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隔日清晨,天色才刚亮,承武侯府的院子里便已经传来一阵规律的喘息声。
公孙执礼一身简便练功服,长发高高束起,正在院中做伏地挺身。
二蛋在旁边跟着蹲马步,脸虽然还是皱成一团,但比起最开始那副快要魂飞魄散的模样,已经好太多了。
他蹲了一会儿,忽然低头看了看自己的手臂,又摸了摸自己的腿。
然后眼睛一亮。
「小姐!」
公孙执礼撑着地面,气息平稳。
「嗯?」
二蛋兴奋道:「小的觉得我好像变强壮了!」
公孙执礼停下动作,抬眼看他。
「哦,是吗?」
二蛋用力点头。
「真的!以前小的跑几趟腿就累,现在都不怎么喘了!」
公孙执礼站起身,拍了拍手上的灰。
「不错。」
二蛋刚想露出骄傲的笑,便见几名下人正把前几日石匠铺送来的石具搬进院中。
那些东西形状奇怪,有大有小,有圆的、有短柄的,还有些像两端坠着石球的棍子。
二蛋笑容慢慢僵住。
公孙执礼却眼睛微微一亮。
「来得正好。」
她走过去,挨个试了试重量。
石匠倒是很用心,握手处都磨得圆润,不会刮手,重量也按她的要求分了好几种。
公孙执礼拿起一个约莫十斤左右的壶铃,递给二蛋。
「那你举着这个蹲吧。」
二蛋:「……」
他看着那坨石头。
又看向公孙执礼。
「小姐。」
「嗯?」
「小的刚刚说自己变强壮,只是想分享一下喜悦。」
公孙执礼点头。
「我知道。」
二蛋颤巍巍接过壶铃。
公孙执礼十分慈爱地拍了拍他的肩。
「所以趁热打铁。」
二蛋:「……」
他就不该多嘴。
公孙执礼自己则挑了两斤左右的小石哑铃。
她如今这副身体虽然底子比穿越前更好,毕竟是武将世家的嫡女,肩背腰腿都有力,但训练这种事急不得。
尤其在古代,真要拉伤扭伤,没有现代那些复健工具和医疗条件,麻烦得很。
她可不想因为一时逞强,把自己练成伤兵。
于是她先从轻重量开始,一组一组慢慢举。
「呼……呼……」
阳光落在院中,她动作稳定,背脊挺直,手臂线条因用力而微微绷起。
二蛋抱着壶铃蹲在旁边,一边喘,一边偷看自家小姐。
不愧是小姐。
连举石头都这么好看。
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