魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章 师娘(第4页)

旁边和沈钰聊天的郭烨,两人聊到了爱好上去了,郭烨突然回头看向吴忠远:「吴叔叔你是开拳馆的,教的是什么功夫?」

「我教的可不是公园里的那些气功,我练的是形意拳,怎么你想学?」

「嗯,想学!」郭烨说的倒是真话,他还跟人学过气功,可没一点用,都是骗人的。

「想学可得吃得了苦,不然练不出真功夫,你建哥就吃不了这苦,结果都是花架子。」

「我不怕吃苦,你教教我?」郭烨越说越心热。

「教你倒没问题,只是……」吴忠远看向郭烨怀里的芷彤。

沈钰伸过手来道:「芷彤睡着了吧,我来吧,你跟你江伯伯过去。」

「谢谢嫂子!」郭烨笑着道,没一会功夫他怀里的芷彤已经睡着了,看得出她已经很久没睡这么好了。

郭烨跟着吴忠远来到客厅中间,沈钰和吴建华陪着赵莺聊天。

「你根基不好,以前从来没有练过,腰腿和脚都是稀的。要学,先教你站马步吧。」

「站马步!」郭烨一听,头有些大:「江叔,这个都会,还用教么?」

「哦!那你站一下试试。」吴忠远走了两步,示意郭烨蹲下。

郭烨立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳:「是这样么?」

吴忠远并不说话,只是微笑的看着。

不一会儿,郭烨膝盖就开始酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。

郭烨知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉酸的膝盖,「吴叔,是这样么?」

吴忠远摇了摇头:「你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。」

「站出个马来?」郭烨听不明白。

「你看见过人骑马没有?」吴忠远没有了笑容:「人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。」

「人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等于是把马融入了身体。你一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。」

「还有这个道理?」郭烨从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。

「你看我怎么蹲的。」吴忠远说着,也扎了一个马步,郭烨只见到他身体轻微地一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。

「来,你来蹲着。」吴忠远做了示范,郭烨跟着就学。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
风铃

风铃

转学第一天,曲清雨就遇到个有点热心的同班同学,身上是淡淡的艾草香气。谁知新家的邻居也是他,好巧自己家竟然和他家有点关系,好巧更巧合的是,他的好友头像。那是曲清雨制作的风铃,已经碎掉的风铃或许一切的巧合都是命运的使然。常念我带你去个地方,一起吗?对方发来邀请,自然欣然前往一场未知的旅途主受艺术生Alpha攻X偏科战神Omega受内容标签都市甜文校园ABO轻松日常其它现代,校园,ABO...

春序

春序

随笔合集,BL,全文修改中,主角以封面为准。除主角名字,其馀一切随时改变。请注意,身份,性格等不固定。内容标签HE其它随笔...

(福尔摩斯同人)你好,神秘法医[福尔摩斯]+番外

(福尔摩斯同人)你好,神秘法医[福尔摩斯]+番外

小说简介迷离1874克系福尔摩斯作者山海十八简介华生在焚毁的手稿中记录我发现了一个秘密!众所周知,我的朋友福尔摩斯就像是一台完美无暇的机器,只为推理而生。某天,我们谈起往事。他拿出了那封1874年的K女士来信。我敏锐发现,夏洛克聊起那件事时,他宛如精密机器的大脑竟然掺杂了一些细砂。他曾经触摸过理性之外的迷离世界,不只留下一起迷...

超级兵器

超级兵器

ampampampampampampampampampamp叶天,ampampampampampampampampampamp一个即将成为神的人,ampampampampampampampampampamp一个即将成为英雄的人,ampampampampampampampampampamp...

校草欠我个初恋

校草欠我个初恋

文案正文订阅不到5R,番外2R,感谢支持正版新文和Crush穿进豪门替身虐心生子文穿书求收藏程诀至今都不敢相信,有一天甜甜的恋爱能轮到他。死党1网恋不过是和手机谈恋爱。程诀冷漠你不懂。死党2你CP是个怎样的人?聊这个程诀可就有精神了她特别软萌。每天哥哥长,哥哥短,早安午安晚安不落下,就连看到天上有朵好看的云,也会拍照给我看稍等,我家仙女来消息了。市一中有个出了名的校霸叫叶予北,高冷酷盖,全区称霸。但这学期开学後,不少人发现,校霸经常对着手机露出心动笑容。常言道,大哥一笑,生死难料。大家只觉得惊悚。直到有天,一小弟眼睁睁看校霸打字输入早安喵哥哥好好学习,今天萌萌也会想你啾发送。小弟瞳孔震颤。下一秒,叶予北发现他偷看,淡定收起手机看什麽?这我婆娘。小弟噢,原来是大嫂。整片区的高中生都听说了,私高的校草高高兴兴去奔现,不巧遇上隔壁市一中的校霸,结果泪洒当场,哭得喘不上气。贴吧。网友1是不是被校霸打了?网友2听说校草的网恋对象正好是校霸的女人,可能真被打了。网友3校草当时就崩溃了,说什麽他妈的叶予北还我初恋。衆人唏嘘。两个月後,另一个帖子燃起来了。中午打水路过,看到隔壁校霸骑在墙头给我们校草递煲汤,有人知道这事吗视角乱跳,叶予北攻,程诀受。宠妻狂魔男神攻x宠夫狂魔黏人精受。正在写为什麽?这明明是本替身虐文阮宵性格好到没脾气,就算穿成虐心生子文里的替身受,也准备老老实实走剧情,站好替身的最後一班岗。再说渣攻跟他穿书前的暗恋对象长得一模一样,矜贵又漂亮,颜狗全靠这口仙气吊着了。书中,原主谎称怀孕,渣攻拖他去打胎。现实,渣攻拖阮宵去孕检,全程安静聆听医嘱,最後绅士颔首作为伴侣,在他怀孕初期忍一忍,应该的。书中,假孕的事败露,原主被渣攻赶出豪宅。现实,阮宵被渣攻打横抱起,灼热气息尽数喷洒耳後那我不忍了啊?可以吗?阮宵大惊,心里万分想保住节操,一张嘴说的是也丶也不是不可以书中,情敌全方位碾压原主,被渣攻捧在掌心。现实,阮宵不过是参加一场没什麽关注度的B级赛,结果红遍网络,成名速度碾压情敌,就连情敌的小狼狗也成了他的头号铁粉。在最高级别的赛事中,渣攻当着全世界观衆的面将阮宵竖直抱起,仰面望他我的无上至爱。这还没完。国际着名钢琴家婆婆亲自为他的节目作曲不拿冠军算我的。企业家公公教育他做人不能靠父母,转手送他价值千万的代言合同钱得一分一分自己赚。曾经抛弃他的渣爹跪求他认祖归宗你爷爷在家给你建了个冰场,说是当见面礼。阮宵为什麽?这明明是本替身虐文周牧野知道自己穿书了,但对剧情一无所知。当那个漂亮得不像话的少年颤声对他说阿野,我怀孕了。周牧野不动声色打量他,暗想这可能是本甜宠文吧。像阮宵那样的人,除了宠着,还能怎麽办?禁欲少爷攻x软糯甜心受内容标签游戏网游甜文逆袭校园轻松程诀叶予北奶味薄荷糖纸其它校草男友大有问题穿书姐妹篇一句话简介甜甜的心动网恋立意读书改变命运...

每日热搜小说推荐