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祝轻舟手指灵活的溜进她的指缝,把她的手扣紧。
梁真语气温和的开始诊断,“江小姐,你愿意和我聊聊发生了什么事情吗?”
想到那张照片,江还岸呼吸又开始急促起来,画面鬼影般在脑海里闪过,让声线有点儿发抖,“我看到了一张照片……让我想起来照片里的小女孩被……弹片切断了……我不知道她分成了几块……我晕倒了……”
鬼影停了下来,正正好好让她看个全貌,呼吸先是凝滞一下,随后浑身开始颤抖。
看着旁边浑身开始发抖的人,祝轻舟心泛着疼,逼着自己平静的开口:“岸岸,我们现在在北城,很安全的。”
“江小姐,看我这里,跟着我呼吸。”
听到声音,江还岸把视线从虚空中的一点挪到梁真眼里,挣扎着把注意力放到掌心的触感和眼里的落点。
吸气。
屏气。
呼气。
不知道重复了多少回,江还岸的呼吸终于放缓。
梁真缓慢开口道:“这不是你的记忆在伤害你,是创伤反应在重复播放那个场景。我们需要区分过去和现在,你能说出此刻脚底接触地面的感觉吗?”
鬼影开始四处飘,江还岸愣了一下,抬起脚尖点地,地面的感觉?
“就……硬硬的。”
“很好,就是硬硬的。”
梁真看向祝轻舟道:“请继续带她描述触觉,比如手心里你掌心的温度,或者轮椅扶手的质感。我们需要用此时此地的感觉覆盖掉身体记忆的闪回。”
祝轻舟点点头,转头望向江还岸,“岸岸,我的手掌是什么温度?”
“凉凉的。”江还岸顿一下进行补充,“很舒服。”
“轮椅质感呢?什么样的?”
江还岸用手摸了摸,想在脑子里找到一个合适的形容词,实在找不到,她憋出一句,“没有你的手好摸。”
祝轻舟轻轻一笑,带了些宠溺,“我手指上的茧呢?”
“有点硬,”江还岸手指摩挲两下,“很喜欢。”
梁真见江还岸情绪缓和开口道:“现在就可以分清过去和现在了对吗?你女朋友手上冰凉的触感是现在,尖锐的弹片是过去。”
听到弹片两个字,江还岸下意识的屏住呼吸,不停告诉自己冰凉的触感,冰凉的触感,好把自己止住在悬崖边。
“每次当身体开始回忆时,就像刚才那样告诉它,现在是2026年,我在北城,握着的是爱人的手。”
梁真转向祝轻舟说道:“你做得很好,这种做法叫做‘感官锚定’,需要反复练习,下次你的爱人陷入闪回的时候可以继续这样引导她辨别时空。”
祝轻舟思索着开口:“刚刚她陷入解离时,听不见声音,对光刺激和冷刺激都没有反应,急救人员给她推咪达锉伦才让情况好转,这种时候我该怎么做?”
梁真看向她,语气沉着,“当解离状态隔绝感官,第一,你可以立即用重力毯从头到脚包裹她,深压力会触发迷走神经镇静。第二,解开她衣领,将你震动的手机贴在她胸骨正中,振动频率要低于100hz,这是心跳共鸣的频率。第三,从背后环抱她,你的手掌完全贴住她膈肌位置,用你的呼吸幅度带动她呼吸。”
“我会给你看备用□□鼻喷雾剂,每次解离时喷在口罩内部再给她戴上。”
祝轻舟认真听着,将一字一句记下。
江还岸望向祝轻舟的侧脸,她的目光比她听英语听力还要专注。等梁真的话语落地,江还岸抽回视线。
掌心沁出的汗让她们贴合的手掌有些黏腻,她想挪开,祝轻舟察觉到,拿出湿巾为她们擦拭,又拿了纸巾擦干,重新扣紧。
梁真看着祝轻舟宠溺的眼神和江还岸嘴角不明显的幅度,有些感叹。等她们俩再次望过来,她接着开口问江还岸:“不用再描述细节,当你看到那张照片时,身体和情绪有什么反应?你可以说一下那时候的感觉吗?”
“我像是被绑在椅子上,看那些曾经见过的血腥画面像电影一样播放,心脏快要跳出来,不能呼吸,浑身发抖,除了爆炸声和尖叫声什么都听不见。”
祝轻舟心疼的眼神落在江还岸脸上,看见她颤抖的睫毛,手上的力道又重几分。
她的描述让祝轻舟意识到,当时的经历不仅仅是恐惧,而是一种彻底的劫持,而她却什么也做不了。
祝轻舟垂眸,有些无力。
小舟
“这是非常典型的创伤性解离,你的大脑为了应对无法承受的恐怖,强行把感受和记忆拆开。你不是在回忆而是在被迫重演。”
“当你说‘被绑在椅子上看电影’时,描述的是解离的核心特征,也就是觉察力与体验分离。你知道那是记忆,但身体却像正在经历真实威胁,因为负责恐惧警报的脑区正在超负荷运转,而负责理性分析的前额叶却被抑制。这不是你的错,是由于神经系统的生存本能卡在了过去的某一帧。”
不是我的错吗?江还岸抬眼看向梁真,又望向祝轻舟,有些惊喜,“医生说,不是我的错。”
“本来就不是你的错,笨蛋。”祝轻舟把紧扣的手抬起,亲吻她的手背。
“在那些特别难受的时刻,你会不会感觉周围的世界变得不真实,像隔着一层膜?或者感觉自己像个旁观者在看自己,身体麻木没有感觉?”
江还岸点点头,“刚刚从解离出来的时候,我觉得眼前的一切都是假的,很不真实,直到触碰到她。”
“我很害怕,感觉我在河流的另一边,对岸的我像之前一样开朗乐观,但是发作的我消极麻木,我怕我再也回不去了。”
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