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楚桥双脚呈前后站姿,身体下蹲,腹部收紧,双手握上杠铃,杠把在臀部的正前方。她深深的呼了一口气,突然用力,额头青筋略微隆起。楚桥将杠铃向胸口方向收紧,没有任何拖泥带水,杠铃已经被举到胸前。“我去,这女的真行啊。”“不一定,这才举到胸口,还不算成功。”“老板今天正好来巡视,要不要叫来,这女的如果一会儿闪了腰,或者砸了脚,算不算事故。”“对对对,我去叫。”话还没说完,楚桥双脚前后打开,手臂上前举起,杠铃被聚过头顶。楚桥慢慢的将腿收回。几个教练瞪着眼睛,嘴里不自觉的数道:“五,四,三,二,一。”楚桥自己心里也在同时默念着,足足有十秒钟,楚桥才缓缓的将杠铃放到垫子上。陆展来了以后看到的就是这样的场景。这样的重量,以楚桥的能力,举起来他并不觉得奇怪,但在放的时候还能轻松的缓慢放下,而不是任由杠铃“嘭——”的一声落地,说明楚桥的真正的实力还在这之上。陆展突然拍着手走向前:“恭喜你,楚桥,一会儿我找你给你办理退费手续。”楚桥眼睛瞪大,指指周围:“你是这家店的员工?你不是医生吗?”旁边的教练插嘴道:“这位顾客,这是我们的老板,陆总。陆总今天正好巡店,您赶巧了。”楚桥脑子发晕,巧什么巧,一点都不巧,好吗?楚桥想到自己的手,心虚的说道:“陆总,退费的事情,你慢慢退,不着急,原路退回我银行卡就好。”“我还有点事,我就先走了。”陆展:“不是要训练,才这么一会儿,就走了?”楚桥:“明天……明天再来。”陆展:“我们退费只限当天,退现金,麻烦你和我办理手续。”旁边的工作人员面面相觑,他们什么时候有这么多限制了?楚桥想想一万块北斗币,咬咬牙:“好,陆先生带路。”陆展嘴角扬起,带着楚桥走到一件办公室,吩咐工作人员去办手续。陆展:“手,伸出来看看。”楚桥:“陆先生,这不是在医院,你现在不是医生。”陆展:“不好意思,虽然这里不是医院,但你是我的客户,我将24小时随时为你服务。”楚桥:“什么意思?”陆展:“可乐的人没告诉你吗?你是我们医院的用户,由我负责,你将享受我对你的24小时随时就诊服务。”楚桥半信半疑的打电话给陈奥。得出的结论,和陆展说的没差,但……她又不想就诊。陆展不等他反应,一把抓起楚桥的胳膊。楚桥本能的躲避,手刀劈向陆展,陆展手腕一转,挡下了她的攻击。楚桥愣神之间,手掌已经到了陆展的禁锢中。其实以楚桥的身手,她更胜一筹,但陆展赢在了出其不意。“你这个伤口,根本没有好好护理。”楚桥:“这不快好了吗?”陆展白了她一眼,起身到抽屉里拿出一罐棕色的药膏,用木勺挑起一快,给她抹在伤口上。楚桥感到伤口冰冰凉凉的,的确舒服不少。她正想谢谢陆展,赶快离开这个神叨叨的男人的时候。陆展突然把药瓶丢给她。楚桥伸手,药瓶准确无误的落在她的手心。耳边伴随陆展的声音:“杠铃,你不能举了。”楚桥:“陆先生,我是会员,我有我选择器械的权利。”陆展:“作为你的医生和健身教练,我想我有理由给你规划更好的锻炼项目。”楚桥睁大眼睛:“怎么又多了一个健身教练,你有……”“毛病”两个字还没说出来,工作人员带着文件袋走了进来。“楚小姐,这是退您的现金,我们还另外安排了一位私人教练,将赠送你50节私教课程。”陆展突然打断了工作人员的话:“你出去吧。”“啊,我还没介绍……”“出去。”陆展语气里不容置疑。楚桥撇嘴:“这么说,你要当我的私教?”陆展:“理论上,是这样的。”楚桥翻着白眼:“不好意思,我要继续训练了,麻烦你让让。”陆展:“请。”楚桥不甘心的看看杠铃,她知道陆展说的对,手臂的伤不适合使用杠铃练习,但杠铃的训练效果也是别的器材比拟不了的。陆展看着皱着眉头拧的更紧,摸摸鼻子,漫不经心的开口道:“试试我新进回来这个器材吧。”听说有器材,训练狂魔楚桥立刻来了兴趣,眼睛里都多了几分神采。陆展带着楚桥走进里面的器材室,里面的器材不多,但都是比较值钱的,陆展从来不让别人进这个房间。说是新器材,但楚桥基本都认识,除了一个体型巨大的大家伙外。她指指那个大家伙:“这个?叫什么?”陆展抬抬下巴,示意她坐上去,开口道:“这个是史密斯架,它能使杠铃滑动轨迹受到限制,所以较为安全,可以使用大重量的进行练习。”楚桥在陆展的帮助下,试了两次,发现这个不仅仅局限于深蹲训练,还可以做卧推,俯姿划船等。楚桥嘴角上扬,头发随着运动来回摆动,不时扫过她的锁骨:“这个不错。”陆展低头,眉眼轻挑:“那你练着吧,我还要去别的店,要看病,随时打电话给我。”楚桥痴迷于训练,敷衍的点点头。连着十几天,楚桥几乎天天准时从早8点训练到晚10点。健身房的人发现楚桥居然可以进老板的专用训练室,更是对她毕恭毕敬。有了史密斯架,她便再也没有单独碰过杠铃。而陆展说是私人教练,但自那天以后,也没有再来过健身房。楚桥不觉得稀奇,医生是很忙碌的职业,陆展也算是个中翘楚,绝对不会有那么多时间管这家店。没有了多管闲事的陆展,楚桥反而相当自由,每天得训练强度几乎和在火星时相当。十几天下来,楚桥体脂明显降低,身上的肌肉线条变得明显起来。
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末世医药科研工作者苏沫沫一朝穿越,竟然来到一个充满灵药丶兽宠丶秘境的御兽世界。还没等她从穿越的震惊中反应过来,苏沫沫发现自己竟然被丧尸咬了,成了异世里的第二个丧尸。而导致这个悲剧发生的,就是被她带着一起穿越的那只橘猫,竟然是只末世丧尸橘猫。新晋丧尸苏沫沫破罐子破摔就地一躺我不活了!这个御兽世界里竟然有各种新奇的灵药,她眼睛一亮。打了鸡血的新晋丧尸苏沫沫从地上站起来我觉得,我和我的猫还可以再抢救一下!发挥着打不死的小强的科研精神,苏沫沫决定再次踏上研制丧尸病毒解药之路,摆脱丧尸身份,努力做个人。苏沫沫都计划好了,科研之路第一步,去学院报个灵药课程学习进修一下第二步,学有所成之後直奔秘境找灵药第三步苏沫沫写下一系列异世研制丧尸病毒解药计划。可是,这个灵药课程为什麽跟御兽课程捆绑学习什麽?学习更高级的灵药知识还要做任务攒积分啊?进秘境还要组队防止暗黑驭兽者杀人越货苏沫沫我与丧尸病毒势不两立!蹲坐在她肩膀上的丧尸橘猫大爷愚蠢的前人类,搞快点!注意书中关于医药治疗内容均为虚构。内容标签甜文爽文逆袭轻松...
许攸宁,这一次又是多少年?对不起。他等了她七年,她不声不响地转学,只告诉他自己讨厌他,不想再见到他,之後就再也没了联系。再次见面时是在同学聚会上,他穿着黑色风衣从雨里走来,她看着他的脸,一时慌了神。疯批隐忍×娇纵成性陆憬琛,我错了,可是我还爱你,能不能再给我一个机会,求你了。陆憬琛,我第一次爱一个人,我不知道要怎麽去爱,所以伤害了你,你不要恨我好不好?可是在两个人感情直线升温的时候,季云舟出现了,两个人感情出现破裂,陆憬琛的爷爷生了重病,他一边忙着照顾爷爷和公司琐碎的事情,一边还要兼顾这让人糟心的爱情。许攸宁跟季云舟走的很近,暧昧的照片被助理偷拍的发到陆憬琛那里,他像是怎麽都抓不住许攸宁。爷爷的病情加重,在国内已经无法控制,陆憬琛决定陪爷爷一起去国外治病,可是他放不下许攸宁。後来,感情逐渐支零破碎。许攸宁,算了吧,算了,结束吧,就到这了。好,就到这。再没别的话,许攸宁离开後,陆憬琛飞去了国外陪着爷爷治病。许攸宁对于感情已经麻木,姑姑一家突发事故,姑父出了车祸。许攸宁赶去京城却得到了姑父去世的消息。陆憬琛的爷爷在长达几个月的治疗後,没挺过去去世了,陆憬琛生了一场病,有很严重的心理问题。他回国养病,重新在江城遇见了许攸宁。她却在赌气,陆憬琛也没有刻意靠近。破镜重圆,兜兜转转ps1女主有些小作,不喜可不看,诋毁我必骂你2he,没有文笔,写得开心就行3更新看微博提醒,写好就发,微博会提前说,从来不坑君子攸宁憬彼淮夷,来献其琛下本写古言风止长啸微博九夏薇凉jxwl内容标签情有独钟虐文因缘邂逅天作之合正剧其它她是偏爱...
秋天是一个会令人感受悲伤的季节,无论是萧条凉凉的秋风,还是淡黄的落叶,带给人的感觉都是一片凄凉,但是,如果不是很悲观的人反而会很喜欢秋天这个季节,微凉的秋风拂面会让人很舒服,又不会像夏天那么热,而江若雪就不是一个悲观的人,她特别的喜欢秋天,一个人走在回家的路上,享受着凉风拂过秀的舒服感觉,她嘴角露出了迷人的笑意,从她身旁经过的男人都会忍不住的把目光留在她身上片刻的时间,甚至有些失态的,更是惹来了身旁女友的白眼。江若雪外面穿着一件淡黄色的风衣,美丽典雅的俏脸上,双眉如画,眼波似水,柔软饱满的红唇,娇俏的瑶鼻,浅浅的一抹微笑,瞧起来风情万种,冷艳动人,里面是一条黑色的包臀裙,那露出一截的肉丝...
讲述一个原本心存理想和抱负的女官被一群官场豺狼蹂躏,最后又征服了这些男人心的故事。...
排雷古代背景是作者构建,不要代入古代历史甜宠双洁HE男主恋爱脑粘人精朝代架空(娇软妖媚肤白貌美x重欲黏人腹黑忠犬)檀灵音穿越了,睁眼就在逃婚路上,渣男正在虚情假意的哄着她一起私奔。她将渣男痛打一顿,转头就扑进赶来的珩王怀中,娇软可怜的演戏夫君这个登徒子绑架我夫君带我回家谢景珩看着这张娇媚的脸,被一声声夫君冲昏了头。他承认自己对她这张脸一见钟情,觉得宠着她也不错。灵儿,无论你要什麽,本王都买来送给你。就算是你要本王的命,本王也双手奉上。娇娇,我有你一人足以,绝不会再娶旁人!娇娇,别离开我,我没你不行。一开始的檀灵音清醒的可怕。见色起意的开始,总会腻的,堂堂战神珩王,怎麽会只娶我一人,我要为自己谋後路。所以她经商开店,把店铺做大做强,成为了圣都的奇女子。後来的檀灵音看着像大狗狗一样粘着自己的男人,无奈叹气。谢狗子,你能不能别黏着我,我很忙的!谢景珩娇娇发脾气的样子好乖好软,快让我抱抱。(女主属于脑子聪明,没有武功的娇软美人)...
疯批群像男团营业爆笑互宠平等创飞直播综艺无系统不重生主CP腹黑霸气队长VS长发美人老幺副CP卡哇1大主舞VS甜酷制作人189大狗主唱VS冷脸训狗师rapper为了拯救濒临解散的小糊团,队长崔飞雪和老幺李修临危受命,组成营业CP。营业第一天崔飞雪介绍一下,这位是我男朋友李修。李修我们争取三年抱俩。经纪人祖宗啊,你们到底知不知道啥叫营业?这玩意儿讲究迂回含蓄,无限暧昧,浮想联翩,死不承认。问就是清清白白好兄弟,是您想多了。不然,以後咋提纯,咋解绑?粉丝搞到真的啦!!苍天啊大地啊,我在内娱塌了那麽多房吃了那麽多屎,这是我应得的!以後所有cp都按这个标准来,不亲口承认一律按假的处理,给老子爬!其他明星比我会营业丶抢我资源是吧?我要抹黑你们!妈妈我脸疼,妈妈救救我,妈妈这里有疯批崔哥我错了,饶了我吧,以後我每天抄写一千遍李修是崔飞雪的亲亲老婆供起来。资本不让我给观衆喂屎是吧?挡我割韭菜是吧?我要封杀你们!不是,六位哥,你们啥时候成了我的大股东哦?孩儿不孝这就去跪着。...