手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
吃完早餐,林洛回到卧室,熟练打开云起书院的网页,点进了自己的小说。
书名:《金秘书为何那样》
收藏:1536
字数:40234
状态:已签约
没错,小说已经签约了。
前天寄的合同,昨天改的状态。
目前还没上网站的推荐,收藏全靠裸奔,不过评论区已经不再像刚开书时那般无人问津了:
速更,夜不能寐!
初看太太以为是青铜,结果发现太太是王者,全程姨母笑!
九太太好腻害,我愿称《金秘书》为新霸总模板,为李英俊打call!
其他霸总都是各种高冷帅而不自知,太太笔下的霸总不但帅而自知,还特么自恋的一批,无论看到什么反光物体都要狠狠照镜子真是戳我笑点上了~
浓浓的中二病和玛丽苏,我是土狗我爱看!
哈哈哈哈哈,李英俊这个名字我好想吐槽,但看下去才发现,这个名字是真适合男主呀,第一次看这种搞笑型霸总,九月太太以前写过什么别的书吗?
……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
深夜的边陲小镇,某个酒馆的房间正亮着灯,在足以容纳三个人缠绵的大床上,一个高挑的魅魔正在一名强壮扶她的身上榨精,2ocm的巨根与4cm粗的尺寸足以征服决大多数雌性并让她们怀上自己的孩子,但是在这位魅魔的宽厚巨臀面前却显得力不从行了起来。爱丽丝,慢点…嘶…要出来了强壮的扶她被魅魔以女上位的姿势榨取着,魅魔濡湿而曲折的花径不断刺激扶她的阴茎,却又精巧的用爱心形状的尾巴缠住了肉棒的根部,使扶她被迫进行长达数小时的寸止。然而对魅魔而言尽管扶她的巨根已经很好的摩擦到了敏感点,但是始终差一点到达高潮...
不是重生,胜似重生。这是一本美女调教指南!这是一本艳遇泡妞秘笈!这是一门男人必修技能!一切尽在香国竞艳!是种马?是后宫?还是异能?只要你想,本书就是!...
女主角意外获取读心术,这才发现身边的青梅竹马长辈朋友师长同学竟然都带着两幅面孔?常常背着她凑作一堆,在她每天都在出入的地方,这些众所周知她人际交往最频繁的人们,共同谋划着对付一个穷凶极恶叛徒不死不休杀人灭口家常便饭的犯罪团体?喜大普奔,这样危险的事一旦暴露出去,不管你们信不信,只要她本人啥都不知道,那就是主打的一个百分百安全。兰抬头看着面前被视为所有人心理阴影的男人,坐着她家的沙发,喝着她买来的酒,黑了脸。她恨不得嚼碎了牙谢谢你们啊!保护个屁!放着,我自己来!他抽着烟,品着酒,慢条厮礼的道亲爱的搭档,总有一天,你会发现,我这样真诚的人不多了。ennnnnn惨遭追杀的侦探社家里失火的官方异能组织和某横滨地头蛇不远处的某监狱又陷入了沉思。这是真诚的把所有人都卖了个遍?...
南熹冒着大雪赶到普众寺,院里已经停了一辆加长版的红旗L9,7777的尊贵豹子号,全防弹结构。 这是段京淮的车。 段家就是王权富贵的象征。...
晋20241028完结总书评数3577当前被收藏数20054营养液数4723文章积分474120928文案绑定文豪系统,但穿错了论在暴君面前写纯爱文是一种什么体验?!楼主还...