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她扎着利落的高马尾,梳着能反光的光明顶,加上眉尾是上扬型,表面看起来确实会有些显凶,但讲课时声音非常细腻,是一个很温柔的力量型大姐姐。在这个健身房里待了快半个小时,顾施才终于发现,这是一个女子健身房,教练也全是女生,除了会有男女同款的衣服包包鞋子以外,几乎看不见一丁点男人的踪迹。就连健身器材都是清一色的樱花粉,相当少女心,感觉蟑螂走进来都要扎两个蝴蝶结。“我们新手增肌的话,首先有四个顺序,热身、无氧、有氧还有拉伸。”教练介绍道:“我们比较常见的有氧器械就是跑步机和动感单车,相信就算是没有接触过这一行的小姐姐来说,也会认识这两台器械。”顾施本来就是单纯地来锻炼一下的,不想搞得那么专业,左右看了一圈过后,小学生式举手,指着一台蝴蝶机道:“教练,那个是什么?我想试试那个。”“这是蝴蝶机,改善体态用的,”教练眸光一转,落在封云的身上,便拿她来当反面教材,道:“像小云当作者会经常伏案码字,不注意的话就会出现驼背和脖子前倾的现象,就可以利用这台器械帮助改善。”突然被cue到的封云有些不服气,说:“大乔也是,你怎么不拿她当反面教材?”“大乔五天会来三次健身房,你半年来过一次?你姐拿刀架你脖子上都不来,今天倒是太阳打西边出来了。”封云闻言气得不轻,暗暗给自己立了个fg,今天不管说什么都要坚持到底,必须要在乔妤之后才能结束!说这教练是给顾施约的,但教练却一点没派上用场,这简直是她健身教练生涯中最失败的一次!无奈只好去指导封云。顾施在乔妤的指导下费力地玩着蝴蝶机,痛苦面具都要挤出来了。虽然她瘦而不柴,但毕竟从小到大没吃过什么苦,手臂上的力气更是没有多少,才没几下手臂就酸得直发抖。“慢慢来,不着急。”“乔妤我好累啊,我不想练了,我想回家,就这样吧。”“不行,你才坐上去五分钟呢,再坚持十分钟好吗?”乔妤说着便下意识去逗弄顾施仰起的下巴,跟逗小猫似的。顾施无奈只好继续。“注意呼吸,别急,保持现在的频率。”说十分钟就十分钟,乔妤一秒钟都不让她多待,因为下一步要拉着她先去跑步机上跑上三十分钟。顾施缺少运动,跑一会儿走一会儿,想放弃吧,转头又看见旁边的乔妤带着头戴式耳机投入的模样,应该是听不见她说话了。于是她在慢走的中途拿手机随手拍了一张乔妤的照片,编辑了一条朋友圈发了出去。配文:狠心的女人。-然而封云并没有完成自己立下的fg,以她平常的运动量,根本不可能跟上乔妤,靠着沙发摆烂,拿出手机来打了把游戏。早就已经坐下休息的王月见状赶紧拿上手机坐到封云身边,结果这人玩得实在太入迷,入迷到就算旁边死了个人都不知道。王月实在憋不住,便将脑袋探过去搭讪,问道:“你在玩什么游戏?看起来很好玩的样子。”封云闻言抬眼看了王月一眼,确认说话的人她认识,这才回复道:“蛋仔派对啊,你玩吗?”王月闻言呛了一下,没想到像封云这种大姐姐类型的女生也会玩这种游戏啊?她的眼珠子转了一圈后,才心虚的回道:“玩啊,我也喜欢玩这个游戏。”“那正好啊,施施和大乔去洗澡了,咱们闲着也是闲着,一起来两局?"王月属实是没想到封云会这么主动,这就是直女的从容吗?她心虚地笑了两声,又找借口说:“我,平时在剧组,用的工作手机里才下了游戏,落在北京没拿来,现在用的这个手机没有下载。”她说着便将手机往另一边藏了藏。“没关系,你玩,我看你玩,正好我技术不怎么样,跟你学学。”封云笑道:“那你可就问对人了,我开一局,你看着啊,我一边玩一边给你讲解。”封云不止一次给朋友安利过这款游戏,虽然在游戏的过程中有不少bug,但还是止不住她每天不管多忙都要打开一次的心。可能是因为旁边有个人看着,是绝佳的装逼的时机,她在心里默念着千万别失误,好在这一把匹配的对手跟她的段位落差较大,这才从第一局到总决赛皆拿下了第一。“哇噻,你真的好厉害啊!我身边也有很多女孩子玩这个游戏,但是都没有你厉害。”“真的吗?”“嗯嗯!”王月兴奋地点头,一脸崇拜地说:“这里面不是有师徒关系吗?我可以拜你为师吗?”
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秦小游是个顽皮的孩子,每天放学跑到河对岸,去见住在小洋房里的李先生。李先生是个外国人,喜欢喝咖啡,种玫瑰,会弹钢琴会画画,还会教秦小游外语。虽然村里的人都对李先生敬而远之,但秦小游很喜欢他,然而,一场洪水让小村庄不复在,无数人家破人亡。三十年后,秦小游再次睁开眼睛,发现自己躺在一个古怪的棺材里,而身体还停留在少年期。李先生站在棺材旁,微微弯腰,温柔地朝他伸出手。欢迎回来,我的小朋友。刚醒来的秦小游又饿又渴,盯着李先生的脖子,忍不住露出嘴里的小尖牙。李先生温柔地摸摸他的细发。小朋友要学会忍耐。对对不起呜幼崽偶尔犯错没关系,不会,我可以教你。谢谢谢李先生。错了,我是你的引导者。圣格学院来了个新的血族幼崽,与其他优雅的血族不同,这个幼崽顽劣粗野破坏力惊人,上学第一天就打了大贵族学生,被老师叫家长,所有人都等着看笑话。当李先生出现在学院,领自家小朋友时,众人都惊呆了。这个乡下血族的引导者,竟然是血族的王?秦小游成为血族后的目标只有一个,那就是努力成年,迎娶李先生,走上人生巅峰。其他血族嗤笑异想天开,血族一旦被初拥,再也无法成长。后来,秦小游不仅成长了,个子还窜到了一米八。其他血族哪里来的非典型血族?这不科学!高注秦小游是受,李先生是攻亮看文指南①攻宠受,1V1,甜文。②本故事纯属虚构!非传统血族文,私设如山!本文架空带点朋克风!带点悬疑!③受会长大,成长型,前期讲亲情友情,后期受成年后才会谈恋爱。④十年前的脑洞,如果觉得古早就对了。有点中二离大普,天马行空般地瞎编。...
韩泽玉的恶劣是刻在基因中的。他贪婪,嫉妒,心胸狭隘,睚眦必报,毫无良善可言,十岁那年,妈妈被另一个女人逼得离家出走,韩泽玉拎着他的粉色小兔兔玩偶,从门缝看到推着行李箱进来的阿姨,以及身旁比他高一个头的小哥哥。从此这两个人就成了他的眼中钉,他们不痛快一天他就能多爽一天,女人被他闹得日日头疼不得安生,小哥哥好一点,就是所有看上或拥有的东西都会被韩泽玉亲手掠夺。包括但不限于一张价值过万的十三岁生日滑板,一场盛大的十五岁生日宴,成人礼的一夜春宵,以及近日那个公开出柜的同性伴侣。—空荡卧房。大片人影沉沉压来,白耀一手撑桌,附身将韩泽玉固定床沿,含烟借火。烟气浓稠,缭绕脖根,一丝丝缓慢流动。你抢了我这麽多东西,白耀撩起眼皮,看着韩泽玉喉结,近得仿若咬上就没想过连我也一并抢走?韩泽玉微微仰颈,一口浓烟卷在白耀耳垂,神情慵懒,眼光玩味你教我?白耀X韩泽玉僞装钓系攻X心机女王受蓄谋已久X爱而不自知攻僞装高手,钓系派男友,受心机大师,善于各种烹茶技巧,1V1。注无血缘和法律关系双C...
大学校园,万人迷受,修罗场团宠文!正文无CP!每个攻都有自己的if线!刚开评分,後续会涨林星乐高等学府大一新生一枚,刚开学没几个月,就卷入了四个男人争风吃醋,争奇斗艳的大型修罗场,他即是修罗场中心。他本想两耳不闻窗外事,一心只当专业绩点第一,奈何天生丽质,才貌双全。文可知五千年历史,舞可Kpop街舞民族舞样样精通,近可知其阳光开朗热情奔放对生活充满信心。或许帅哥总和帅哥成堆出现,林星乐的身边总是围着切开黑的病美人芝麻汤圆,一米九体育生,黑框眼镜工科男,忧郁艺术生发小,和那个赫赫有名的舞蹈社社长。星乐,你是我的可遇不可求。林星乐!我老稀罕你了。很高兴,遇到你,林星乐。这是写给你一个人听的歌,星乐。乐乐,和你在一起的每天,都是浪漫。...
初为凡人,却因一次意外踏上了一条非凡的修仙之路。领悟星辰与时空法则,更是在逆境中突破自我,从炼气期的普通子弟成长为拥有强大力量的修仙者。她的故事充满了挑战与奇遇,从越狱逃生到神秘君痕的觉醒,从法则启蒙到炼气悟法,苏轻歌的每一步成长都伴随着对自我和世界的深刻认知。随着实力的提升,苏轻歌开始在星澜大6上留下自己的传奇,她的名字也逐渐成为修仙界中的一个响亮符号。不仅是一部关于成长与冒险的故事,更是一段关于勇气智慧与力量交织的史诗,引领读者进入一个充满神秘与奇迹的修仙世界。全文无系统,无自嗨。...
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穿越后一直在浣熊市当巡警的陈洛偶然发现了自己作为NPC秘密,偶然之间击杀了轮回者,得到轮回手腕,从此开启了掠夺无限世界美女和财富道路。电锯惊魂里干竖锯老婆,港片里当卧底,武侠世界里玩女侠。拳皇世界,妖艳骚气的不知火...