魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 训练中与瓦莱乔的篮板争抢(第1页)

赛季首胜的喜悦尚未完全散去,骑士队训练馆内又迎来了一个好消息——因脚踝伤势缺席了赛季初段比赛的球队元老、内线防守核心安德森·瓦莱乔,终于获准参加全部合练!

瓦莱乔的回归,无疑给球队注入了一剂强心针。虽然他数据从不华丽,但他在防守端的站位、协防、篮板拼抢,尤其是制造进攻犯规的能力(人送外号“影帝”),是骑士队过去几个赛季防守体系的重要组成部分。

训练课前,瓦莱乔顶着他那标志性的爆炸头,笑容灿烂地和每个队友拥抱、击掌,更衣室里充满了快活的气氛。

“安德森!你终于回来了!没有你在篮下嗷嗷叫,我都不习惯了!”丹尼尔·吉布森笑着打趣道。

“嘿嘿,兄弟们,我回来了!准备好再次统治防守端了吗?”瓦莱乔操着他那带着浓重口音的英语,显得兴奋不已。

当他看到吴道时,也热情地走过来,用力拍了拍他的肩膀:“嘿!吴!我看了你之前的比赛录像,干得漂亮小子!你的防守太棒了!我们联手,会让所有对手的内线感到头疼!”

瓦莱乔的热情和认可让吴道有些受宠若惊,他连忙道:“欢迎回来,安德森。我还需要向你多学习。”

“哈哈,互相学习!我看你篮板抢得不错,待会训练赛我们可得好好较量一下!”瓦莱乔挤了挤眼睛,露出了他标志性的、带着点狡黠的笑容。

吴道心中一动,真正的考验来了!安德森·瓦莱乔,这可是联盟顶级的篮板手和防守者,尤其以其对篮板落点诡异的预判和出色的卡位技术着称。自己的篮板嗅觉Lv1在他面前,还能发挥作用吗?

分组对抗训练开始。或许是教练组的有意安排,吴道被分在了白队,而瓦莱乔则在蓝队,两人大部分时间直接对位。

第一次篮板争抢出现在训练赛开始后不久。蓝队**安东尼·帕克**中投不中,篮球磕在篮筐右侧弹起。

几乎在球离手的瞬间,吴道的篮板嗅觉就给出了微弱的信号——落点偏右,高度一般。他立刻准备启动。

然而,就在他动的同时,身边的瓦莱乔也动了!他不是盲目起跳,而是先是一个隐蔽的、合理的身体接触,用宽厚的臀部和大腿卡住了吴道冲向篮下的最佳路线,同时他的眼睛始终盯着空中的篮球,脚步快速移动。

吴道被这么一卡,启动慢了一拍。等他绕过瓦莱乔的卡位再起跳时,瓦莱乔已经凭借出色的位置感和弹速,轻松摘下了这个篮板。

“漂亮的卡位,安德森!”蓝队队员喊道。

瓦莱乔拿下篮板,对着吴道嘿嘿一笑:“篮板球可不光是跳得高就行,小子,位置很重要。”

吴道点了点头,若有所思。Lv1的篮板嗅觉给了他预判,但瓦莱乔凭借多年的经验和本能,同样能做出精准预判,而且他的卡位技术远胜自己。这是纯粹的经验压制。

下一个回合,白队进攻不中,篮球弹得很远,是一个长篮板。

这一次,吴道和瓦莱乔同时判断出了大致方向。两人如同猎犬般冲向落点。吴道凭借更年轻、更快的速度,稍微领先了半个身位。

就在他即将触球的时候,旁边的瓦莱乔突然发出了一声极其逼真的、痛苦的闷哼:“呃啊!”同时身体一个踉跄,仿佛被吴道侵犯了圆柱体。

吴道心里一咯噔,动作下意识地缓了零点几秒。就在这瞬间,瓦莱乔如同没事人般迅速调整,抢先一步将篮板捞走。

“哔——”助理教练的哨声没响,这是个好球。

“哈哈哈!”场下的队友们爆发出一阵大笑。

“来了来了!安德森的‘表演’开始了!”巴伦·戴维斯笑得前仰后合。

吴道这才反应过来,哭笑不得。这就是传说中的“瓦莱乔式”小动作和演技吗?真是防不胜防!

瓦莱乔冲吴道狡黠地眨眨眼:“篮球智商,也包括这个,年轻人。”

吴道无奈地摇摇头,但也学到了东西。NbA的赛场,不仅是身体和技术的较量,也是智慧和经验的博弈。

训练赛继续进行,吴道在与瓦莱乔的篮板争抢中,处于全面的下风。他的篮板嗅觉能让他大致判断方向,但瓦莱乔总能通过更老辣的卡位、更精准的预判时机,以及那些游走在规则边缘的小动作和“表演”,占据优势。

几次争抢下来,吴道被搞得有些灰头土脸。

“不要气馁,吴!”瓦莱乔在一次死球时,主动走过来,收起了玩笑的表情,认真地说道,“你的篮板意识很好,弹跳更是顶级。但你太依赖弹跳了。看,当球投出去的时候,不要只盯着球,要用你的身体感觉对手的位置,提前移动,占据有利空间。卡位不是用手推,是用你的臀部、你的腿,把你的对手挡在你身后……”

瓦莱乔毫无保留地分享着他的篮板心得。他看得出来,这个华夏小子是块璞玉,态度也很端正。

吴道认真地听着,将这些宝贵的经验牢牢记在心里。他发现,瓦莱乔的很多技巧,

;正好可以弥补他篮板嗅觉只提供方向,而无法提供具体卡位方法的不足。

在一次白队的进攻中,JJ·希克森篮下强攻不中。吴道和瓦莱乔再次在篮下纠缠。

这一次,吴道没有盲目起跳,他牢记瓦莱乔的指导,先是利用身体靠住对方,感受其重心,然后在篮球弹出的瞬间,他不是直接看向球,而是用身体死死卡住瓦莱乔,同时凭借篮板嗅觉提供的微弱指向,奋力起跳!

瓦莱乔被吴道结实地卡在了身后,虽然他也极力起跳干扰,但失去了最佳位置!

吴道终于在这场与篮板高手的直接对话中,凭借刚刚学到的卡位技巧和篮板嗅觉的结合,保护下了这个宝贵的进攻篮板!

“好球!就这样!”瓦莱乔落地后,非但没有懊恼,反而大声鼓励道,“看,你学得很快!”

“谢谢,安德森!”吴道由衷地感谢。这一次成功的篮板,让他对篮板球的理解更深了一层。

“叮——成功在评级A-球员安德森·瓦莱乔面前抢下进攻篮板,对位经验值+60!”

“叮——篮板嗅觉熟练度提升!”

丰厚的经验和熟练度提升!与高手对抗,果然是成长的最佳途径!

接下来的训练中,吴道不再一味蛮干,他开始有意识地运用从瓦莱乔那里学到的卡位技巧,结合篮板嗅觉的预判,虽然依旧无法完全压制瓦莱乔,但已经能够不时地从这位篮板高手手中虎口夺食。

训练结束后,瓦莱乔满头大汗地搂住吴道:“小子,你是个好学生!继续保持,你会成为一个非常出色的篮板手!我看好你!”

吴道看着瓦莱乔真诚的笑容,心中暖流涌动。这就是NbA,这里有激烈的竞争,也有无私的传承。

通过与瓦莱乔的这次篮板争抢教学,他不仅提升了技能熟练度,获得了宝贵经验,更学到了课堂上学不到的、来自联盟顶级蓝领的实战技巧。

他的篮板能力,正在发生质的蜕变。

;

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
傅总的病弱白月光回国了

傅总的病弱白月光回国了

矛盾深情想报复攻x委曲求全病弱受破镜重圆先婚後爱酸涩文学追妻火葬场豪门总裁强取豪夺HE双洁盛意吹了九年的牛,到处说自己离开傅霁寒以後过得很好,其实惨兮兮的。正文文案九年前,盛意拼命挣脱傅霁寒的束缚,狠狠扇了他一巴掌你妈说的对,我就是图你的钱!你那点可怜的爱,根本一文不值!他收了傅家一大笔钱,走得远远的。这九年里,盛意过得风生水起据说他在英国买了一座豪宅,每年往返十几个国家旅游朋友圈经常发他山珍海味的晚餐,时不时就是满汉全席身边的人一月一换,永远都是新鲜的面孔。傅霁寒没想过再见面他会变成这副鬼样子。破烂,重病,一落千丈。跟传闻中完全不一样。...

连理枝

连理枝

公孙霁从小就知道他是庄朔的童养媳,所以当别人还在为婚姻大事烦恼时,公孙霁已经绣好嫁衣,只等庄朔回京来娶他。庄家是簪缨世家,不是公孙这等小家能比的,公孙家也很有自知之明,虽然侥幸攀上了这门亲,却不敢多想。公孙家一直教导公孙霁做一位知书达礼的夫人,不能善妒,要为夫君着想。公孙霁将这些话记在心里,和庄朔成亲后,他更不断朝这个方向努力。可当公孙霁替庄朔选了几位模样上等的少年,让他娶回家做侧室,庄朔却生了好大一通气,不仅将那几位少年赶出府,还狠狠教训了他一顿。公孙霁想不明白我都给他选侧室了,庄朔为什么还要生气?阅读指南先婚后爱的小甜饼,1v1无炮灰...

身在七零,打卡躺赢

身在七零,打卡躺赢

身在七零,打卡躺赢作者周一白完结  本书简介作为排在中间的那个,简双惯常爹不疼娘不爱,转正名额又被抢走,只好响应号召下乡。  邻居们都说简父简母偏心,却也觉得娇滴滴的简双完了。  果然不到一年就听说她没熬住,嫁了农村人。  後来高考开放回城,简双回了娘家,大家都跑来看热闹,心说怕是要被磋磨得没法见人,谁知简...

黑洞

黑洞

文案一意乱情迷后的一夜情,宴宁以为她和那个男人再也不会相见。父亲自杀,公司濒临破产,她走投无路却没想到竟会求到他的头上。(其实就是平淡无奇偶尔玛丽苏狗血的不是小黄文的小黄文三无文。慎入。)文案二爱是一种鲁莽的...

逢床作戏

逢床作戏

前田陆回到国内本来是想要跟他大哥争家产的,没想到竟然不小心睡了他哥的盟友,另一个集团的冷面总裁得能勇志。更没想到这个看起来性冷淡的家伙还蛮好睡的。文内cp前田陆x得能勇志任海x刘茫陆永丰x汪明器大活好强势霸气总裁攻x人前性冷淡人后淫荡总裁受外表中央空调内里黑莲花攻x暴躁流氓受风流花心玩世不恭二世祖攻x没皮没脸圆滑耐操MB受肉有,糖有,刀有,剧情有。一场渣攻渣受们比拼着互相伤害哪家强的作死博弈。一个同(人)性(渣)相吸的故事。嗯,不要问我吸哪里。攻受皆非处,触雷请绕道。...

隐婚成爱

隐婚成爱

给我个选你的理由!喜欢,请戳上面追书↗↗↗我配不上你,我只要钱!他,俊美无寿,冷血睥睨,樊城无人不知的‘七爷’,神话一般的存在一场意外,一场截胡...

每日热搜小说推荐