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转眼间,体育考试的时间到了。
一年级一班的同学们终于再次见到了消失已久的三人,只是没有人上前打招呼,都在窃窃私语。
“阿光,我们是不是被孤立了?”
“看样子是的。”
“校园霸凌好可怕。”
“还好吧,曾经我遇到过几个同学把我堵在厕所,说要收保护费。”
这句话顿时引起了苏夜瑾和薛霖的注意。
“后来呢?”苏夜瑾难得出声询问。
“后来我把他们堵在厕所里面打了一顿。”
洛光想到第一次执行季度任务时的场景,感慨万分,“现在想想当时的自己有点冲动了,不应该把他们打哭的,害我还去了一趟教导主任办公室。”
“阿光,你该不会是想多打几次吧?”
“子不教,父之过。”
苏夜瑾:“......”
薛霖:“......义父威武!”
旁边偷听的同学:“???”
这句话是这样用的吗?
“一年级一班的学生,都到这里集合!”
人高马大的体育老师吹响哨子,让所有人过来集合点名。
但点到洛光三人时,体育老师还多瞅了几眼,显然也听说过这他们的事迹。
不过今天是考试的日子,体育老师很快收回目光,把男女分成两组,然后按照高低排列。
薛霖和洛光因为身高快到一米七了,有幸排在最后一排。
“阿霖,等下你跟着我的脚步。”
“明白。”
随着哨子声响起,所有男生向着前方冲刺,生怕落后给身边的同学。
洛光和薛霖倒是不急,跟在大部队后面,始终保持着一定距离。
操场一圈是一千米,三千米就是三圈。
跑进十一分半就是优秀,十三分钟就是及格,没有良好的说法。
第一圈下来,洛光两人已经从末尾来到了大部队中段,遇到了有意放缓度的宋晓明和孙硕。
“小明班长,体力不错啊。”
看着语气和呼吸没有半点变化的洛光,宋晓明很想保持住这种呼吸状态,但还是忍不住问了一句,“阿光,你不觉得累吗?”
“还好啊,只要确保身体处于疲劳和恢复之间,就不会觉得累。”洛光笑着说道“当然,跑步其实也有诀窍,只是你们还不懂怎么运用。”
“什么诀窍?”
“用呼吸去带动身体处于同一频率,形成气循环,让身体的各项机能都处于最良好的状态。”
“......没听懂。”
“简单来说就是跑步的时候不要说话,不要打乱跑步的节奏,保持呼吸平稳,尽量让身体活络起来。”
“......”
那你还和我打招呼!!
宋晓明一口气差点提不上来,跑步的节奏都有点乱了。
“小明班长继续加油,我们先走一步了。”
洛光注意到他幽幽的眼神,出不好意思的笑声,稍微加快了一点度,“小明班长要是觉得累,可以跟在阿霖后面,和他保持一致的节奏。”
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