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在网球训练中,障碍击球是一种高效且趣味的训练。能够提升球员的反应速度、击球精准度和战术意识,还能通过各种障碍物,让球员有着不一样的比赛压力。柳指了指场地中的锥桶和围栏,要求上场的四人,在击球时必须绕过或跨过这些障碍,才能对准前面的石壁击球。这样能锻炼大家的脚步灵活性,还能调整击球角度和力度,从而提高控球能力。“看起来挺简单的,”毛利指了指围栏,“并不高。”“是不高,可我们打球的时候,眼睛一直盯着前面,”宫本指了指自己的眼睛,“很少有低头看脚下的习惯。”日吉若闻言侧头,对身旁的宍户亮还有凤长太郎小声道,“没注意脚下,很容易摔跤。”“哼,”宍户亮轻哼一声,“我不会摔的。”野原熏倒是觉得挺有意思,他跟仁王他们商量后,决定第一个上。结果泷荻之介不知道从哪里掏出一把木签,让每个组出一个代表去抽签,以此决定上场顺序。迹部刚要上前,就被忍足侑士眼疾手快地抓住了,“迹部!迹部!还是让北山前辈去抽吧!北山前辈快去!”可不能让部长去,部长的手气可是出了名的黑!忍足侑士身旁的寸头少年,闻言一点犹豫都没有,快步走向泷荻之介。野原熏在旁边偷笑。然后被看到的迹部瞪了一眼。被瞪了的野原熏直接背过身偷笑。切原抽签回来,有些失望道,“我们排在第六。”“不错啊,”仁王拍了拍他的肩膀,“让前面的人探探路,我们还能总结一些经验呢。”“没错,切原君抽的位置很好,”柳生也笑道。切原顿时精神了。野原熏好奇地问,“第一?”仁王轻笑,“是柳他们那一组呢。”柳本来想跟野原熏组队的,结果被仁王还有切原堵了路。于是柳就被南田他们拉着组队了。等柳四人开始按照要求绕过障碍击球的时候,大家才发现这个训练并不简单。四人中,只有柳完成了所有击球。其他三人最多完成五个击球数,最差的只完成了一个。“没达成五个球击球数的,”泷荻之介示意高桥兄弟往旁边站,“待会儿重新组队上场。”高桥兄弟面红耳赤地站在旁边。南田偷偷舒了一口气,还好他刚才踩线。第二组上场的是迹部那一组。迹部刚开始脚乱了一下,但很快就调整好了。忍足侑士和另外两位前辈也是如此。他们这一组全员通过。后面是幸村那一组,同样是全员通过。一直到第六组时,前面只有迹部和幸村那两组是全员通过的。野原熏已经迫不及待了,拉着切原他们就上去了。看着别人绕障碍的时候,觉得有些搞笑,好像动作都不协调。轮到自己的时候才发现的确不简单,脚下一不注意,就会将障碍物踢倒——这也算失败了,需要重新绕一次再完成击球。他们这一组切原的性子最急,他踢倒的障碍物次数也是最多的。其次是野原熏。这可把立海大的部员们看乐了,毕竟这是他们第一次看到,野原熏训练也有“不行”的时候。泷荻之介的声音带着笑意:“野原、切原的击球数都是3,请往这边站。”高桥兄弟乐滋滋地对野原熏和切原招手。“野原前辈来呀!”“切原来呀!”野原熏和切原:……站在旁边的切原,自己把自己气得脸通红。“我的脚怎么会这么不灵活呢?”野原熏要是会红脸,此时也会顶着一张红脸蛋,但他不会。他依旧小脸苍白,但和切原一样,在那对自己的表现很不可思议,“我,不行?”高桥兄弟在旁边憋笑。柳走过来,轻轻拍了一下野原熏和切原的肩膀,然后让他们认真看后面的人,是怎么眼睛和双腿同时灵活运用的。野原熏不能接受自己的失败,他认认真真地盯着后面的人,结果后面失败的人更多。这下幸村和迹部脸上都没有笑意了。好家伙,只有前面六组的成绩能看,后面通过击球数的居然只有三个人!虽然这三个人里面有两个是立海大这边的。但幸村还是很不满意。真田抱着手冷声道,“我倒要看看有多少人,完成不了这一关。”“是不是没有惩罚,所以大家都不积极呢?”幸村摸着下巴思索着。迹部眯起眼,“啊嗯,那就改一下惩罚机制好了。”柳和泷荻之介对视一眼,很快便决定出惩罚击球数了——击球数不够十个,直接罚训。野原熏和切原面面相觑。切原伸出两根手指,“野原前辈,我们的击球数只有两个。”野原熏:“加油!”他怎么可以不行!他一直都是超级厉害的那个!“我们,王牌!”切原用力点头,“对,我们可是立海大网球社的超级王牌,怎么可以认输!”“不可以!”“对!不可以!”就在他们说得热血沸腾的时候,旁边伸出一只苍白的手在他们眼前晃了晃,“别说了,还没组队呢。”仁王好笑地看着他们。野原熏和切原往后一看,好家伙,大家都分好组了,就只有高桥兄弟站在他们后面。“……”“虽然你们没有说话,”高桥健太撇嘴,“但你们嫌弃的眼神我和翔太都看到了。”高桥翔太立马对他们指指点点:“都看到了!”野原熏移开眼,装作没听到。切原却大咧咧地叉着腰,“你们这么菜,我们当然嫌弃啦!”“我们的击球数,可比你们都高呢。”“对呀!”好家伙,原来他们才是被嫌弃的那两个。切原和野原熏顿时不嫌弃高桥兄弟了,上前亲亲热热地拉着他们。重新抽签时,野原熏他们排在第八组。他们认认真真看着前面每一组的击球情况。“先把障碍物记住!”“可是眼睛盯着前面的时候,脚下就不一定能记住了。”“对!”“先绕,再击,记住这个顺序,不要绕完了以后就一直击球,要记住顺序。”轮到他们的时候,野原熏按照高桥健太说的顺序,心里一直默念着绕——击——绕——击……最后全员成功通过。野原熏:“哈!哈!哈!”他就知道自己超级厉害的!迹部笑看着仰天哈笑的野原熏,柳的目光也落在野原熏的身上。“接下来,你们需要扛着自己的沙袋接球。”障碍击球训练结束后,柳的话让喝水的丸井呛得不行。“扛着沙袋接球?”
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对外清冷人设对老公秒变柔软小猫咪受×失忆前成熟内敛明骚爱发情失忆後欢脱傻幼稚攻??步晔当了十几万年太子和一天的猫君,生平第一次下凡和一只虎崽子作伴。只为渡他那被贬下凡千年的对象。并且要完成一百个任务他那对象才能恢复记忆,不过这也不好说,说不定几十件事或者几百件事也不一定。等了一千年只等到爱人持刀对着自己?步晔道你有慧根,我助你飞身。祁添呢,当了这麽久的普通人,啊,真是普通得毫无亮点的一生,全被眼前这个男人装饰了。或许他这辈子也想不到的。任务之路任重而道远,却又同样下凡渡对象的昔日好友作陪,倒也难过得很。连花清瘟呢,是个小神职,这位神职不是一般的神职。君上,第十七个任务,去亲亲祁添仙君吧。天神,你亲了我两次了我们早上恢复灵力较慢,需要吸收阳气来加快循环。那晚上呢?提前补充,这样早上就不用了。那前几天你怎麽不亲?下凡会缓冲一段时间。好,那以後每天都让你亲一下是吧?好的!可带他回家的过程中总要牵扯太多。陌生男人丶腹中胎儿父亲和伯伯,究竟什麽才是真的。究竟是谁在给谁机会。这一千年,你是不是很不好过?也没有,你十世历劫,到忘川时,我的铃铛都会发光。我就去看你,但是不能过先帝立下的警戒线,于是远远的看你。不过是看了八次,後面你太瘦了,我认不出来。一千年能和你做好多好多事了,该怎麽补呢?补不回来了。内容标签年下情有独钟甜文现代架空轻松HE其它久别重逢...
(作者已全文存稿,宝宝们放心食用~)高考百日誓师那天,江月卿收到一封匿名手写信。那人在信上说,已经关注江月卿很长时间了,如果可以,高考结束後能和她认识一下,也希望能和她考同个大学。这封信很奇怪,但是她也没有在意。高考结束,她全世界寻找这个神秘人,结果发现这人就是自家楼下那个奇怪的邻居。她对这个邻居印象深刻,因为她很奇怪,总是在同个时间出现在不同地方。後来才发现,这个怪人并不是会分身,而是一对双胞胎。姐姐林眠雪大方热情,而妹妹林眠冬却内向文静,不善社交。林眠冬患有先天性心脏病,很难和正常人一样生活和社交,因此在外人看来是个奇怪的少女。一开始江月卿也有些抵触这个怪人,但长时间相处後才发现,她并不是别人口中的怪物,而是一个心思细腻温柔体贴的可爱小女孩。20岁那年,江月卿说林眠冬就是她的归宿。21岁那年冬,疫情爆发,江月卿说要等林眠冬一辈子。眠冬,眠冬。内容标签都市花季雨季情有独钟轻松BE救赎...
文案全文番外已完结。正在日更对七预收文反季节相恋求戳主页收藏麽麽扎阅读指南人设两面派大小姐vs口是心非的别扭娇滴滴特立点男主中意混血退役赛车手,现在外公养殖场养猪,女主为了追他去了养殖场工作(工作片段很少很少可放心入)文章走向前期拉扯中後期多甜微微酸收尾就是交通略发达一见钟情姐弟恋年龄差2岁sche一个治愈小甜饼文案对于项清也来说,爱情的定义只有一见钟情。某天,她遇到了。他有一双温柔阴郁的眼睛,敲响了她沉寂已久的心。她寻找理由靠近他。只是没想到的是,他竟然第一面就讨厌她。讨厌就讨厌呗,他讨厌她她就报复他。但是报复归报复,她依然喜欢他。只是喜欢的有点子辛苦而已。对于江昼来说,爱情的定义就是僞装自己。他喜欢上一个人的第一反应就是不要让她发现。他懒得和她当什麽朋友,讨厌他或者喜欢他,只能二选一。可是他没什麽好喜欢的。所以就让她讨厌他吧。但是如果她有喜欢的人,那他做不到祝福她,他会嫉妒的抓狂然後让她越来越讨厌他。江昼终于和项清也在一起了。他不再是那个需要僞装喜欢的阴暗胆小鬼。他可以抱她,可以亲她,可以对她撒娇也可以粘着她。甚至他还知道了她竟然对他是一见钟情。那天,他缠着她,让她说出了是如何对他一见钟情的。然後项清也盯着他肩膀的齿痕和後背的抓痕,又看了看自己身上的吻痕还有腿上的指印。心道他俩可真是豺狼配虎豹啊。江昼喝醉後的小剧场项清也被叫来之後发现了自己窝在角落里的人,她走过去之後对他说道你喝多了啊江昼?清也,江昼看到她之後晃晃悠悠地站起来,接着用他的大外套裹住了她,我没有喝多啊。项清也在他的怀里戳了一下他的後腰,你喝多了怎麽不叫他们带你回去?在这干嘛呢?等你接我。看他这个样子她打趣道原来你还真是可爱型的啊?我不是。你不是吗?可是我挺喜欢可爱型的哎。江昼小声道那我是。苍耳江昼,苍耳就像你,浑身是刺但是特别粘人的你。项清也分割线连载文对七的阅读指南人设面瘫疯批小可爱vs嘴欠bking醋缸子特立点女主微调过,介意勿入。文章脉络开篇即重逢,插叙通过男女主的感情变化慢慢讲述女主从小到大的经历。爽点男主非常爱吃醋非常爱女主非常深情女主美强惨,会打架,清醒坚强又独立顶流网红模特x饭馆传媒公司老板久别重逢细腻慢热酸甜文sche文案许吟涓是个悲观丶理性丶清醒又自我的人。她觉得爱情这件事比起吃饱穿暖心情舒适简直不值得一提。高中的时候,她拒绝了祁樾。理由有很多,但是里面唯独没有不喜欢他。六年後,祁樾和她意外重逢。她以为他这样的人被她拒绝过後只会对她无视亦或者仇恨。可是他没有,他还是一如从前。和祁樾在一起之後,以前的问题依然存在。但是她很幸福。可爱情不该只享受他给她的幸福,她也想让他幸福。她喜欢的人应该得到世界上最好的爱护才对,而不是被她拉进地狱。所以她选择,独自走自己的路。只是她没想到的是,他的幸福只是她在身边而已。祁樾发现许吟涓奄奄一息的那一刻,他觉得他也快死了。把她救回来之後她还是不肯放弃,他没有办法,他舍不得气她舍不得怨她,他对她向来无计可施。这是她的选择,他没权利干涉。那麽他能做的就是陪着她。遗嘱他立了,墓地他买了,器官捐赠他签了,地点他也选好了。如果她对这个世界放弃了,那麽他奉陪便是。她休想把他抛弃在下一个六年里。许吟涓最近有点烦。因为没跟祁樾在一起之前,大家就说他这麽多年不搞对象要不就是喜欢男的要不就是不行。最近她怀疑,他可能真的是不行。因为一到那时候他就老是磨磨唧唧的,他俩都生死之交了,这点嗯都不那啥是不是有点那啥了,对吧。终于有一天,她摊牌了。不行也没事,总有办法克服的,现在科技这麽发达,是吧。结果祁樾气笑了。他从她提前买的一抽屉各种款式的盒子里选了一个,然後,都把它们用完了。额。咋说呢,没啥说的,一个字挺爽的哈。小剧场许吟涓在祁樾的同一位置纹了一个纹身。祁樾多疼,纹这个干什麽?许吟涓我不怕疼的。祁樾许吟涓你不问问我纹的是什麽吗?祁樾是什麽?许吟涓月亮爱好者。selenophilia月亮爱好者。祁樾是她的月亮。当天晚上,祁樾仿佛对那串字母十分在意似的摸一下揉一下又亲一下。她第一次做这种为一个人纹身的肉麻事,难为情地打发他赶紧别碰那地了,别弄了疼。他意有所指,哪疼?许吟涓祁樾伏在她耳边,不是不怕疼吗?提醒道那就别喊疼。内容标签都市欢喜冤家因缘邂逅甜文姐弟恋轻松项清也江昼一句话简介姐姐vs奶狼立意哪怕受过伤也要永远保持生机,等待邂逅中的下一个黎明。...
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