魔爪文学

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17锻炼（第1页）

翌日，又是一个早八，大家急匆匆地起床。

江逸月从床上坐起来，揉揉眼睛，跟着陆成巍一起去洗漱。

眼睛还睁不开的他，眯着眼睛呆呆地在镜子前刷牙，像只迟钝的兔子。

陆成巍还忘不了昨天晚上在操场的那一幕，趁着江逸月现在迷迷糊糊的样子，忍不住又一次伸手，揉了揉他的脑袋。

——

今天的课程结束后，手机上的班群里，辅导员转发了一条通知：

【s大人注意了！体测进行时！本学期体测通知……】

江逸月看到标题，心里一紧，体测对于他来说，可谓十分不擅长。

与此同时，宿舍里的陈泽宇也哀嚎道：“妈呀！这学期的体测怎么又来了，都大学了怎么还有体测！”

李杰闻声得意一笑：“还好我这学期为了减肥天天跑步，除了引体向上，我觉得我都没问题。”

陈泽宇悲伤地摇了摇头：“你以为我不知道每学期有体测吗！我只是不想运动。”

江逸月本来也很发愁，但是看到陈泽宇比他还愁，他的心情诡异地轻松了一些：“没关系啦，身高体重就占二十分，剩下的几项再拿四十分就好。”

陈泽宇撩起裤子，看了看自己的身材，摇了摇头说道：“我的bmi是偏瘦，我连身高体重都得不了满分。”

陆成巍给他出了个主意：“揣几个充电宝就行。”

大家热闹地讨论着，江逸月思考片刻，便下定了决心：“我要每天晚上去操场锻炼。”

“真的？”陆成巍侧目，“我今天晚上正好也有时间，我们一起去？”

为了防止自己晚上又改变了主意，江逸月郑重地与陆成巍约定：“好，你到时候一定要叫我去。”

夕阳西下，天空上是艳丽的橘红色，今日天气质量上佳，正适合运动。

操场上有三个不同高度的单杠，但是有两个已经被别人占用了，江逸月只得来到最高的单杠前。

他仰起头，从这个角度看单杠，以天空为背景，显得更高了。

“……要不你先练吧，我做一下心理准备。”江逸月皱了皱鼻子，转身退到了一旁。

“好。”陆成巍先是拉伸了一下肌肉，随后站到单杠下，轻松一跃便抓住了杠子。

他肌肉发力，流畅地将自己拉上单杠，核心控制得很稳，身体没有多余的晃动。

“一、二、三……”

江逸月在旁边数着数，一直数到了二十个，正好是单项满分的个数，陆成巍仍游刃有余，节奏不快不慢，主动松手落地了。

“好厉害。”江逸月拍了几下手掌，莫名对自己也有了信心，他搓了搓自己的掌心，跳起来向着单杠抓去。

“嘿！”

抓住单杠后，他立即觉得掌心磨得发疼，江逸月咬牙忍住，努力往上挣扎着。

做了三个，他就没了力气，不上不下地吊在单杠上，如同一条挣扎的鱼。

“快下来吧，别硬撑了，我教教你。”陆成巍扶着柱子站在一边，笑着说道。

江逸月迫不及待地点点头，把位置让了出来。

陆成巍再次轻松一跃，大臂和小臂出的肌肉线条明显，彰显着发力的部位。

“你两只手抓的地方距离太远了，不容易发力。”

“还有，双臂要夹紧，找到背部发力的感觉。”

“你看清楚了吗？”

他边说边做，气息微喘，但动作仍然很标准。

江逸月认真将这些要领记在心中，开始了他的第二次尝试。

“这个姿势可以吗？”江逸月吊在单杠上，根据陆成巍的指令，减少了两手抓握的距离。

随后，他用力上拉。

也许是因为之前的三个已经让他力竭，这次江逸月只在单杠上做了一个，就动弹不得了。

腰间忽然一紧，带着炽热的温度——是陆成巍的手掌贴了上来。

“我托着你，你感受一下动作是怎么发力的。”

江逸月心跳快了一拍，手上几乎都使不上力气，差点掉下来。

他原本就双臂上举，露出柔软的腰腹，毫无拒绝之力，只能任由陆成巍掐住腰间的软肉。

敏感的皮肤像是电流经过般酥麻，江逸月不由自主地颤抖了一下，传递到陆成巍的指尖。

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