魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第96章 冥想（第1页）

“我觉得你可以试试冥想。”

林羽坐在屋外苦思一上午没得出什么解决方案，却在陪纪非喂猫的时候得到了启发。

“……冥想？”

林羽若有所思，看向纪非。

他知道这是一种类似于打坐或者钓鱼的行动，但也不怎么太了解。

“嗯，”纪非点点头，“你的思维局限在了‘怎么把精力的总容量扩大’上……关于这一点，除了好好吃饭早睡早起，我也没什么建议。”

“但我想，既然你的专注力会在面对【K】的时候枯竭，那么就说明你能够随时进入心流状态的这项能力……正处在某种失控的状态吧？”

林羽面色凝重，仔细想了想。

他进入心流状态的方式类似于潜水，深吸一大口气然后扎进水里。

他一直把这种能力当做自己的禀赋，确实并没有考虑过要学着去“控制”它。

于是他朝着纪非点点头，期待着纪非继续往下说。

“我每天起床都会做一次冥想，短则十几二十分钟，长也不过半小时。”

“这是一个感知、控制自己意识的过程。”

“我最开始做的时候，会控制不住自己意识的发散，会想起各种各样的回忆，或者畅想等会儿的早餐吃什么……毕竟闭着眼睛枯燥地坐着，就是会忍不住想东想西。”

“但是随着慢慢熟练，我就可以把自己的意识专注在呼吸、身体乃至于每一块精细的肌肉，这种意识的发散慢慢减少，我觉得可能也有助于你。”

纪非想了想，做了个比喻：

“你这种主动进入心流状态的能力我从没见过，如果把这种天赋比作全世界仅此一辆的超级跑车，那么你现在的问题就是……”

“之前遇到的所有对手，你都不需要精细的操控技术，只需要踩油门就能轻松地赢过他们。”

“但面对【K】不行，因为他的速度和你在一个档次。”

“那么你‘扩大精力上限’的想法就像是要给你这辆跑车加一个扩容的油箱，我觉得这是一个很难实现的方式。”

“而冥想，就更像是专注于你自己的驾驶技术，踩油门的力度、对速度的感知、对车身稳定的控制……我觉得可能更有效一些。”

林羽双眼一亮：“那你从控制不住意识发散，到能够主动控制意识，用了多久？”

“五年。”

纪非看了他一眼：“这不像练枪软件一样有明确分数，到现在我也不敢说自己就做到了极致。”

“也是。”林羽点点头，继续喂起猫粮。

五年的时间听起来漫长，但是实际上林羽还是觉得这是个非常可行的方向。

毕竟现在的他就有着能够随时进入完全专注的心流状态的能力，起点就要比纪非高出很多。

不过他也确实没有时间像纪非一样以类似养生的方式来进行，毕竟时间紧迫，他又有着明确的目的性。

而为了最大化这项训练的效果，他能想到的只有一种古老的方式。

那就是让自己的精力枯竭，然后再通过冥想的方式恢复，循环往复。

恰好白耀要进行的事情也需要大量的实战。

那么现在他们要做的事情就非常清晰了。

训练赛！

吃过午饭，林羽拿出手机，打开一个自己新加入的群聊。

北部赛区大区晋级赛-决斗分群。

参与北部赛区大区晋级赛的，一共有三十二个队伍，按理说这个群里应该有三十二个人。

但实际上的人数却是三十三。

多出来的一个ID是【BYGAxis】，是这个群里唯一一个烟位选手，也是这个群的群主。

至于原因……

把三十二个玩一突的选手凑到一起，不加看管的话，谁也想不到这群活宝能闹出什么事情来。

这一点就从林羽两个小时没看手机，消息记录却是999+，便能看出一些了。

消息列表还在不停地滚动。

两个霓虹头像的选手正在斗图。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。