魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第22页(第1页)

似乎是感应到了陶夭的视线,陆雪阑签完字,直起身,转了过来。

四目相对。

陶夭脑子里嗡地一声,像有什么东西炸开了。

她看见陆雪阑的目光平静地扫过她的全身,从湿发,到运动背心,到短裤,再到赤裸的小腿和运动鞋,那眼神不带狎昵,却有种穿透般的审视。

让陶夭觉得自己好像再被一层层剥开。

然后,陆雪阑朝她走了过来。步伐不疾不徐,马尾随着动作轻轻晃动。

“陶老师。”她在陶夭面前站定,声音是一贯的平稳,听不出什么情绪,“真巧。”

巧?

巧个鬼!

这健身房离陆家别墅和陆氏集团大楼都十万八千里,她陆雪阑会碰巧来这里?

这赤~裸裸,明目张胆的追击,甚至懒得找一个更合理的借口。

“陆、陆总?”陶夭听见自己干涩的声音,“您怎么……会在这里?”

陆雪阑的语气自然得像在谈论天气,“我最近肩颈有些僵硬,医生建议适当做一些拉伸和核心训练,所以就来体验一下。”她顿了顿,目光落在陶夭瞬间绷紧的脸上,补充道:“我已经办好了私教课手续。今天正好有你的课,是吗?”

陶夭死死咬住后槽牙,才没让那句‘我没有课!我今天休息!’冲口而出。

课表是公开的,陆雪阑显然早就查好了。

“……是。”陶夭从牙缝里挤出一个字,“那……陆总,我们去那边的私教区吧。”

“好。”陆雪阑微微颔首,跟在她身后。

私教区用半透明的玻璃隔断隔开,相对安静。

陶夭努力让自己进入教练的角色,拿出几个拳套和护具。

“陆总以前接触过拳击吗?”她尽量让声音保持专业。

“没有。”陆雪阑接过拳套,动作有些生疏地尝试戴上,“只看过比赛。”

“那我们从最基础的站姿和握拳开始。”陶夭在她面前站定,示范了一个标准的格斗式,“双脚前后分开,与肩同宽或略宽,膝盖微屈,重心放在两脚之间。前手拳放松,护住下颌,后手拳贴紧脸颊……”

她一边说,一边调整自己的姿势。

陆雪阑学得很快,模仿着她的动作,虽然细节还有些别扭,但架子已经出来了。

“很好。”陶夭走近,下意识地想伸手调整她的肩膀,“肩膀放松,不要耸起来……”

手伸到一半,猛的僵在半空,进退两难。

陆雪阑却仿佛没注意到她的犹豫,保持着姿势,微微侧头看向她:“这里吗?感觉确实有些紧。”

“……对。”陶夭硬着头皮,扶着陆雪阑的肩膀,“自己感受一下,有意识地下沉。”

“这样?”陆雪阑依言调整。

“嗯,好一些。”陶夭退开一步,拉开安全距离,“接下来是直拳。出拳时,脚蹬地,转胯,送肩,力量从地面发起,贯穿到拳峰。看我的动作——”

她对着空气打了几记标准的刺拳和直拳,动作流畅,带着破风声。

陆雪阑认真看着,然后尝试模仿。

“动作对了,但发力太僵。”陶夭观察着,“出拳不是用手臂的力量,要用核心和全身的协调。”她再次上前,这次不得不更近距离地指导:“再打一拳,慢一点。”

陆雪阑依言出拳。

陶夭盯着她的动作,在拳头即将伸直的瞬间,忽然伸手,手掌贴上了陆雪阑的小腹侧方——那是核心发力的关键位置。

“就是这里,”陶夭的声音因为专注而略显急促,“感觉到了吗?出拳的瞬间,这里要收紧,爆发……”

话音戛然而止。

掌心下,是柔软却极具韧性的肌体。

运动面料的细微摩擦感,底下肌肤透出的惊人热度,以及随着呼吸和发力微微起伏的轮廓……所有的触感在瞬间放大,清晰地沿着手臂神经窜上大脑。

陶夭像是被烫到一样,猛地缩回手,整个人向后弹开一步,脸颊瞬间涨红。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
天帝要我和魔头be六世

天帝要我和魔头be六世

主攻,主攻,主攻!苦逼神明攻vs傲娇魔头受重明是天界混子,不爱工作爱摆烂,天界有仙叛逃,十万天兵下界追拿,他在人间喝着小酒,谈着恋爱,魔头打上天宫,天界被搅得一团乱麻,他坐牢里看戏,于是,做混子的代价就是被天帝一巴掌拍进凡尘。你去陪那魔头苦度六世吧,不度完,不准回来。重明我现在立刻马上痛改前非,来得及吗?凉夜,魔头抱着他夜吐真心,泪眼婆娑。重明替他轻轻擦去眼泪,然後一刀刺进了他心口。重明妖魔诡计!魔头,别爱我,没结果。送你入黄泉,种你苦世果浮生梦中梦,而我早已分不清这海市蜃楼。...

恋与克苏鲁

恋与克苏鲁

本文又名在非洲暴民团里专注粉红是否搞错了什么第二部恋与哈斯塔详见专栏!当你试图组建一个固定桌,而你的亲友是A干啥啥不行搞事背刺第一名的神经病B一言不合就开撩天天想着磕CP的恋爱脑C表面医生实则最擅长急救拳的妹控D集渣男与斯文败类于一体的愉悦犯而你只是个弱小可怜又无助(还喜欢撕卡)的KP...

[摩昂太子×娇娇]摩昂太子的“掌中娇”

[摩昂太子×娇娇]摩昂太子的“掌中娇”

不在掌中也不娇,甚至都不是他的萍水相逢未一诺,江湖飘零无君知如是我闻仰慕比暗恋还苦我走你的路男儿泪女儿哭我是你执迷的信徒你是我的坟墓入死出生由你做主你给我保护我还你祝福你英雄好汉需要抱负可你欠我幸福拿什麽来弥补难道爱比恨更难宽恕?我要放飞自我了,背景依托已经不太记得情节的宝莲灯,开始胡编乱造内容标签魔幻情有独钟古典名着悲剧...

黯无边界(1V1)

黯无边界(1V1)

曼芸觉得秦易要幺是个gay要幺就是个性无能,不然不可能对女人排斥到如此地步。怎幺都没想到他不是gay也不是性无能,而是个变态。各方面都很变态,特别是性变态。各种道具,器具,就地取材,手段之多,她甚至在A片里都没见过。花样...

吟香

吟香

烙花殇之淤水清荷经历了强暴,堕胎,家变,她堕落成了被踩在脚底下的淤泥。还未踏出校门,她曾经幻想的一切美好生活全部被打碎。她立志复仇,一步步的往上爬,亲手毁灭让她毁灭的人!他们要肆虐她的身体,好,她甘心奉上,只要有回报。只是一株原本该清纯如莲花的女孩,到底会不会迷失在自己制造的漩涡中?...

每日热搜小说推荐