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第221章 瑜伽虽好女子更韵(第1页)

说着木婉清便轻轻褪去脚上的鞋子,露出一双穿着白袜的小脚,按照叶匪所说,以跪姿坐在床上。

“好了,接下来该如何做。”木婉清声音轻柔,语气中带着一丝疑惑与期待。

“莫急,按我说的来做,先大腿、双膝、双脚并拢。”

木婉清乖巧的点点头,按照指示调整着身体的姿势。

“然后让你的脚背着地,脚指朝后,大腿保持直立状态,与床面垂直,小腿则自然地平放下来即可。”

木婉清仔细的完成每一个步骤,一切就绪之后,便又看向叶匪,等待他下一步的指令。

“嗯,很标准,保持躯干挺直,双手放在臀部上方。”

木婉清依言而行然而心中却越觉得这种修炼方式甚是奇怪。

她平日里习武都是站如松、坐如钟,何曾像今天这样过。

这是什么修炼的功法,为何感觉不到有任何内力波动。

木婉清感觉怪怪的,而且已经感觉到叶匪看向自己的眼神也是怪怪的。

“别分心,下面马上关键时刻来了,伸展大腿,向后弯曲脊柱,延展肋骨;同时头部与颈部随脊柱后仰,扩展胸部。”

“将双肩向后推,双臂向下伸展,头向后甩,双手抓住双脚跟。”

木婉清缓缓将双臂用力向后推出,修长的手臂如垂柳般下垂伸展,微微仰头,秀如瀑布般向后甩出。

与此同时她身子开始后仰,纤细的小蛮腰如拉紧的弓弦,以一个不可思议的弧度后弯。双手后伸抓住自己的脚踝,一头秀自然垂落,梢已经触碰到她那双小巧玲珑的玉足。

一刹那间,宛如一幅绝美的画面展现在叶匪面前,这一刻的木婉清,散着迷人的魅力与风采。

做瑜伽的女子,真的太美!尤其是像木婉清这样会武功的姑娘,其身体夸张的柔软性,非常人可及。

“好!就是这样,保持这个姿势!婉儿可以啊!这样难得姿势都可以做出来!”

听到叶匪的这番夸奖,木婉清俏脸泛起一丝红晕。

“咱们习武之人,做这种姿势又有何难?”

话虽然是这样说,可只有她知道,做出这样的姿势,实在是让她感到羞涩难为情。

还好是自己的情郎看着,若是换做别人,清霜冷光刀早已经出鞘而起!

但是在一旁的叶匪看来,此时木婉清展现出来的姿势,却充满了无尽的诱惑。

优美的曲线,婀娜的身姿,以及不经意间流露而出的娇羞神态。

无时无刻不在挑逗着叶匪的肾上腺素。

若是有看不明白的或者想象不出具体的画面,不妨去网上搜一下瑜伽动作中的骆驼式,或许能从中领略一二。

“相公,我为何感觉不到有什么变化?”

“别急,你心里默默数十个数,到时候就能感觉到变化了。”

正当木婉清心中默念之时,突然感觉手脚一紧,还没来得及反应过来之时,便现已经被叶匪一手制住。

这个姿势,叶匪以一种极为巧妙的方法,一只手便轻而易举的拿住木婉清双手双足。

“相公!你要干嘛!”

木婉清想要挣扎,却根本是动弹不得,反而因为她的挣扎,使得更多美妙之处暴露在叶匪眼前,令他大饱眼福。

“臭相公!原来你在骗我!”

“好啊!还敢骂相公!无法无天了是不!”

说着叶匪便伸指在木婉清柔软滑腻的脚心处挠了几下。

木婉清身子瞬间僵硬,双足紧绷,脚心处传来阵阵麻痒,一边拼命扭动躲避,一边连连求饶。

“哈哈!相公!别!别挠!我。。。我怕痒。。。。”

“你不怕,我还不挠呢!”

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