手机浏览器扫描二维码访问
程华来兴趣了,这个贺廉句句都在点子上。
贺廉笑着,心有成竹的。
“第一,你晚上起夜睡不好,这是一个。”
“第二,你应该也问过医生,你的头发怎么白的这么快,还会有些掉头发。”
程华看看周麟,看看贺廉。一脸的难以置信。
“周副市长,你这朋友简直神了。他是不是学过中医啊,望闻问切,都没有诊脉,直接就把我不算隐疾的事儿给说出来了。”
“不,我不是中医。”
贺廉笑笑,客气得很,有些端着架子了。
“周少和程先生喝茶,肯定就和程先生关系不错,我为了还周少的人情,就稍微卖弄了一下。”
程华看向周麟。
“这么说,我是借了周副市长的光。”
这话怎么听怎么有些嘲讽。
“程副市长是我的好同事,不分你我。”
周麟推了推贺廉。
“你说这么多,有什么治疗的办法没有?”
贺廉点头。
“程先生去医院做检查,应该检查不出什么毛病。心脏肝脏都不错才对,身体素质也很好。这些说起来不算让人太担心。睡得不好,但是你中午可以小休,也能补充体力。头发嘛,五六十岁了都会变白。虽然有些提前,也不是大问题。其实,有一个高品质睡眠,能延援衰老,谁不想呢。程先生,我说的话你别不爱听啊。”
“有意思,你说,医生给的建议都是对身体好的。我能接受。”
延缓衰老,谁不想?程华一听就有些兴趣。
“那我就知无不言了。是这样,医生一般不会给你开药效强的安眠药,所以你才会增加药物的摄入量,这也不是好现象,吃三片管用,时间一长你就要吃四片,五片,长此以往,对你的肾脏也不好。所为失眠,就是多思导致。我建议你,中午不午休,困了出去走走,晚上八点多就会困,那时候不要再看文件加班工作,直接去睡。养成少思少虑的习惯,早睡早起。你现在都是副市长了,很多事情不用你去亲力亲为,交给手下人就好。身体是自己的,怎么也没有年轻二三十岁的精力了,不是说你老了,而是借用这个方法,把身体调理到最好。精神好了,做事情也是事半功倍。少思少虑,放宽心。心思多的人,想得多,想再多除了占有你的睡眠损坏身体,对你的工作没什么帮助。试着养成不午休早睡的习惯。有一个星期习惯养成了,你睡眠也就好了。自然,还是事情随其自然,不要去强求什么。不建议你吃安眠药了,那会损害你的神经,日子一长,安眠药吃多了,会傻了的。”
程华点点头,略有所思。
“医生也这么说,安眠药少吃为好。”
“还有头发,还是老问题,多愁多思的人,脑力劳动巨大,头发容易白,还容易脱落。只要你少想点,少琢磨一些,就不会掉头发了。”
“起夜问题呢。”
“晚上睡觉前少喝水,睡着了,一觉到天亮,就没这问题了。”|贺廉笑得特别专业,一看就是好医生。
“有些事情,琢磨来琢磨去,是你的就是你的,不是你的,就算是琢磨烂掉还是没用。心宽者体胖,程副市长心思要放开,不该想的别去想了,少些思虑少些精明,人嘛,难得糊涂,糊涂着自在轻松。这是心态问题。”
周麟赶紧喝了一杯茶才挡住嘴边的笑,贺廉这话说的挺有门路的,什么叫少思虑少精明?直接说别瞎算计了不就行了?为什么睡不着,算计别人想太多。为什么头发白了,算计别人想太多。
贺廉还是笑的非常客气。
“程副市长身体微胖。一看就是好福气的人。大福在后头。”
话点到为止,奚落了他的病因,再给个甜枣哄得程副市长不能发火。
“在其位,没办法啊。”
“我说句不好听的,程副市长,你别生气啊。这话也对周少说,位子现在是你的,累死了之后,除了给你一个先进工作者的称号,位子还会换成别人来坐。劳逸结合这才是主要的。”
周麟和程华相视一笑。
“贺廉说得难听,但是说得对。”
周麟首先赞同贺廉了。程华也不好发火,也点头。
“良药苦口利于病,医生的话有时候就这样。说到底,他的话也很在理。
“有个好身体,才有好本钱。想干什么都行。”
程华赞同这句话。有人在,才有功名利禄在。死了什么都没了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
简町原穿入一本np仙侠小说成为师尊。亲传弟子们是主角攻,对徒弟非打即骂会被徒弟怨恨然后被草来草去,对徒弟温柔体贴会让徒弟暗生情愫然后被草来草去,就算是无视徒弟也会让徒弟心生执念,然后被草来草去。Oo当了四年教导主任的简町原师生恋想都不要想。原来只招收几个名亲传弟子的简町原突然变卦。一次招收100个学生,前10名组成火箭班,一个月一次月考,四个月一次期末考,按照比例成绩相加,火箭班末位淘汰制。他不让外卖进宗门,抓早恋,管迟到,每周一还会组织升旗仪式几年时间,全门派脚跟对脚尖跑操风靡修仙界。因为不让外卖进宗门,魔界派人下毒结果碰壁。口头禅是你是我带过最差的一届,门训是提高一分,干掉千人。修仙界人人内卷,为了考试排名头悬梁锥刺股。学风良好,简町原很欣慰。魔头萧无役百思不得其解他们一定有了法宝神器才会突然之间无懈可击。根据探子来报,他们的秘密武器就叫衡水!!!(声嘶力竭)萧无役乔装打扮来到青云峰下,被戴着红袖章雄赳赳气昂昂的原书主角攻带到一个仙师面前。那仙师面如冠玉,一颦一笑勾人心魄,结果唾沫星子乱飞,道你是哪个班的,为什么迟到?成绩不好是能力问题,迟到是态度问题吧啦吧啦萧无役...
小说简介反派男配已沦陷,宿主他超宠老婆作者团子白又白简介主攻1v1无逻辑进展超快双洁小甜文林景深被跑出来的精神病咔嚓后因为死的太冤被系统祁蛋蛋绑定去小世界改变反派男配原本悲惨的结局。本来只想老老实实的做任务,在一次又一次反派男配对着自己撒娇后,林景深抱着老婆亲了一口,老老实实做任务什么的,不存在的。第一个世界校...
综恐怖片灾难片怪兽片cm美剧等。综恐世界优秀的精灵也可以成为优秀的灵媒,然后再成为bau小组的灵媒顾问。混血精灵王阿苏亚在魔法大陆毁灭后携带系统来到一个新世界,为搜集能量,他成立了一家灵媒事务所,最开始门可罗雀无人问津,所以他不得不亲自出去拉业务。你这个木偶很有问题,请问需不需要我来处理一下?嗯…这个娃娃,也有问题。夫人,您的女儿似乎与某个地方联系紧密。这位先生在阿苏亚的不懈努力下,他的灵媒事业终于越来越红火,在业内名头响亮,业务也逐渐发展到国外。不久,就连先前认为他是骗子的bau小组也上门聘请他担任灵媒顾问。阿苏亚生活也是好起来了呢。阅读小提示1cp混血精灵王阿苏亚x大魔王塞斯2阿苏亚是带着一个可以不断升级的系统转生成为混血精灵3主角有三种精灵形态,金手指巨大...
你死了。你又活了。很遗憾,你变成了一个NPC。你以为你可以躺了。什么!这个世界禁止躺平?为了不被抹杀意识,你只得颤颤巍巍地爬起来重新奋斗。你以为这是一个成长逆袭的故事,没想到只是玛丽苏味儿暂时没有溢出来。你看着晨曦酒庄的迪卢克老爷西风骑士团的的凯亚队长隔壁璃月面冷心热的魈上仙风韵犹存的钟离客卿至冬的邪恶执行官们须弥柔弱的知识分子枫丹正义无私的...