魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第105章(第1页)

“我的意思很简单,钱笑笑明年十八,这个年纪,本来该上的难度就差不多都拿出来了,成套编排也都定型了,你不能拿她当十四五的小孩,非要学几个新动作才算成。遇到这样的选手,其实是省心省事的好事儿。维持现状不就挺好的吗?”敲打这种事情,一句也差不多够了,接下来章龄只脚踏实地地提了些建议:“我看她自由操那些纵轴转体的动作,分腿绞腿的情况还是有,抠细节又是你们组一向擅长的,把这些边边角角弄好点不是挺好的?”

“是是是,章导说得对,是我欠考虑了。”吴敬忙不迭地点着头,然而终究还是有些不服,斟酌半天又犹犹豫豫地轻声开口:“但是她现在的四项,说成形确实是成形,但是除了平衡木,都好像还差那么一口气,平衡木也没有什么领先优势,不提升的话,上大赛……”

“现在说这个话未免太早了。不是我说,吴敬,你现在最不需要的就是‘急’。明年两场大赛挨得近,指标又高。能用不同的阵容,肯定会尽量让不同的选手上场的。”章龄叹了口气,言尽于此:“总之,对笑笑,我的建议是一个‘稳’字当头。你总得承认,在我们华国队,她已经称得上一位挺优秀的全能选手了。”

“你这个前团还是不行,没有真的起来。整个人是“皱”在一起的,放到国际比赛,直接05就没有了。练这么久了都没有抓到要领呀……”

冬训期间是没有什么假期的,跨年夜和元旦也不例外,绝大部分队员只是如常关在体操馆里完成一天的训练,也没有什么特殊活动。不过教练们还是“大发善心”地早早下了训,并把各人的手机发了下来,让一群还没到十八岁的小姑娘们难得能给家里打个电话报上平安。只有第二组的罗子晴和林舒静例外,此刻训练馆里只有她俩还在器械上卖力地翻腾——其实最近这也是体操馆里的常态了,她俩永远是留到最晚、加训最多的,区别在于,罗子晴往往是因为训练目标没完成被陈松涛留下来的,而林舒静则是出于自愿,她更多时候只是默默地在一边作着一些自主完成的基础训练,或者在平地上一遍又一遍地重复她的木上动作,把“熟能生巧”四字贯彻到指尖足底。

“知道了陈导,我再试一遍。”

罗子晴认真听完了陈松涛一番数落,抬起头来答应的时候脸上还是带着淡淡礼貌的微笑,声音温顺清澈,不带半点不该有但是难以避免会有的情绪。林舒静羡慕地投过一丝眼角余光,罗子晴还这么小,怎么能做到心态这么稳,完全不把个人情绪带进训练中来的呢?她自己虽然也是公认的乖巧听话,可是每次被陈导批评的时候,心头涌上来的烦躁和沮丧,都是压抑不住的。

助跑,打踺子,纵轴转三圈之后落地直接发力做前团——这回罗子晴的动作幅度确实大了,高度还挺客观,然而收效却不好,别说站稳了,她好像都没来得及主动去控制落地就一屁股坐倒了。

“这次起来是起来了……算了,你的核心还需要加强,也不是一天能解决的,今天就到这儿吧,记住你刚刚那次试的感觉。还有转体的问题也要重视起来,1440,全运会你是纯属蒙的是不是。怎么连1080也做得不好了?闵教练讲的不要拿自由腿去够你右腿,记住没有啊?”

陈松涛皱着眉头,罗子晴是他从前所没接触过的一种类型的选手,已经有了不错的难度,但是扒开这个难度的“表皮”,就能看到不少问题和漏洞。今天加训的结果离满意还是有距离的,但看看时间,他还是决定就此收尾:“好了,就到这儿吧,静静你也是,收拾收拾赶快回去。”

“陈导再见!”即使累得双腿都在发着抖,罗子晴也没忘了应有的礼貌。背着包回到寝室的时候任小棠已经洗漱完毕换上睡衣了,见她一进来便提醒道:“今天破格发手机,你的手机刚一直响呢。”

果然,话音刚落手机铃声又响了起来,屏幕上“老爸”的备注和着后边括号里的“6”一起闪烁起来。

罗子晴悄悄瞥了任小棠一眼,来不及放下背包便抓着手机进了走廊,反手轻轻带上门,按下接听键。

“……嗯,最近睡得都挺好的,我和小棠住嘛,生活习惯都很接近的,没有问题没有问题。对,才刚下训回来,我今天真的好累啊,感觉腿都不是我的了。练自由操。”

“那等下早点休息,还有,我给你买个筋膜枪邮过来啊,你自己也能按摩按摩缓解一下。”对面深厚的男声顿了一下,终于还是说道:“总听你说在练自由操,大空翻有加上吗……”

“……”

“……哦,老爸知道,你们训练进度有规定不让随便讲的,国家队肯定也管得严。那我就等着看你明年出来比赛的表现,好不好?进了国家队,那就可以上国际赛场的青年赛事了,还有最重要的青奥会,我们子晴肯定能大有收获的。”

“好。那,老爸也要早点休息啊。”

罗子晴挂掉电话,拖着累得发沉的腿脚回房,洗漱。任小棠已经摘下了撕到底的旧挂历换上了新的,2018的鲜红字样正站在尚未翻开的牛皮纸封面上,用半是威严半是温柔的目光,注视着她们每一个人。

--------------------

这一周更新频率有点不好保证……大家别一直等啦~年底事情真的多,不好意思不好意思

以及17的故事宣告完结啦!

====================

第二卷

====================

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
父王是变态

父王是变态

别人穿越是言情小说,我穿越他妈的就变成格林童话!亲爹不疼亲娘虐待,小小年纪当了拖油瓶,没想到,遇到个后爹也是个变态什幺,国王后爹还不是唯一的变态?!那个公爵,那个王子,还有那个骑士团长喂!难道格林童话可以这幺...

禁止捕捉稀有可爱鬼

禁止捕捉稀有可爱鬼

文案插画活动入口↑点击可看本文人设图或参与活动可爱软萌鬼魂受X战斗力天花板宠妻狂魔天师攻如何成功捕获一只胆小又呆萌的可爱鬼?第一步永远不拉开房间的窗帘第二步总是一个人在角落独处第三步接受他送来的所有礼物看着脚下一截断裂的壁虎尾巴,连译面不改色地捡起来,放进房间的抽屉。类似这样的东西还有很多,破破烂烂的玩偶,一瓶不知道加了什麽的粘稠液体,损坏的钢笔,一根麻雀的羽毛等等连译关上抽屉,走到衣柜前敲了敲柜门出来吧?片刻後,柜门从里面推开了一条缝,露出几根白皙的手指,然後是一张精致漂亮的脸,怯怯地望着他。—近来,鬼界各处流传着一个消息。业障之塔突然坍塌,被镇压在里面的鬼王逃了出来。衆鬼欢呼雀跃,准备去拜见这位据说凶残无比丶狂躁狠戾的鬼王。鬼王一定能带领我们踏平三界!摘了那帮狗天师的头!兄弟们冲!然而当衆鬼闻着煞气,终于找到传闻中的鬼界之王,看见鬼王躲在首席天师x人类最强x连译的身後瑟瑟发抖他们好可怕出大问题11v1双初恋,私设较多2非传统灵异向,治愈萌系轻小说风格3文案211210内容标签灵异神怪情有独钟天作之合甜文轻松萌南灯连译小兔一句话简介养可爱鬼指南立意真诚可贵...

颠倒痴迷

颠倒痴迷

李玥喜欢游走在男人中间,她享受被不同的男人征服的快感。无关爱情!只是身体需求的泄!卓少阳和卓少逾,是亲兄弟!但对李玥来说,一者是前夫!一者是床伴!前夫抛弃了自己,然后被自己抛弃!却对她纠缠不休!床伴只想着把她绑在自己床上,不放她离开!可惜她习惯了享受不同的激情与刺激!嫉妒的狂的兄弟俩,是反目为仇还是连成一线!本文女主不会逆来顺受,不会哭哭啼啼!女主手段狠毒!报复心强!不是圣母!狐狐我认为,圣母都不是正常人当的!被人伤害还要包容!那是脑残吧!...

涩情(暗扣青色)

涩情(暗扣青色)

再高一点,再快一点,再妖娆一点  你以为是什么?  青宁,你怎么能这样?  极致妖娆的女人,你要吗?  极致妖娆的男人,你要吗?  那么,极致妖娆的一群男人,你敢要吗?  她敢要,因为她是青宁。  ps一个妖孽女人和几个妖孽男人,不得不说的事儿。  情节yy,口味重...

每日热搜小说推荐