手机浏览器扫描二维码访问
2003年9月29日,清晨。
今天,纽约尼克斯队新赛季训练营正式拉开帷幕。
林锐换上尼克斯的训练服,拿起早已准备好的篮球鞋和装备包。开着车,驶向塔里敦的训练基地。
一路上,脑海里不断闪过杰夫关于训练营重要性的叮嘱,
以及系统发布的主线任务——争夺最佳新秀,赢得“钢铁之躯”。
抵达训练基地,大门外已经聚集了不少媒体记者。
看到林锐的车,闪光灯立刻亮了起来。
林锐摇下车窗,微笑着向记者们挥了挥手,然后驶入基地内部。
训练馆里,已经有不少球员到了。
林锐走进去,将包放在更衣室,然后走上球场。
“嘿,Ray!”
阿兰·休斯顿首先注意到了他,停下投篮,微笑着向他招手。
“阿兰!”林锐快步走过去,和休斯顿击掌拥抱。“很高兴见到你,传奇射手。”
“传奇还不敢当,”休斯顿笑着说,“你才是媒体口中的‘纽约新王’。”
“那都是他们瞎叫的,”林锐摆摆手。
“我就是个来学习的新兵蛋子。”
休斯顿哈哈一笑,拍了拍林锐的肩膀。
“别谦虚,夏季联赛48分可不是新兵能打出来的。期待和你一起打球。”
“我也是,阿兰。”
两人正聊着,主教练唐·切尼吹响了哨子,将所有球员召集到场地中央。
“好了,伙计们!”切尼声音洪亮,“欢迎来到2003-2004赛季纽约尼克斯的训练营!”
“新赛季,我们有很多新的面孔,也有很多新的挑战。”
他的目光扫过在场的每一位球员。
“媒体和球迷对我们寄予厚望,但我们知道,一切都需要从零开始,从防守做起,从每一个回合的拼抢做起!”切尼强调道。
“训练营的目的,就是让我们尽快磨合,找到化学反应,为新赛季做好准备。我不希望看到任何懒散和不专注!”
“今天,我们从基础开始。热身,然后是体能训练,接着是基础战术演练。”切尼宣布了今天的安排。
“所有人都要全力以赴,拿出你们最好的状态!明白了吗?!”
“明白!”球员们齐声回应,声音在训练馆里回荡。
接下来的时间,训练营正式开始。
热身、拉伸、然后是各种体能测试和训练。
折返跑、冲刺、卧推、弹跳摸高……一系列下来,强度不小。
但对于林锐来说,只能算是热身活动。
他轻松地完成了所有项目。
体能训练结束后,进入战术演练环节。
切尼开始在战术板上讲解球队新赛季的基础进攻和防守体系。
林锐站在人群中,认真听着。
切尼的战术理念比较传统,强调半场阵地进攻,以内线为轴,
重视球的传导和掩护配合,防守端则要求纪律性和整体性。
“……我们的进攻,要从内线发起,或者通过阿兰、斯普雷……呃,马盖蒂的跑位创造机会。”
切尼习惯性地差点说出狂人的名字,顿了一下才改口。
“外线球员要多进行无球跑动,利用掩护寻找空位。林,你的任务是……”
切尼看向林锐:“根据场上情况,你可以利用你的速度进行突破,但要记住,优先寻找处在更好位置的队友,不要陷入单打独斗。明白吗?”
“明白,教练。”林锐点点头。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
简介十八岁的少女苏月灵,无肉不欢,因为囤的肉文看完了就开始到处搜论坛找新文,发现了一个名叫不要节操的网站,有好多新开的肉文更新非常慢,结果填了信息之后就被选中去补全新文了穿越了穿到了许多新开的肉文里自...
小说简介本书名称Slayers至高法则本书作者蓝珑琼本书文案TheSupremePrinciple她就知道,一见到杰洛士这家伙就没好事!!你说什么?魔龙王加布没有死透?!啊啊!她可不要被魔王级别的家伙打击报复啊!敌人在打小瓦尔加布的主意,还时刻瞄着菲莉亚的性命喂喂你个垃圾魔族,不准欺负菲莉亚啦!兽王SAMA真是,又给他这种棘手的CASE。就算是为得到神...
陆淮川坐在书房电脑对面,神情平静地盯着视频。准确地说,是盯着视频里女人手上的那枚婚戒。如果没看错。那个婚戒是他老婆夏乔的。...
事情生在和地球差不多一样的世界(基本是以地球为准的!) 我是一个小小的人物,也许我连小个人物都不是,因为在这个世界上,就算我消失了,也不会有人知道!当然,除了我的父母外!我不记得有谁对我好过!...