魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 陈安安的温柔(第1页)

下杆!

原本陈阳觉得这3okg,应该会非常非常重的。

但没想到,下杆之后,虽然还是有点费劲,但其实还是蛮轻松的,以陈阳现在的力量,可以驾驭。

又是一组十二个。

很快完成了。

“这重量有点压力了。”

陈阳额头上已经溢出了汗珠。

而已经做好给陈阳辅助的陈安安,却是彻底愣住了。

3okg!

也这么轻松的做组推起来了?

这……这进步有点神了吧?

这多少带点夸张了。

陈安安健身那么久,带过不少学员,也从来没有见过第一天空杆被压,第二天就能推3okg做组的啊。

陈阳!

不会是天生健身圣体吧?

“再上点试试。”

陈安安不相信了,今天还练不了陈阳?

她又在两侧分别上了2.5kg,现在总共下来,就是35kg了!

也是不轻的重量。

陈阳再次躺下,下杆卧推,一气呵成。

这一次,确实有点费劲了。

陈阳只推了十个左右,就完全力竭了。

35kg,已经接近极限了。

但还是没有极限。

陈安安又在两侧上了2.5kg!

现在已经来到了4okg了!

这如果换做其他学员的话,天赋最好的,也得半个月甚至一个月以上才能到达这个重量。

陈阳这要是能推起来,那可真是天赋异禀了。

“来!”

陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。

陈阳点点头,深呼了一口气之后,直接下杆。

4okg的重量。

确实不小了。

陈阳这一次,已经是非常费劲了,到最后只推了四个,就到极限了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
混沌神诀1

混沌神诀1

巅峰天帝强者只为封印域外邪族燃烧生命本源,死前将元神分为5片落在各地。亿万年后,天地强者轮回成蓝星普通人因一场意外竟又重新回到仙界,获得全部记忆达到大道境将邪族彻底斩尽,被世人尊称万古第一大道境云帝。...

无情道修正指南[穿书]

无情道修正指南[穿书]

南宫就穿成纯爱爆文中主角受的背景板大师兄。主角受随便说句话,全世界的龙傲天都吻了上来。无情道龙傲天1号我很清醒,只是不够狠心。仙盟盟主仙傲天2号我好像,总是在做错...

野草生西南[年代]

野草生西南[年代]

主CP亲友皆亡有战争创伤的隐退大佬VS痛失白月光的千金大小姐双向救赎川渝袍哥江湖滇缅公路血泪西南抗战传奇,男主视角算命先生说他刑克至亲孑然一身,有朝一日杀性自起更难善终。他信了,但他想要逆天改命。他走过袍哥江湖的刀光剑影,走过滇缅公路的荡气回肠,走过会理禁烟的明争暗斗,走过滇西陷落的生离死别…直到遇到她,才停下颠沛流离,回望传奇一生…一场意外,她痛失青梅竹马的白月光丈夫。夫家族人吃绝户,将她气到精神失常。娘家人得知,将她和女儿接回家中。她日日待在家门外的巷子,痴痴傻傻地等丈夫归来。最终等来的,是一个隐退江湖颓丧深沉的英俊男人。他和她互述过往的美好和伤痛。他懂她,怜她,为她报仇,夺回属于她的一切。她和他携手,相互救赎,治愈岁月,归隐乡村…本文有幸入选2025年中国作家协会网络文学重点作品扶持项目,全文经省市作协指导后修改,预计630全文修改后完结,剧情新增较多,建议全文重新阅读噢~...

我是妈妈的主人

我是妈妈的主人

看着跪在自己身前这个痛哭着的美丽妇人,我的心中既有兴奋的快感却又有着一丝的悲哀,因为这个妇人就是我的亲身母亲  但是她求饶的举动却让我心中顿时涌上了强烈的反感,那个我生命中永远不会忘记的夜晚,顿时从记忆的深处涌现出来...

我们的教室没有欺凌

我们的教室没有欺凌

作为班长的岛牧涉,某一天,因为其正义感和耿直的性格,被同班的女生三人组欺凌了。在性方面比男生更早熟的女生们制造的欺凌不断升级,这样下去是要在教室开后宫吗?(性的意义上)攻略身为欺凌者的女生,取回健全的教室吧!...

每日热搜小说推荐