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“嗯。”连景的回应简洁冷淡,没有任何寒暄,“开始吧。今天练腹式呼吸和基础气息支撑。把你电脑椅往后挪点,别窝着,腰背挺直。”卫莱依言照做,笨拙地调整着坐姿。“手放在腹部,感受吸气时横膈膜下沉,腹部鼓起。呼气时,腹部缓慢内收,控制气息均匀吐出。”连景的声音平稳得像是在播放教学录音,“跟着我的节奏来,吸——,四拍;保持,四拍;呼——,四拍;放松,两拍。重复。”卫莱努力模仿着,但长期不正确的呼吸习惯让他别扭极了。要么是吸气时肩膀耸起,要么是呼气时一下子就把气放光了,完全谈不上“控制”。“肩膀放松!气息沉下去!不是用胸口喘气!”连景的声音陡然严厉起来,“重来!”卫莱一哆嗦,赶紧重新调整。“太慢了!吸气要深而快,但不是让你猛抽气!”“呼气抖什么?稳住!想象前面有根蜡烛,你要让火苗稳定地倾斜,但不能吹灭!”“不对!再来!”一遍,两遍,十遍,二十遍……单调的循环,苛刻的要求,一次次被打断和纠正。频道里只有连景冰冷的指令和卫莱越来越急促紊乱的呼吸声。不过十几分钟,卫莱就觉得头晕眼花,腹部肌肉酸涩,比跑了一千米还累。他从来没想过,单单是呼吸,就能这么难,这么折磨人。“景哥……能、能歇会儿吗?”他忍不住小声哀求,嗓子眼发干。“才十五分钟。”连景毫不留情,“这点苦都吃不了,你现在就可以退出。”卫莱立刻闭了嘴,咬紧牙关继续。他不能退出,他需要这份工作。汗水从额角滑落,滴在键盘上。又坚持了不知道多久,就在卫莱感觉自己的腹部快要抽筋的时候,连景终于叫停。“休息五分钟。”卫莱瞬间瘫倒在椅子上,大口喘着气,感觉像是刚被从水里捞上来。频道里陷入沉默,只有两人轻微的呼吸声。卫莱抓起旁边的水杯猛灌了几口。忽然,连景的声音再次响起,语气似乎随意了些,打破了寂静:“你似乎很急着用钱?家里有什么困难?”卫莱喝水的动作猛地一顿,水流呛进了气管,让他剧烈地咳嗽起来,脸憋得通红。他手忙脚乱地关掉麦克风,咳得惊天动地。好不容易平复下来,他心有余悸地重新打开麦,心脏砰砰直跳。连景怎么会突然问这个?他发现了什么?还是只是随口一问?他脑子里瞬间拉起最高警报,各种猜测和防备汹涌而至。他不能说实话,绝对不能。那些沉重的、难以启齿的负担,是他自己的事情,他不想让任何人知道,尤其是连景。他不想看到对方眼中可能出现的怜悯、轻视,或者更糟的——怀疑他别有所图。他努力让声音听起来轻松,甚至带上一丝他惯常用的、刻意表现出来的贪财和油滑:“咳咳……没、没什么困难啊景哥。就是……就是我爱钱嘛!谁不喜欢钱啊?多多益善!想着要是能像佑才哥或者萧萧他们那么火,赚得盆满钵满,多爽!”他干笑了两声,试图掩饰心虚:“景哥你是不是有什么发财的路子要带我?”频道那头,连景听着卫莱那明显过度反应和刻意矫饰的语气,眉头微蹙。这种一触即跳的防御姿态,几乎印证了他的某些猜测。但他没有戳破。“没有。”连景的声音恢复了一贯的冷淡,“随便问问。休息时间到,继续。”卫莱暗暗松了口气,却又莫名感到一丝失落。他甩甩头,把乱七八糟的情绪抛开,重新集中精神,投入到下一轮枯燥痛苦的气息训练中。连景的指令依旧严格,批评依旧毫不留情。但不知是不是卫莱的错觉,在那之后的训练里,连景虽然依旧毒舌,却似乎……稍微放缓了一点节奏?在他实在做得太差的时候,甚至会拆解动作,多示范一遍。“这里,感受这里发力。”连景的声音透过电流,清晰而稳定,“不是喉咙用力。再来。”卫莱抿紧嘴唇,努力跟上。腹部很酸,喉咙很干,脑子嗡嗡作响。但这一次,他憋着一股劲,没有再说一句抱怨的话。因为在他心底,除了对金钱的需求,似乎又悄悄滋生了一点别的东西——一种不想被看扁的倔强,一种或许连自己都未曾察觉的、想要获得对方认可的微弱渴望。训练结束时,卫莱几乎虚脱。连景最后交代了一句“明天同一时间,别迟到”,便干脆利落地下了线。卫莱瘫在椅子上,感觉全身骨头都散架了。他点开连景发来的训练总结和明天要预习的内容,看着那密密麻麻的要求,眼前又是一黑。
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复学的夏泠澈来到新班级,看到了他暑假一见钟情的对象云辞逸,他并没有渴求太多,因为他害怕,所以他藏起了自己的心思,殊不知对方对他的的爱意在不断增加。夏泠澈来不及退缩丶回避,就被告知他因为云辞逸而二次分化成omega时,两人都人生轨迹就开始了无数次碰撞。而云辞逸竟然也对那个只见过一面的陌生人一见钟情了,他很幸运,幸运的对方成了他的同班同学,幸运的是他的心上人需要他的信息素,幸运的是他的心上人也喜欢他,但是,慢慢的,他发现他的心上人在渴望着终生标记。他看得很通透,但是他给他的爱人太多退路了,以至于当真相被揭开时,他感觉是多麽可笑与无能为力。他曾说寒冬已离去,春日已到来。但原来寒冬未曾离去,春日也未不曾到来,我仍身处在满天大雪里,走了大半辈子也仍走不出寒冬,内心刺痛,滴落的鲜血染红了漫天大雪。他爱云辞逸,但他选择带着终生标记去死。他爱夏泠澈,所以他选择死死拽着对方活着。渴望死亡与终生标记这是夏泠澈发现自己喜欢上云辞逸时的想法。终生标记,一个在夏泠澈看来爱人间最亲密的东西,他爱云辞逸的同时也不想活着,所以他才选择了沉沦。白玉兰X蜜桃乌龙茶对外高冷有分寸对受温柔包容的alpha攻(云辞逸)X不卑不亢但是不相信爱情有点自卑从beta二次分化成omega的受(夏泠澈)阅读提醒1有私设,一切私设为了剧情服务2he,两人坦白完後,很快就和好了,毕竟太爱了3高冷攻那是假的,甜宠才是真爱,後期写得我都忘记攻原来是个高冷攻4不喜勿喷,作者玻璃心,所以请别骂主角和任何一个好人,也别骂作者5拒绝写作指导6谢谢阅读!内容标签年下情有独钟校园ABO正剧救赎...
这是取得幕后师爷大人授权的一篇同人作品,也是我第一次写同人。会写这个完全是出自于对师爷大人所创造的天生女生和嘉莉这两个角色的热爱,文笔不到,还望海涵。...
我要这天下成为女人的天下,没人能说女人的不是!一场荒诞不经的梦,惊醒了京城里三个熟睡的少年。在梦里冯争是自带演讲光环的古早穿越女主,只要她说人人平等,所有人将直接被洗脑。可惜效果一般,好像是双标的平等。应无双是头顶重生光环的复仇爽文女主,只要她想挖坑算计人,那些人都会降智主动跳进坑里。可惜效果一般,好像只有冯争会因此降智。燕淼是绑定攻略系统的穿书救赎女主,只要她想可惜她用不了这个句式,她的光环只限于病矫男反派杀不死她,好方便她救赎他。梦醒后穿越女主重生女主系统女主面面相觑。穿越女对重生女说我不要男主,给你吧,你别和我斗。重生女对系统女说我不要男主,也不要男反派,你拿走吧,别杀我。系统女呵呵一笑我的光环虽然最差,但也不收垃圾呢。数月后,三人在武林大会相遇。穿越女武林大会的魁首是我的,别和我抢。重生女我不要魁首,我要当皇帝,你们别和我抢。系统女不好意思,魁首和皇帝我都要抢。...
文案正文已完结,日更,男女主都有嘴,双向奔赴,护妻护夫果敢清醒名门小姐重情腹黑护妻王爷谢星月出身名门谢氏,贵比公主,不出意外,她会同青梅竹马的世家公子陆容成婚生子,安稳幸福过完一生。未曾想,谢氏父兄战死沙场,唯有谢星月和幼弟存活于世。姐弟二人孤苦无依,陆家见状取消婚约。圣上怜悯,赐婚谢星月为晋王妃。晋王沈流光是个病秧子,早有传闻他活不过三十。一时间,谢星月成为京城的笑话。初入晋王府,谢星月万事小心谨慎,伺候好晋王和府上的小公子,想着与晋王相敬如宾,等他病逝应该也能安稳度过馀生。数着日子生活,谁知晋王的身体一日比一日好,谢星月奇怪王爷不是病秧子吗?本王是不是,王妃不清楚吗?沈流光自认不贪床笫之欢,起初觉得王妃懂事乖巧,自己才愿意接受她。一日谢星月头也不回地走向青梅竹马,沈流光才意识到自己情深不能自拔,谢星月,本王和他,你选谁?注1设定架空,别深究喔2先婚後爱,1v1,he,双洁连载文朝暮思君公主和莽夫驸马,欢迎宝子收藏~孤僻薄凉公主☆傲娇痴情将军白露凝,虽贵为熙和公主,却不得宠。因为熙和公主那早逝的母妃出身舞姬,皇上漠视她,後宫嫔妃瞧不起她,皇子公主嘲笑她。她只等着,有一天能逃离深宫,去寻找一片属于她的天地。差点被朝臣送去和亲,好在将军挺身而出,领兵出征。休言和亲安外邦,我朝将士血未干。商九和,十八岁已成赫赫有名的战神,位高权重,是世家贵族最中意的女婿。更有功高震主之嫌,大臣建议皇上下嫁公主至将军府,这才令皇上想起熙和公主的婚事,赐婚熙和公主和骠骑将军商九和。都羡慕白露凝能嫁入将军府,可她觉得,不过是换了一个地方束缚自己罢了。不过白露凝会安慰自己,这也算实现自己的愿望逃离深宫。都羡慕商九和取得美貌的公主,又能享受驸马的美事,有无需像其他驸马一样憋屈。可他觉得,这是多了一件麻烦事。皇家的穷奢极欲令商九和厌恶,连带对新婚公主的印象极其不好。新婚夜,春风一度。白露凝撑着床板腹议驸马是个莽夫,商九和认为熙和公主绝对是个狐媚子,勾得人三魂七魄都少了婚後,两人形同陌路。相敬如宾只是表象,冷漠疏离才是真实。为了不给自己添堵,白露凝避着婆婆和驸马,在自己的一方院子享受着自己的快乐。有一天,听说戏园子的一位怜人特别讨公主欢心,一向喜怒不形于色的商九和突然变了脸色,带人杀到戏园子去起初,白露凝不愿与商九和一起时,他说夫为妻纲,公主需与微臣一致。而後,别人笑话他惧内时,她说君为臣纲,公主为君,我为臣,自然听公主的。内容标签强强宫廷侯爵天作之合朝堂成长先婚後爱谢星月沈流光一句话简介晋王夫妇先婚後爱立意愿我如星君如月,夜夜流光相皎洁...
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