魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 恐怖的力量(第1页)

第38章:恐怖的力量!

第38章:恐怖的力量!

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆枫能比的。

果然,夏岚和纪雪雨都看了过来。

“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。

“怎麽不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆枫说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什麽男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆枫摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆枫,你从来没健过身,还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。

听到纪雪雨这麽说,张超心中更有把握了,陆枫果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什麽大肌霸,那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。

“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼,随後拉着纪雪雨就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆枫站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪雪雨也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆枫自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多麽轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎麽样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆枫。

陆枫也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什麽好装的。”张超心中冷笑。

“陆枫,不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

“没事,加重量吧。”陆枫淡淡道。

“加多少?五公斤?”

“要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张超玩味道。

“你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。

三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆枫莫不是疯了吧?

张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆枫上来就要150?

“你确定?”张超直直的看着陆枫。

“嗯。”陆枫点头。

张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。

于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆枫怎麽将这150公斤的重量给推起来。

“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”

张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆枫看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。

身後原本想嘲讽陆枫的夏岚,也

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
妈妈又生气了

妈妈又生气了

我叫方小宇,今年16岁,身高1米67,一名在读的高二学生,此时的我在心里面骂了坐着的德育处主任八百遍,不就是在厕所抽了支烟嘛,还要喊我妈带我回家反省一天,我是一脸的生无可恋,要说我这辈子最爱和最怕的分别是谁,那一定是妈妈和火的妈妈。...

神隐凤隐元啓+永夜星河凌妙妙慕声:番外同人文

神隐凤隐元啓+永夜星河凌妙妙慕声:番外同人文

神隐丶永夜星河,两本仙侠文,番外篇,放在一起。以下是介绍神隐,古晋阿音,元啓凤隐,各种甜甜番外婚後番外恋爱番外各种脑洞。续文续写同人文甜宠文。小说名恃宠。永夜星河,慕声子期凌妙妙,大结局番外续文同人文,小说名攻略黑莲花後又绑定了好孕系统。作者唯一笔名磕学家Bella婷(磕是石字旁的磕),禁止搬运,禁止盗文,谢谢喜欢。内容标签情有独钟欢喜冤家仙侠修真甜文...

(HP同人)[HP]你是少爷第一个带回家的女人+番外

(HP同人)[HP]你是少爷第一个带回家的女人+番外

小说简介(HP同人)HP你是少爷第一个带回家的女人作者重九昼完结文案正文已完结,番外持续掉落中三年级的寒假,奥罗拉被带回马尔福庄园过圣诞。她满怀期待地踩过草坪,想象着门内有一群佣人对她鞠躬并大喊你是少爷第一个带回家的女人!家养小精灵在一旁细声细气说少爷好久没这么笑过了!她推开门,赫然看到她最怕的斯内普教授正在里...

江南大学校花系列

江南大学校花系列

一位刚满十八岁的江南某综合性大学外语系大学一年级女大学生,来自于湖南西部山区,都说湘西出美女,一点也不错。其进校不久,就被几乎每一个见过她的学生私下评为校四大美女之一,在这所全国着名的江南学府中,她那鲜花一样的绝色美貌在大学里就倾倒了无数多情种子细长的柳眉漆黑明澈的双瞳秀直的鼻梁柔软饱满娇润的樱唇和线条优美细滑光洁的香腮,吹弹得破的粉脸,那么恰到好处的集合在了同一张清纯脱俗的美靥上,还配合着一份让人无法抗拒的迷人气质。乌黑柔顺的披肩长此刻扎起了一条灵动的马尾辫,越的衬托出大学生美女的婀娜妩媚雪藕般的柔软玉臂,优美浑圆的修长玉腿,细削光滑的小腿,晶莹洁白光泽动人得如同皎月一般,...

无处可桃

无处可桃

深夜纯为了自己爽的无脑小脑洞一枚,勿深究网黄小主播和他的狂热粉丝用我的怀抱永远禁锢你一句话简介喜欢小主播到无处可逃的地步了…标签BL,中篇,现代,小甜饼,双性,直播...

废太子的小宦官又在以己度人

废太子的小宦官又在以己度人

文案正经文案大齐建元五年二月二十五日早朝,圣上下诏,赐死太子赵润物,立嫡次子赵随风为太子。是夜,一架青布小车载着赵润物离开皇宫,走向民间。不料才出长安,赵润物就被郭济带回府中。殿下,我会把这天底下最高的位置双手奉上在你脚下。即使我不想要吗?等你尝到权力的甜头,你就喜欢了。郭济痴迷的望着他。不正经文案二十一世纪丶以搞钱为人生目标的大学生赵润物一朝穿成大齐的太子。喂,这太子谁爱当谁当,我只想搞钱!当赵润物历尽千辛万苦终于把嫡位让出去後,被自己救过的宦官郭济告诉他,一定会把皇位奉给他。赵润物蚌住了!喂,你考没考虑过我的感受!内容标签强强穿越时空甜文朝堂腹黑权谋赵润物郭济赵随风沈月来其它容章闻负雪一句话简介穿越後如何主宰自己的人生立意追人要投其所好,不要以己度人...

每日热搜小说推荐