魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第5章(第1页)

第5章

吉良凉介有些意外地看着入畑教练,不解地问道:“教练,请问我是哪里出了问题?”

入畑伸照深深看了一眼面前一脸迷茫的少年,用笔尖点了点本子上他记录下来的数据。

“你的手腕发力不对,还有扣球的姿势也有问题,长期这样下去,你会患上肩胛上神经麻痹。”

“大概的意思就是,错误的姿势会导致你的手臂肌肉力量减弱,严重的话,会出现感觉障碍。”

闻言,吉良凉介的瞳孔猛地一缩,一道惊惧从他的眼底闪过。

教练说得很清楚,作为一个排球运动员凉介的手臂要是出现了问题,那麽他的未来会变得扑朔迷离。

白发少年顿时感觉手脚冰凉,一股寒意直冲天灵。

但是他凭借那股不服输的韧劲强行压抑住了内心翻涌着的情绪,不着痕迹地观察着教练的神色。

在看到入畑伸照平静的表情後,凉介感觉提起来的心稍微放下了一些,他没有急着发问,而是依旧一脸迷茫地看着教练。

“还有一个问题,我感觉你的身体重心是朝下的。“

入畑说出了最重要的问题。

听到教练的话後,凉介好像有些明白了,棕金色的眸子闪了闪,随即松了一口气。

目前看来他的扣球姿势问题没那麽严重。

手腕是吗?

确实,他扣球的时候感觉到细微的刺痛和酸涩感。

至于重心向下的问题,就是以前踢足球的习惯了。

毕竟足球和排球一个是用脚,另一个是手。

至于扣球姿势…

当初凉介从足球转到排球後,没有选择去排球俱乐部统一学习,而是选择自己看视频训练。

他的家庭情况不好不坏,只能说是中等吧。

本来转社团就是他自己的一意孤行,凉介也不好意思找父母要钱去俱乐部缴费学习。

而且,宝光井的排球部当时并没有教练,直到吉良凉介升到二年级下学期的时候。

带领排球部在地区比赛取得了不少好成绩後,学校才开始重视这个社团,安排了一位教练来教导。

可能是当时的教练没有那麽专业的缘故。

凉介也不清楚自己的发力和姿势到底有没有什麽问题。

“是吗?我需要怎麽去纠正呢?”想了想,凉介擡眸看着一针见血的入畑教练,十分诚恳地询问道。

见白发少年脸上完全没有一丝阴霾,入畑也对他生出了几丝满意。

年轻丶有毅力丶不浮躁又有足够的天赋。

“你要知道,跳起来的时候需要的是身体的轻盈,而不是下沉。”

“习惯性重心向下的话,就会导致你的跳跃力大打折扣,更加容易被对面直接拦死。”

吉良凉介则是附和般的点了点头。

垂眸看了看手中本子里写的内容,入畑在心中盘算好後,直接了当地说道:“这段时间你需要加强上半身的训练,纠正扣球姿势,改变手腕的发力方式,你的双腿爆发力很强,但是也别忘了。”

“你是一个主攻手,扣球才是最佳的得分方式。”

“是!”吉良凉介那俊秀的脸上洋溢着开心,立刻答应了教练安排的训练。

他来青城的另一个目的就是在专业人士的训练下,变得越来越强。

合上手中的本子,入畑安抚性地拍了拍他的肩膀,“一会我会拟一个训练单子给你,你照着上面训练就行了,别担心,这个问题说大不大,说小不小的,只要你肯努力,一切都会变好。”

入畑伸照说的是实话。

吉良凉介就算用了错误的扣球姿势与重心下沉。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
夫郎他力大无穷

夫郎他力大无穷

田遥是个长相清秀却力大无穷的哥儿,他无父无母,住在槐岭村的最深处。本应该是被媒人踏破门槛的年纪,却因为一件事把积攒下来的钱赔光了,人也没嫁出去,还落了个凶残的名声,以至于再没人来给他说亲了。直到有一天,村里来了个长相英俊却双腿残疾的外乡人,在村长的主持下,那人给田遥当了赘婿。田遥大笑三声还有这种好事?郁年家道中落,被仇家羞辱给一个山村土哥儿做了赘婿,新婚夜他跟田遥约法三章,只搭伙过日子,做个有名无实的夫妻,田遥点头,表示理解。却在第二天,听见田遥在自家墙头跟人说话我夫君虽然腿残了,但他腰好,我说自己动,他还不乐意。我夫君不笑,那是他生性不爱笑,我脱他衣服他笑得可好看了。我夫君说了,要三年抱俩,但我觉得一个孩子就够了。郁年夸下海口致力于假戏真做的田遥看着自己家这破破烂烂的房子,有些心虚。总不能让夫君就跟他睡草棚吧,何况城里人还娇气。于是田遥今天上山打野猪换钱,给夫君补身子明天上山找药材,给夫君治腿后天去镇上摆摊子,赚钱给他夫君买笔墨。用尽浑身解数的田遥,总算把郁年的心撬开了一个口子,却听说郁年的有权有势的远房亲戚来找他了。村里人都说郁年要休弃掉田遥,回到他的富贵温柔乡,田遥跟人打了一架,又赔了医药费,垂头丧气地回了家,用郁年教他的那几个字,写下了和离书。却被郁年撕碎了和离书和衣裳不是说要三年抱俩,一个都没生,离什么?还是写一点排雷1受宠攻,介意勿入。2力气大就是受的金手指,介意勿入。...

醉酒之后

醉酒之后

晚上九点。暮色深浓,月光清冷。小区门口的路灯孤伶伶地立着,灯罩上晕散出昏黄的光芒。一辆白色的车子停在了小区门口,柳絮打开车门,走了下来。驾驶座的车窗摇下,露出一张清俊帅气的脸庞。瞿扬问柳絮柳絮,你真能自己走回去吗?...

秋浦上寒川

秋浦上寒川

霸道邪魅狼狗攻vs温润清冷直男受胤红星vs曲寒川曲家二公子曲寒川瞎了,但胤家三姑娘并不嫌弃,义无反顾的嫁给他胤家三姑娘染风寒嗓子坏了,曲寒川也不介意她不能说话,毕竟他自己瞎。後来,曲寒川想她身上的脂粉味太浓了,熏的人只想咳嗽。她是习武的,难怪她性子霸道,胳膊竟如钢铁一般结实有力。又想得她如此细心耐心照顾,纵然成为废人,日子好像也没那麽难过了。胤红星脸都绿了。装女人,憋屈不能亲近曲寒川,憋屈曲寒川对家姐…胤红星憋屈死了!还好,这只是一个局。他们都是局中人。古耽替嫁先婚後爱温馨向微剧情多日常,很甜很宠甜到发腻攻女装会换下,受眼睛後期会好。文笔幼稚,宝宝们多担待。他从未见过他主CP惺惺相惜于人间历练他早已得到他副CP貌合神离将天下祸乱换攻狗血强制爱CP1711460暗恋追妻酸涩文CP1673332完结短佩小饼干CP1658869...

怀了校草的崽後被全校知道了

怀了校草的崽後被全校知道了

文案ABO生子小甜饼求个作者收藏呀姊妹篇戳专栏失忆後怀了情敌的崽本文文案陆念尔,一个自认为笔直的直男,穿成了爱撒娇爱卖萌还爱作的软萌omega。原身为了勾搭主角遇上发情期,阴差阳错和校草兼校霸的段思吾一夜风流。不久,原身怀了崽意外而死。陆念尔穿过去时正好遇上发情期,和段思吾不可描述後他中奖了。直男怎麽可能生孩子!打死都不会生!抱着这种想法的陆念尔去了医院,中途被段思吾拦了下来。陆念尔这件事你不准说出去。段思吾嗯,我不说出去。没过几天,陆念尔发现全校都知道他怀孕了!陆念尔╯′□′╯︵┻━┻>含私设>攻受已成年>一切逻辑均为感情服务内容标签生子幻想空间甜文穿书轻松陆念尔段思吾洛星迢一句话简介啊啊啊崽崽好可爱!立意积极向上的校园生活...

每日热搜小说推荐