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如果此时陆阳也在,系统一定会提示获得新知识点:半边脚掌站军姿。
这是军姿基础训练的衍生版,通过减小脚掌与地面的接触面积,来增加训练难度。
进阶版本还有三分之一脚掌站军姿,以及四分之一,甚至是五分之一,也就是所谓的军姿训练——芭蕾舞版本。
学过物理的都知道,脚掌受力面积越小,局部所承受的力就会越大,人也就会越难受。
此时孔垄等人身体抖动厉害,完全不像是站在旗台边缘站,反倒是站在悬崖峭壁上。
“我快,撑不住了!”
“明明,说好站个军姿,给我们放松一下就结束训练,这尼玛也太折磨人了。”
“到底是谁想出来的这些训练方式,简直比受刑,还要煎熬。”
“你们能有我煎熬?我这一百八十斤的大体格子,脚都特么快断了。”
“现在你知道,为啥班长非得逼着你减重了吧?”
孔垄实在是难受的厉害,于是用余光瞥了眼。
瞧见周凯东在二班那边监督训练,于是悄悄的将脚掌往前挪了点。
受力面积增加,压迫在脚面上的力得到分散,他也终于露出如释重负的表情。
果然,相比之下基础版本的站军姿,实在舒服太多。
“孔垄,你作死啊,回头被班长看见了,整不死你?”
“没事,我就缓缓,一会儿在挪回去,反正他不在。”
如果是力量训练,孔垄就是把牙齿咬碎了,都不会偷一点儿懒。
因为每一份努力,都会帮助他更好的雕刻出身上的肌肉线条。
但这种纯折磨人的,他是真一点儿都扛不住,尤其是先前吊杠那会儿。
因为体重更重,他所承受的垂直向下的力更大,导致他到现在两条胳膊都酸胀的厉害。
而陆阳体重相对更轻,所以相对也会好受一些;但他依旧佩服陆阳的毅力,甚至觉得这家伙日后必成大器。
能够主动求着被折磨,且把老兵班长都给整自闭的,这尼玛绝对是个狠人!
“哎,真羡慕陆阳他们,还能去食堂里打打酱油,咱们只能在这吹冷风罚站。”
“不知道晚饭吃点儿啥?中午那蒜台炒肉我还真挺爱吃的,贼特么下饭,好像还有点儿,希望晚上能热一热端上来,肯定更入味了。”
“我还是更喜欢吃韭黄炒鸡蛋,金黄黄油亮亮,配上馒头来这么一大口.......”
“求你们了,别说了,我特么饿一下午了!”
孔垄嘴里跟发大水似的,肚子抗议的像是在打将军令。
块头大,饭量大,消耗也大,整个三班他是饿的最快的。
先前上思想政治课的时候,他就已经肚子咕咕叫了,又搞了一下午体能,哪能听的了这些?
“不行了,我真站不动了,我感觉我要低血糖了。”
孔垄舔了舔发干的嘴唇,感觉脑袋昏昏沉沉的。
以往,下午训练前他都会喝点蛋白粉作为营养补充。
可班长明令禁止他再碰这东西,加上中午又多了个三公里,他现在是真饿的脑发昏,眼发胀,四肢越发无力,甚至连站都站稳步的样子。
“孔垄,在坚持一会儿,就快结束了!”
“你赶紧站直了,不然班长瞧见,咱们得跟着你一块打针!”
“垄垄,站起来,垄垄你可以的!”
孔垄坚持坚持,再坚持,但始终觉得时间过得太漫长。
等待的过程,他甚至已经闻到食堂飘出的饭菜香味。
这让本就没什么力气的他,像是回光返照似的,脸上浮现笑容。
“今晚,有韭黄炒蛋......”
话音刚落,他把脚往后挪了一步,准备回到原先位置上。
但却不知道是因为脚软,还是踩空的缘故,身体一个踉跄竟然向后栽倒过去......
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