手机浏览器扫描二维码访问
“同志们,咱们刚了运动服,等上体育课的时候每个人都穿,学校规定的哈,不是我说的。”
没脾气,一点脾气也没有,今天默辰他就有体育课,那意味着今天就要体验这种“工装裤”。
“这运动服怎么跟进厂穿的衣服似的,好无奈啊。”
“阿辰,什么时候成包工头了,财了一定得带着我啊。”
“那你就放心吧,等我当了包工头,我一定让你当包租婆,只管收租,别的什么也不用干,我们吃香的喝辣的。”
“哈哈,好啊。”
就在他们说话的空隙间体育老师过来了。
“同学们这身衣服非常的朝气蓬勃啊。”
“丑死了老师。”
有不少的女同学抱怨到,男生虽然没说什么,但是心里面也差不多是这样子想的,这衣服简直了。
“好了同学们,别说了,之前我教给大家怎么样握拍,都还记得吧?”
“记得。”
“那好今天就教给大家怎么样球。”
“球也是分两种,正手和反手。”
“正手球。”
“球准备姿势,两脚前后开立(左前右后),前脚足尖向前,后脚足尖心向外,以便转体击球,身体重心在后脚上。”
“正手高远球,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使之下落,右手持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前左上方挥动。”
“正手平高球,球的动作过程和高远球大致相同,但在击球的一刹那,动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。”
“正手网前球,击球时,握拍要松,大臂动作要小,依靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻,手指控制力量,球擦网而过,落在对方前球区内。”
“好,也给各位展示了,你们可以自己试一下。”
就在这个时候,外面突然下起了小雨,本来的小雨却在一会过会变成了大雨。
“老师下雨了怎么办?”
“怎么办,当然是回宿舍了,还咋办,你想在这里淋雨你淋吧,老师我要先走一步了。”
“回宿舍的时候做2o个俯卧撑,2o个高抬腿,2o个开合跳,还有这个球的姿势,都拍下来到我们微x群里面,别以为下雨了就可以不用练。”
说完这些话后老师第一个跑走了,有第一个自然会有第二个。
“我们也走吧。”
“嗯”
还好他们老师说了今天可能会下雨,所以差不多都拿着伞呢,就算没有,两个人打一把伞也足够了。
默辰和叶清汐就这样回宿舍了,默辰把一大半的位置留给了叶清汐,爱是一把倾斜的雨伞。
“你的衣服。”
默辰下意识的看了看自己的衣服现没什么大问题。
“怎么了?”
“你的肩膀上面已经湿透了,回去记得换一件干净的。”
“肯定的,就这运动服谁愿意穿啊,我回去就换方向吧,你回去吧,要不然别人要误会我闯女生宿舍了。”
“嗯知道了。”
默辰回到宿舍在想刚才老师说的话,2o个俯卧撑,高抬腿,开合跳这些都不是问题,球的动作也挺简单的,做完这些动作他就去刷视频了。
“就你这杀球,连四年级小学生都不如,回去多练练吧。”
没错,默辰在看羽毛球的视频,有一句话怎么说来着。
哦对,人在家中躺,球技心中涨。
默辰有时间也会抱着这样的心理看羽毛球视频,说不定哪天自己就学成才了。
后面他又刷到了一个视频。
“每天早上我起床,看到各种各样的新闻,又出现我的名字,我好奇我做错了什么,我只是每天早上起来出席练习活动,安静的,我不知道生了什么,尤其是某些媒体,我告诉我自己,不管生什么,他们嘲笑我,说我的不是,我都保持沉默,因为我知道我会证明给他们看,虽然这只是个铜牌,但这只是开始,我肯定会在La以最佳状态回归,我会夺下那面金牌。”
默辰看到这个视频沉默了,过了良久他才缓过神来,,死去的记忆又开始攻击我,鸡哥今年的奥运已经很努力了,就只是因为一个铜牌吗,没有一个运动员是容易的,他在赛场上的荣誉都是自己挣来的,和别人没关系。
默辰是比较喜欢他的,不仅仅是因为他的杀球,还有他独特的动作,是个喜欢打羽毛球的都很难不爱吧。
“鸡哥加油,国羽加油,羽毛球界加油,希望以后羽毛球可以越来越好。”
“还有就是羽毛球的价格什么时候可以打下来啊?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介穿成师尊后,我娇养了病娇徒弟穿成恶毒师尊,我靠宠徒逆天改命作者威猛小平胸简介揽月穿书了,穿成了将徒弟当成炉鼎毫无节制索取的恶毒师尊。好在一切还未发生,揽月看着眼前乖巧的弟子,未来君临九洲的鬼王大人,吓得瑟瑟发抖。为了避免抽魂剥皮的悲惨结局,揽月处处讨好这个弟子,只要宠不死,就往死里宠。然而揽月不知道的是,她家弟子...
...
三百年前,叶青泽所爱之人孤身赴死,他替他守护了剑宗三百年。元初是个瞎子,流浪数年最後来到了无极道宫。剑宗宗主叶青泽一开始认定他为探子,时时防备着他。可探子只知道吃喝,打探消息演戏也假得很,实在太过于蠢笨。吃饭一餐至少五碗,早起不来,洗个衣服放错染料,做事笨手笨脚。实在不像个探子。所以,叶青泽觉得逗鸟很有意思。後来,他认为元初是他,加以上心。可是天意弄人。作者有话说喜欢快文可退(本文较慢,喜欢看男主直接切入感情可退内容标签强强仙侠修真励志成长正剧治愈...
结婚已经3年了,也不知道什么时候,我养成了这样一个习惯每天晚上准时的到楼下看着一群玩耍的小孩子呆。妻子也了解我的苦痛。总是默默的陪在我身边,陪着我傻傻看着眼前那些天真无邪的孩子在戏耍。一直到最后都没有人了才拉着我回家 我不知道是我上辈子作了什么孽,喜欢孩子胜过喜欢我自己的一个个性,居然在2年的时间里没有让妻子的肚子有任何反应。我试过了所有的办法,几乎跑遍了全国所有的男性医院。可是药虽然吃了不少,妻子的小腹还是坚强的平坦着。慢慢的,我的脾气越来越暴躁,一道无痕的裂缝在我和妻子之间慢慢的扩大。...
...
作为一个毫无名气的男团背景板成员,因为没有继续包装的价值,苏哲被公司舍弃,和公司和平解约准备退出娱乐圈。而在解约当天,苏哲莫名其妙地绑定了一个不务正业的超级偶像系统?!这个沙雕系统,每天的日常任务是10公里跑。给他的技能是短跑LV1???...