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1994年2月13日,这对我的人生是一个值得纪念的日子,因为在当天7点55分我成准爸爸了。
“哇、哇、哇”
随着几声清亮的啼哭声,让我的父母及兄弟子妹从医院走廊的四处,一下涌向产房门口。
“是个男孩!是个男孩!”当医生的大姐激动地说道,“王家终于有男孙子了。”
家人们纷纷将妻子与孩子从产房弄到病房,四处澎湃的热烈感,让我这个当爸爸的靠上前去,也显得挺费劲。
“老天爷保佑,大人小孩都很好,快10点了!”老妈说道,“大家都赶快回家。”
兄弟子妹们都走了。
我走近定神看着我的小宝贝,那小模样,就像某一体育明星降临人间。我看着宝宝粉嘟嘟的小脸,心里有种强劲的冲击力,但不敢言声。
“心想事成,”妻子低声说,“真是一个美好的结果!”
瞧着妻子俊俏而疲惫的面孔,这全是生孩子体力透支的缘故。
“少说话,少说话,”我抚摸着妻子的秀发说道,“你现在最重要的任务是好好睡觉,谨防产后抑郁的发生。”
“产后抑郁,你说的有点太玄乎!”妻子说道,“我怎么没听说过?”
不得不说,我说的“产后抑郁”还是引起了妻子的注意,这对于让她迅速进入睡眠状态起到了稳定作用。
一分钟、两分钟、三分钟、五分钟、一刻钟过去了,妻子睡觉的安详妆容真可以同小天使相提并论子。
次日清晨,阳光又走近了,它那明媚的姿影,让我眼前浮现很多试图要抓紧的东西。
“早饭好了,”老妈愉悦地说,“你们就在床上吃吧,这样就很好,随你们高兴。”
“我没胃口,”妻子说道,“一口也不想吃。”
奇怪的是,在妻子说话的一瞬间,相关专业知识在脑子里像闪电一样展现出来。产后情绪低落是种十分普遍的现象,那是一种带有沮丧、劳累、略带忧伤的感觉。如果能及时得到帮助,产后尽量多睡觉,多吃营养食物,多得到关心,通常几周后那种情绪就会消失。
如果不能及时得到有效帮助,新妈妈或新爸爸的情绪低落会持续数周以上,严重时会形成抑郁。据统计,产后抑郁症的概率是10%,病发时间自孩子出生致一年以上,症状是:
1、感觉易累易怒;
2、感觉悲伤、绝望,无法忍受;
3、经常无缘无故的哭;
4、做事无精打采无动力;
5、干事情不能集中注意力;
6、觉得没价值还有罪恶感;
7、不想参加活动;
8、远离朋友和家庭;
9、时不时会觉得头痛、胸痛及心跳过快。
我必须帮妻子及时阻止产后那种不良情绪,像我这种在理论世界与现实世界反复摔打的人,早有看穿那个玲珑剔透各异其趣的世界的本领,在理想与现实之间已有了澄明的边界。此时,对于一个拥有新生命的家庭,提高生存力的第一任务就是及早干预产后抑郁,这也是家长成为孩子首席好老师的前提条件,如果谁不从一开始就注重解决这一问题,那么你、孩子及家庭生活都将深受其害。
“没胃口就先放一放。”我说道,“你把手放到体前,注意力集中在手上,握拳30次,我给你数。”
我向妻子投去欣赏的眼光,在咨询式的鼓励声中做了30次握拳,也算是为了预防产后抑郁的首次训练。然后,妻子软绵绵的喝了几口小米稀饭就休息了。
一切又回平静,望着孩子熟睡的脸,先前那种对新生命的憧憬,又忘情地发出音调飘忽不定的荡漾,一时让我热眼盈盈,一时又让我全身战栗,因为对我这位经验主义者来说,美好的想像总是作为心理咨询在眼前浮现,残酷的现实永远是引领新生命的舵手,这是生存法则的一切。
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