雨唱面露难色:“哥,这对我来说有点困难。”

卫大勋惊讶地现:“刚才没注意,现在一看才现澎澎你这么胖了,体重肯定标了。我很好奇,其他艺人都能很好地控制饮食管理身材,你怎么会这样?”

澎雨唱叹了口气解释道:“大勋你不了解情况,主要是黄老师老师做的饭实在太美味了,根本停不下来。现在又来了个乐哥,他做饭更是厉害,不信你问妹妹。”

紫讽抬起小脑袋证实:“我哥说得对,小乐哥做饭确实很好吃。”

听到这话,卫大勋和刘文都感到惊讶。虽然他们早上吃过苏乐做的烤馍片,但觉得那只是普通人都能做的简单食物。

卫大勋不服气地说:“照这么说,我也会做饭。猪肉炖粉条你们吃过吗?这可是东北名菜。”

见众人都摇头,卫大勋高兴地说:“明天我就露一手,让你们见识下我的厨艺。”

听到有美食,热叭眼睛亮,连连点头:“好啊好啊。”

苏乐无奈地揉了揉热叭的头,把她的秀弄得乱糟糟的,惹得迪姑娘对他一阵轻掐。

苏乐趁机提醒澎雨唱:“澎澎,明天大勋哥做的这道菜你就别吃了,正好减肥。”

澎雨唱一脸懊恼,却没有反驳。胖是他心中的痛,不禁怀念从前那个英俊潇洒的自己。

一旁很少说话的祝序单好奇地问:“文文姐,你平时都做些什么来保持身材?你真的很瘦。”

众人的目光都转向刘文,她温和地回答:“饮食方面我倒没有特别节制,平时除了健身就是在家里做瑜伽。”

卫大勋好奇地问:“大表姐,你是说瑜伽能帮助减肥?”

刘文点点头:“是的,怎么了?”

何老师提议:“文文,你教一下澎澎吧,让他也练练看能不能瘦下来。”

澎雨唱不太乐意:“何老师,还是算了吧,我做瑜伽不太合适。”他觉得男生练瑜伽有点难为情。

黄老师直接点明:“澎澎,你就是懒。再这样下去,越来越胖,戏都接不到,演员这行还怎么干?”

澎雨唱一听,心里咯噔一下。虽然黄老师说得直,但道理没错。他赶紧改口:“我练!大表姐,请你教我。”

刘文笑着起身,解释道:“瑜伽不光能瘦身,还能塑形,只要坚持就有效果。”

黄老师招呼大家:“进屋练吧,里面有地毯,脱鞋方便。”

众人陆续进屋。房间不大,但足够几个人伸展身体。大家围着桌子坐下,有垫子的坐垫子,没垫子的直接坐地上。

迪姑娘没抢到垫子,苏乐拍拍腿示意她坐过来。热芭脸一红,选择坐在他旁边的地上,眼巴巴望着他。苏乐只好让出位置,自己坐地毯上。

澎雨唱和刘文已经脱了鞋,站在众人面前。澎澎笨拙地模仿着刘文的动作,比如金鸡,却像风中柳絮一样摇摇晃晃,站不稳。

做完金鸡,又要做拉伸,澎雨唱疼得直叫,声音凄惨,众人都不忍看下去。

妹妹转过头,对祝序单说:“丹丹姐,我哥太惨了。”

祝序单点点头,心里却疑惑:自己常练瑜伽,怎么一点都不疼?动作明明一样,难道练的不对?

卫大勋看了一会儿,闲不住,拉着苏乐说:“咱俩也试试。”

苏乐本想推辞,但卫大勋兴致很高,直接把他拉到刘文面前。白于见状也跟了过来。四个男生一起练瑜伽,场面有点特别。

澎雨唱、卫大勋、苏乐和白于都没舞蹈基础,身体柔韧性差,筋骨僵硬,拉伸起来格外吃力。

在刘文的引导下,一阵阵痛呼此起彼伏,院子里仿佛连锅碗瓢盆都被惊动了。

练瑜伽实在太痛苦了,特别是拉伸筋骨的时候。

半小时后,四个人像泥一样瘫软在地,一动不动。苏乐躺在那儿,几乎感觉不到自己的手脚。

一直闹到深夜,直播才结束,大家各自回房休息。

第二天清晨,天刚蒙蒙亮,原本该起床晨跑的苏乐却一动不动躺在床上。

像是被什么封印住似的,苏乐苦笑,不是他不想起,而是昨晚大勋非要拉着他练瑜伽,刘文还亲自上手帮他拉筋。

虽然他有舞蹈基础,但和专业的人比起来还是差远了。半个小时的拉伸,一整晚的折磨,让他根本睡不着。

现在浑身上下还隐隐作痛,他心想,大勋那家伙,估计也好不到哪去。

他就这么躺着,望着天花板和角落里的镜头,胡思乱想。没过多久,迷迷糊糊又睡着了。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

天渐渐亮了,黄老师和何老师也陆续醒来。何老师揉着惺忪的睡眼,看着还躺着的苏乐,忍不住笑:“苏苏,你怎么还在这儿?不是该去跑步了吗?”

苏乐无奈,挣扎着想坐起来:“我也想,但身上太疼了。”

黄老师关心地问:“是不是生病了?”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
魅魔人间-爱欲

魅魔人间-爱欲

啾噜…咝溜…啾噗伴随着水声和从下体传来的一阵阵快感,我睁开了双眼,映入眼帘的是耀眼的银光,少女湿润地嘴唇在阳光下着淡淡的粉光,湿润的嘴唇在肉棒上上下滑动,蹭动着肉棒上的每一个皱褶血管,灵巧的舌头环绕着阴茎细细的舔弄着脆弱的龟头,仿佛游玩一般一次又一次的刺激着尿道口,产生的快感每次都可以引起我全身的颤抖。突然,少女一口气将眼前的肉棒吞到了底,人类难以做到的动作对她来易如反掌,专为吞食而设计的喉道紧紧着夹住龟头,喉腔里细细的褶皱刺激着肉棒每一个敏感点,与此同时,恐怖的吸力从这魔窟深处...

末日未命名·鸣野曲

末日未命名·鸣野曲

群像竹马vs天降机器猫vs时光机上部鸣野曲已完结,不定时掉落角色三章番外,下部落舞章明年再见~已在专栏後面会修文,修改一些错别字或不通顺语句,不会修改故事内容。传说中的世界末日是白郁非的十八岁生日。可白郁非觉得,人生中常有末日时刻,只是还未被命名。末日来临之前,在她心里,许井藤是可以一同躲雨的潮湿屋檐丶又是迷惘记忆十字路口的暖色路灯。林厘然是胶卷冲洗暗房里不见光的显影液丶又是擡手照映每一根血管的烈阳。打红白机游戏时,白郁非常常幻视曾经的家外面巷子口是个复活点。以前,初中生许井藤总披着夜幕,准时出现在巷子口,对等在那里的她,展示放书包里带回来的各种东西。小井哥哥是机器猫!小学生白郁非这样叫他。许井藤还从补习老师家带回一条老师女儿穿不了的红裙子。那条红裙子像一把火,藏在他的书包里,烫着他的後背。他想,总有一天他会给白郁非买一条崭新的红裙子。相机就像时光机,它此刻捕捉的每一个看似微不足道的瞬间,都能在未来,重新领悟这一刻的价值,找回当初的记忆。很多年过去,白郁非记不清她脸上被林厘然拍下的米粒,记不清她在教堂许愿被他拍下的虔诚侧脸,记不清她在世界末日那天被他拍下的流泪的眼睛。唯独他的这句话,记得清楚深刻。冒险,下一站是末日星云毫无眷恋地飘散的国度。林厘然,带我冒险。封面底图感谢舟渡鹤影内容标签女强成长校园治愈热血群像...

上流癖好

上流癖好

家里出了事,为了赚钱,宋里进了一家高级养生馆当技师。除了工作过程中遇到的一些企图和他春风一度的男男女女,他觉得这份工作简直完美。直到那天,他遇到了一个十分好看的客人,而那个客人好像对自己很感兴趣。准确的说,是对自己的胸很感兴趣。宋里茫然且疑惑地看着褚隐你自己没有胸肌吗?褚隐活了快三十年,一直觉得自己的性取向是工作。直到那天,褚大总裁被工作伙伴带进了那个高级养生馆,还随手点了个按摩师。他看着这个皮肤黝黑,漏着大片鼓胀胸肌低头为自己细致按摩的男人,手指突然动了动。想摸。非常想。上流癖好,写作下流。看似冷淡高岭之花实则控制欲强攻×温吞老实人受1大概是一本欺负老实人文学。2黑皮大胸赛高!...

调教女友

调教女友

我叫裴山,一个体格庞大却胆小懦弱的男人,性格有些木讷,朋友不多,但有些闷骚。虽然到十八岁我才脱离了处男这个称号,却很喜欢看色文,经常浏览各大网站。因为从小学习不好,没有念高中而是念了一所中专,希望以后能够有个手艺,将来也不至于饿死。中专里男多女少,我最大的愿望就是能够找个女朋友结束我的处男生活,甚至有些快要到饥不择食的地步,可惜一直都没有成功。就在假期的时候,我认识了小静。那年我十八,她十七。...

每日热搜小说推荐