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负责他们体能训练的是个叫包荣兴的健身教练,满头金毛,肌肉结实,说话带点地方口音,性格大大咧咧,但执行训练计划时雷打不动——指标没完成,谁也别想走。他原本在附近一家健身房当教练,结果干了没多久店就快倒闭了,正准备收拾行李回老家。刚好崔立一看那家店设备挺新,干脆连人带器械打包带回了嘉世,成了俱乐部首位、也是唯一的一位体能教练。叶秋每次想偷懒,都被他抓个正着,得知叶秋是双子座后,包荣兴恍然大悟:“难怪啊,双子座就是爱投机取巧。”“等等……”叶秋一脸懵,“双子座招你惹你了?还有,这跟星座有什么关系啊?”这位黄毛教练一视同仁,连苏沐橙都不放过。这位战队颜值担当每天练得大汗淋漓,回宿舍连剧都不想追,倒头就睡。叶秋继续哀求:“拜托,你总不能眼睁睁看着队长渴死吧?”饮水机就在十步外,但他光是想象“站起来—走过去—接水—回来”,就觉得这一趟足以耗尽生命值。苏沐橙眨眨眼,开玩笑道:“那你喊声姐姐,我就去。”“姐姐!”叶秋毫无心理负担地喊出口,旁边队员集体黑脸。不愧是他们的队长,节操碎了一地。苏沐橙无奈起身,摇晃着走了一圈,把水递过去。叶秋如获甘霖,咕咚咕咚一口气喝光。“那个……姐姐,我还想再要一杯。”他继续恬不知耻。“……自己接!”苏沐橙直接跟刚认的弟弟断绝关系,转身就走。叶秋环顾四周,人人瘫倒,个个哀怨,一个靠得住的都没有。他只好咬牙爬起来,腿软得像踩棉花,一步一挪去接水,顺便拍了拍旁边打盹的队员:“醒醒,准备打训练赛了。”他的声音极度虚弱,像是刚从坟地里诈尸爬出来似的。其他人答应得更虚:“知道了……”刘皓躺在椅子上,眼神空洞:“叶队,要不你跟蓝雨说一声……就咱们这状态,打训练赛不是送人头吗?”叶秋叹了口气:“练体能是为了更好训练,训练计划总不能不完成吧?”荣耀职业战队的日常训练,一般分为三种。第一种是专项训练软件,比如练习空中连击、精准跳跃、熟悉地形这些基本功,如果每次都进游戏找地图练,费时费力不说,还容易被其他玩家打扰。而技术部开发的训练程序就省事多了,地形一键生成,位置随时重置,成功或失败都有系统提示,过程还能录像观看,数据还能存档分析。无论是一线主力还是青训新人,每天花上几个小时练手感、打基础,早已成了常规训练流程。第二种,则是队内赛。一支职业战队通常配置十人左右,正好分成两支完整阵容,5v5打对抗赛,这样也能保持状态,加强配合,熟悉战术,让轮换队员保持对比赛的紧张感。毕竟再强的选手,也得靠团队打比赛。而最后一种,则是和其他战队约训练赛。自己队内打来打去,战术容易僵化,打法也比较固定。想检验成色、磨合阵容,就得跟外队交手。训练赛也有繁有简,复杂的按正式赛制来打,个人赛、擂台赛、团队赛一套走完,耗时往往几个小时,强度不亚于正赛,一般不会频繁安排。不过训练赛难免暴露战术和地图习惯,关系紧张或是竞争激烈的对手之间通常不会约。多数时候,也就是约几场简单的5v5团战,热热身,试试配合,省时高效,点到为止。这天上午,嘉世就跟蓝雨约了三场。蓝雨目前排在积分榜第二,稳进季后赛,夺冠热门之一。而嘉世呢,恰好排在倒数第二,战绩惨淡,几乎没人看好。但谁也不敢真的把嘉世当软柿子捏,毕竟队里还坐着个叶秋,还有苏沐橙压阵。喻文州带队出战,全员主力上场,认真对待。可结果却让人大跌眼镜,蓝雨三场团战近乎碾压,几乎没怎么折损就拿下胜利,打得嘉世毫无还手之力。训练赛刚结束,黄少天就冲上qq,对着叶秋狂轰滥炸。【夜雨声烦:老叶老叶老叶!快出来!!你们在搞什么鬼?刚刚上的真的是主力吗?还是你被盗号了?】【夜雨声烦:你别隐身了,我知道你在线!!】【夜雨声烦:快点回我快点回我快点回我!!】叶秋刚打完训练赛,回头看了一圈训练室,所有人瘫在椅子上,脸色发白,眼神涣散,连抬手的力气都没有。刚才那几场团体赛,嘉世这边都全靠一口气吊着,他自己也好不到哪去,低级失误频出,意识迟缓,操作变形,这比赛录像可以直接扔回收站了,复盘都嫌浪费时间。他勉强抬起酸痛的手臂,敲了两个字:【一叶之秋:干嘛。】【夜雨声烦:你们怎么回事?怎么突然这么菜?刚刚上号的是你吗?不是吧,走位像梦游似的,连我都能把你连到天上下不来,你是真的老了准备退役了啊?】黄少天倒不是故意嘲讽,在所有人心里,三连冠的嘉世哪怕现在战绩垫底,只要叶秋还在,也依旧是百足之虫死而不僵,谁都不敢说他们彻底完了。尤其是叶秋,这赛季个人表现依旧亮眼,几次关键战都打出高光时刻,谁都不敢轻视。可刚刚那几场团战,连一叶之秋的操作都迟缓了半拍,走位生硬,技能衔接卡顿,别说团队配合,连基础操作都漏洞百出,哪还有半点“斗神”的影子?黄少天不知道的是,嘉世这群人已经快被练废了。昨天晚上包容兴搞了力量训练,动作不标准就得重来,当天大家练完只觉得浑身发空,睡了一觉以后,第二天起床直接集体瘫痪。今天早上原计划是五公里慢跑,结果从慢跑变成慢走,最后走了两公里以后,更是叶秋带头全员原地喘气,就差趴在地上了。说实话,他们此刻能坐在电脑前不睡着,都已经是意志力的极限了。偏偏江语纯这位新老板,在叶秋看来手段实在高明,胡萝卜加大棒的政策执行得极为成功,大家的新设备刚换,薪资跟着上调,俱乐部上下感恩戴德。对这体能训练,自然也没人提出什么反对意见。而受苦受难的叶秋想了想,也没多说什么。如今身体是累点,可至少不用再被排挤、被架空、被算计。比起心累,这点体能训练,咬咬牙也就过去了。面对黄少天的疑问,叶秋懒得跟他过多解释,更不肯承认那些低级失误是自己犯的,手指酸疼地随便敲出一行字。【一叶之秋:对啊,刚让青训营几个新人试了试号,你觉得水平怎么样?】黄少天一看,当场撇嘴,转头就向喻文州告状:“你看吧!我就说他们不厚道,拿我们练兵也不吱声!”他嘴上抱怨,手上不停,又是一串消息刷屏。【夜雨声烦:说实话不怎么样,要是嘉世以后的斗神就这水平,我看真的离降级不远了。靠靠靠!早知道我们也上青训队,不然亏死了!】【夜雨声烦:对了,你们这赛季到底打算怎么办?转会期补强吗?再这样下去真要掉挑战赛了,我还等着季后赛复仇呢!!!】【夜雨声烦:喂?人呢???】【夜雨声烦:说话啊!!!】叶秋懒得搭理,随手关了聊天窗口,再聊下去,黄少天能从荣耀历史聊到宇宙起源。这时崔立走进来,催促所有人去理疗室。这是俱乐部的新规定,体能训练后必须拉伸、按摩、做理疗,说是缓解乳酸堆积,预防肌肉劳损,长期看还能提升身体状态。理疗室里,选手们一个个趴在按摩床上,像被抽了骨头。叶秋刚被按到大腿前侧,差点从床上弹起来:“轻点!疼!”但按了几分钟以后,那种疼痛感渐渐变成一种深层的酸胀感,再后来,竟有种温水浸透肌肉的舒畅。整个人像泡进热水澡,紧绷了一早上的神经终于松了下来。等轮到肩颈,他已经快睡着了。另一边,崔立又悄悄走进会议室,低声向江语纯请示:“江总,要不要……稍微减点训练量?选手们实在吃不消。”他有些心疼战队这些选手,以前他们熬夜训练是常态,白天再补觉,作息乱得不行。但自从新训练计划执行后,作息彻底变了样。晚上十一点准时熄灯,连加班复盘都被明令禁止。每天两小时体能训练雷打不动,练完还得拉伸按摩,比上学还规律,实在是闻者落泪见者伤心。而且刚才那几场惨不忍睹的训练赛的画面,全都实时传到了会议室的投屏上——崔立怕压力太大,影响选手发挥,没敢跟他们说老板就在隔壁看着。他声音压低:“江总,您也看见了,他们现在状态很差,这样下去,会不会影响周六的比赛?”
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文案下一本对全世界说喜欢你,校园,甜文,僞骨科,文案在下方正文已完结!时樾注定会与邻居家那两兄妹纠缠不清。那兄妹俩哥哥叫季辰川,大时樾五岁,他成绩优异,性格沉稳,会像个小大人一样照顾时樾,时樾也喜欢他的照顾。妹妹与时樾同年同月同日生。在双方父母看来,认为时樾和妹妹有着天大的缘分,应该在一起,便说让时樾当妹妹的童养婿。五岁的时樾第一次听到这个新词,他追问大人是什麽意思?大人答是别的男孩还小的时候就养在自己家里,长大了给自己女儿当丈夫。时樾那我要当辰川哥哥的童养婿。季辰川时樾这是没耳朵嘛,他是女儿?高二这年,时樾在机场接到大学毕业返乡的季辰川,一见面他就往季辰川身上扑,紧紧拥抱着不放。衆目睽睽之下,季辰川飞速结束了这个拥抱,他没想通,小时候就罢了,现在时樾都十七了,这麽大的人了,怎麽还老往自己身上扑。让季辰川想不通的还多着。时樾不仅爱往他身上扑,还爱来蹭他的床,甚至深更半夜找他索要抱抱。我现在特别想抱抱你,可以吗?辰川哥。不可以。嘴上说不可以,最後凌晨一点,季辰川还是摸出家门送抱抱。觉得和时樾的距离似乎太亲近了,季辰川想和时樾保持安全距离。然而在打不通时樾电话时,他又心急如焚,找开锁师傅强行撬开时樾家门,发现了光溜溜昏倒在浴室的时樾走一步算五步的冷静克制爹系(攻)X武力值惊人的暴躁可爱黏人精(受)tip11VS1,双洁,校园职场2比较日常,攻和受之间没有任何争吵误会,他们在一起的时光永远愉悦美好,给他们感情造成最大阻碍的是家庭的反对,所以中间部份会有点小虐,开始和结局都甜甜。下一本开对全世界说喜欢你唐尧平静了十七年的生活,被父亲突然塞来的私生子搅得天翻地覆。数竞保送清北,让含辛茹苦拉扯自己大的母亲能在人前风风光光一回,是唐尧的心愿。查旬一来,一切全都被打乱了。这人除了有一张好看的冷脸外,没有一处让人喜欢得起来。你就是我哥,长得有够寒碜。这是查旬初见唐尧说的第一句话。查旬在深圳住的是海景房,一日三餐都有保姆侍侯,现在被逼来山高水远的小城市,住的是墙面泛黄,地砖缺角的破烂民房,左右都让查旬不顺心,尤其是唐尧这个房主,脾气好得让人厌恶。查旬当然不吃外卖,三餐都是唐尧侍侯。唐尧天天补课不在家,为防止这位十指不沾阳春水的大少爷饿死家中,唐尧每天早上都得提前一个小时起床,给查旬做好早餐午餐。朋友打电话问查旬死那里去了?过得怎麽样?查旬语调轻蔑得意乡下,还行,有个男保姆侍候。唐尧恰好补课回来,听到查旬的话,唐尧他对查旬之所以万般照顾,不过是在履行哥哥的职责,看来不让这混蛋饿几天,他真不知道什麽叫有奶便是娘。第二天,唐尧没再早起,作息也调成之前,完全当家里没有查旬这个人,更别说给查旬做早餐午餐。查旬睡到日晒三杆,揉着饿得咕咕叫的肚子去厨房找吃的,习惯性打开电饭煲,以为会和往常一样,会有他最喜欢吃的热气腾腾的皮蛋粥等着他结果,空空如也。经此一事,唐尧成功把这位大少爷得罪了个透。晓得唐尧的心愿是什麽,一天24小时,一秒不少,查旬如影随形唐尧。唐尧听课时,查旬朝他扔纸团。唐尧背书时,查旬在旁边弹吉他。唐尧刷题时,查旬就故意进进出出,制造噪音。总之,唐尧休想得到一秒钟的安静时间学习。唐尧不胜其烦,却又无可奈何,只盼着能早点送走这尊大佛,他真的招惹不起。终于,查旬接到了可以回深圳的通知。这个破地方查旬早受够了,连行李都不要,他订了最近的航班,以最快的速度打车去机场,回深圳。唐尧也接到了这个消息,总算送走了这个混蛋王八蛋,恨不能普天同庆。查旬到机场下车。方才还风和日丽的天,忽然就大雨倾盆,查旬顿了一秒,立马坐回车里,让司机去八中,唐尧今天没带伞,我得去接他回家。大少爷脾气混蛋攻VS温润如玉美人受1VS1,攻受双C,校园僞骨科,攻受没有任何血缘关系攻非完美型人设,开始对哥哥凶恶,後来是哥哥最乖的小忠犬。内容标签情有独钟边缘恋歌业界精英甜文校园美强惨时樾季辰川其它系列篇对全世界说喜欢你,校园,小甜文,正在存稿一句话简介哥哥把宠到大的弟弟给压了立意被折了双翼又怎样,付出足够的努力一样能翺翔...
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