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2o23-o9-221:15:52
圣者求其实,就能够看破幻相,形而上学,抓住要解决的问题。而不被一些无足轻重的水草所束缚住,其实圣者求其实也包含了唯我独尊的强势心理,过于共情会让我们变成绵羊的,做一个有分寸的坏人(其实大部分的“坏人”是因为你维护了自己利益而损害了他人的利益),霸道,人反而会让别人更加尊敬你,所以必须要做个如水一般的狠人,切忌随波逐流,敷衍塞责。
当自己完成了优雅事情的时候,要懂得亲吻自己,赞赏自己,这是比较高级的即时正反馈,懂得鼓励疼爱自己。(这个世界连你自己都不疼爱自己,还有谁会疼爱你呢?)
人生病久了,脾气就会变的不好且事多。(当然也有可能是自己的负能量情绪需要宣泄的臆想)
人的确是有能量场的,负能量和正能量。遇见好的事情,会增加正能量;遇见坏的事情会有负能量滋生(本质在于我们如何看待事情,心随镜转是人之常情)抖音上面有一个视频:一只狗被他的主人戏弄,香肠始终吃不到,最后无能狂怒,对周边的人和狗狂叫,以此来排泄负能量,动物尚且如此,更何况人呢?(其实那些身患病痛的人,他们的负能量也需要缓解泄)
所以我们要注意自己能量的调节,从源头就不把那些不顺心的挫折困难当做是坏事情,而是最好的恩赐,是世界对我们的爱,是造物主帮助我们成长的慈悲,万事于我有益,养成越坏越有益这种思维,设定成自己的本能基础模式,那肯定会收获一个灿烂愉快的人生了。重点还是在我们看待事情的角度,迷雾里站着的始终是最美的、最慈悲温柔的女神和上帝,学会设定自己的本能,如同食色,正确看待事情,积极主动的解决事情,拒绝妥协。敢于尝试,逆向思维,与俗不同,无谓喜恶。
没有耐心是人之常性,过程中会产生负面能量,需要我们及时的调整心态,保证心态和时间是我们一生的课题,就像我昨天晚上用一个起子钻洞,如果看不到明显的反馈就会丧失信心和耐力。当通过不断的钻,就能看到内侧出现了一个白点,当看到白点的时候,我就充满了干劲,这就是即时正反馈。
有巧思,无难事。
今天是蚊子叫我起床的,昨天晚上睡得不错,今天感觉更有精气神一点。
这就是未雨绸缪,提前刹车,养成一个好的循环。
昨天晚上除了蚊子的插曲,睡的还是比较早的,今天特别有精神,对于人来说,懂得养精蓄锐很重要呀!当然这里面也包括屏蔽和养护。(记得小时候都是看完天气预报准时睡觉,一般都在八九点,怀念那个时候)
狗子:没办法,程序设定就这样,我必须走完!
即便是在水泥地,小狗也会有存粮的习惯。
强人的一个共同点就是善于总结规律,总结规律就是站在上帝视角举一反三的策略方法。比如查理老师,他总是会总结规律,总结规律本身也是一个思考创造的过程。
今天在骑车去银行的路上,看到一个工厂的标语很好,叫做~每天进步一点点!这就是不断积善去恶的力量。而今天我也更好的看到了自己的铁锈,就是会过分的臆想(人之常性)假设(停留在b程序太久),而不是回到事情源头,应该不断的向日本那个高寿的老奶奶学习,世界始终对我温柔以待,而我就是很简单的解决一件又一件事情的,我没那么弱,事情也没那么糟。
社会标准必然充满了文化和历史的主观性。
所以人生来不自由,倒是狼孩更优雅一点,可笑的是我们都认为狼孩粗鄙野蛮。(人真的很爱标签化)
在极端情况下,比起规范的反应,极端的反应可以说更为“正常”。
这个理论跟迷雾中的岩石同理,一切在于我们如何看待或者说角度如何,没有好事坏事。也没有所谓的正常失常,一个与主流价值观相背离的人,换一个环境,到了新的鱼塘,说不定就找到了真正的组织。
正如我之前所说,人来到这个世界是要经历很多事情的,就像一杯酒的酿造,经历不同的事情就是在往这杯酒中加入不同的味道(所谓的酿成纯而又纯的名贵就是历尽千帆归来,初心不改,成为一个优秀的船长而绝不是一个浑浑噩噩的酒鬼)并不是每个人都能够消化美酒的香醇浓烈,消化不了就会喝醉,甚至会呈现病态,以狂风骤雨为药引,炼就我心,是为借假修真。
人需要给自己一个很好的解法,连我的俯卧撑都是如此,人每天基本上都泡在各种各样的事情里面,要做到既过不念,未来不迎,没有焦虑抑郁是要求比较高的素养。
成为我们记忆的素材,噩梦的素材,如果你亲身经历过有人在你面前自杀、跳楼等等不好的经历,这些深刻的记忆(包括被人性侵,各种尴尬的事情)会经常不由自主的跳出来影响你的心境,如果你还没有品尝美酒的鉴赏能力,那无疑是一场浩劫,甚至会促成你的提前离场。
应激就是我们在面对威胁时候的防御应对状态,当然对于人来说应激的应激原不光来自于环境,也来自于内心的世界。比如一些回忆假设预演都会让我们如临大敌,风声鹤唳,其实这是一种作茧自缚的过敏疾病,是一种失衡,会影响我们的健康。所以南怀瑾才会让我们保持轻松,放松一点,看淡一点,事情没那么糟,我没那么弱,人生无外乎就是见招拆招,春来草自生。
最好的方法是做一个冷静优雅的旁观者,那么心海上的涟漪自然会平静下去,你越有想抚平的念头,就已经适得其反的加强了之前那个想忘记的念头的能量。
有的时候冷静下来想一想其实真的没有所谓的痛苦或者快乐,都是相对的,如果后面等着你的是一件更痛苦的事情,那么此刻的痛苦就是一件快乐的事情,所以享受过程,以终为始,活在当下,才是王道。
如何处理闪回的建议包括尝试控制呼吸,尝试使用所有感官来体验自我存在,甚至包括将脚重重地跺在地上。
竭力的保持清醒,活在当下。
极端的情绪是真正创造力的必要条件。
很多优秀的画家作家等等艺术家,大多有跌宕起伏的人生轨迹,如果更精确的说,他们拥有跌宕起伏的情感线。如果用剧本的话说,他们有更多的冲突,其实核心是跟自己的冲突和解,曹雪芹和查理点赞。
至少得留下好的,去除坏的,更高的境界当然是物我两忘了,没有所谓的好坏,就像没有笑容和苦恼的表情变化也是减少皱纹不错的方法。
其实身边都是机器人npc,观众都是假的,只有主角才是真的。
兽性与神性,都以“人性”之名同时存在。
“那些通过神圣理解神,通过光明理解光的人,在通向真理的路上。”因为,他们体悟到的,更接近于真实。
换言之他们是看破了山洞里的阴影,看向了真正的风景本体。
困难往往会让一个人找寻自己的内心的平和。
好运具有欺骗性;逆境教会人成长。
很明显,我们先把精神和肉体的概念去除掉。就人来看,人是包括精神和肉体的。你可以说它们都是精神,也可以说它们都是肉体,这个世界非黑即白的概率很小,大多是灰色的。有点像手机的硬件和操作系统,学习什么技能,安装什么app,你就具有对应的气质。
像鲜花和根系一样,可以理解成二元性,但二者之间是有千丝万缕的互相影响的情愫的。
~~~日记正文
金子与灯塔:
日月既往不可复追。
积极主动格物致己
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