魔爪文学

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第232章 轮滑鞋第59章（第1页）

今天天气晴朗，万里无云，不过即将进入盛夏，早上九点多钟日头就有点毒了，阳光照在人身上有种火辣辣的感觉，哪怕不做剧烈运动也会觉得热，要是穿着轮滑装加大运动量，时间一长可真有点受不了呢。

杨双斌确定一测时间之前，查询过天气预报，知道今日气温高才选择了这个日子。等到二测时，他需要的天气是大雨，当然那时只会是学生在雨中进行项目考核，他自己不会淋雨，而是撑把雨伞或者躲在装了透明遮雨棚的看台上。

走到露天训练场时姚星宇就出了一身汗，一瓶矿泉水也快喝光了。她庆幸两位教练能坚守原则不让爸爸进来，不然他一心疼自己就得表意见，一表意见一测就可能进行不下去。

运动衣在家就穿好了，不必去更衣室换衣服，姚星宇把背包搁在一条长椅上，一样一样将训练时必备的物品取出来，背包放去地上，她则立正站好，等待杨双斌令。

她还记得，第一次进入青少年宫轮滑训练营时，身上所有的装备，从头盔到护具再到轮滑鞋，全是由孟教练一一为她穿戴，松紧度调节得非常合适，当时极好地帮她减缓了初学者通常会有的紧张感。

回家后她按照孟飞教授的方法一遍遍试穿试脱，很快就能自行熟练穿戴了。没想到那种练习起到很大作用，第二次来上课时，孟教练换成杨教练，她并没有因不会穿护具和轮滑鞋就手忙脚乱，而是将一切都进行得有条不紊，没再麻烦杨教练。

这次一测中的第一项，正是轮滑装备穿戴考核，是每一位初学者的入营必试项目，学员需要在教练规定的时间内将所用装备穿好戴好，时则算考核失败。姚星宇有三次通关的机会。

杨双斌站在离姚星宇三步远的地方，嘴里含着哨子，手指按在秒表上。

孟飞不知跑哪儿去了，除非姚星宇回头望，否则不会知道他就坐在自己身后的观众席上。

这时不能左顾右盼，姚星宇不用找他，只要心里清楚他离得不远，正默默为她喊“加油”就行了。

口哨吹响，秒表按下，杨双斌往后退几步，使场地更加宽敞，利于学生的挥。

姚星宇飞快地一件一件穿起护具，动作娴熟地试好松紧又戴上头盔，瞬间就变成了一名英姿飒爽的轮滑小将。

最后一步是穿轮滑鞋，她坐上长椅，拿起左脚鞋子刚准备往里套，却又停止动作，看了杨双斌一眼。杨教练的眼睛一眨也不眨，脸上也没什么表情，从他那儿，姚星宇得不到任何提示。

不过她可是有主见的人，不需要谁来提醒就决定暂时放弃换鞋，先检查她的轮滑鞋的安全性，比如轮子是否稳固，刹车是否有效等等。

这项工作得花费几十秒，但非常重要，姚星宇完成后就向教练竖一竖大拇指，示意轮滑鞋安全可用。

一测中，杨双斌第一次不易察觉地笑了一笑，那是对姚星宇的赞许。坐在姚星宇背后，不让她看见自己的孟飞也在点头，要知道她这样一个动作，九成以上的初学者在测试时都会因紧张而忘记，于是就被扣分了。

第二次口哨尚未吹响，穿戴完毕的姚星宇便双脚取V字形方式站立，双膝微蹲曲做好准备，等待教练令。

接下来的项目是葫芦滑，入门级学员的基础测试通常只限定前滑，姚星宇却因为教练对她高标准严要求，一测中就要完成前滑与后滑——杨双斌是将官方规定的少儿基础测试级别1-3合并了。

哨子吹响，姚星宇立即弯曲膝盖将重心前移，同时用内轮刃支撑向外推出，两腿宽开往前滑进，身体重心随动作改变而迅下移至两脚之间。随后她并腿使两膝紧贴，双脚向内收拢，外八字步转为内八字步至双脚并拢，然后两脚脚尖再次向外分开成外八字形。

这一动作反复进行，姚星宇在身后留下了一长串类似葫芦形状的轨迹。

杨双斌跟过来检查轨迹，见到的形状不仅不乱还相当规则，说明姚星宇在滑行时身体和力量控制得非常平稳。

再看她往前滑行的姿态，四肢配合协调，滑动起来十分优美，一点也看不出有可能失去平衡，要用手撑地的趋势。

葫芦滑前滑完成，后滑开始。

出乎两位教练的意料，测试中并未规定学员要将这一套动作连贯进行，姚星宇可以暂停休整，然后再开始向后滑行，她却放弃休整机会，刚一站稳就转换成蹲曲姿势，两只脚后跟分开，脚尖接触，做出内八字脚型。

星宇是不知道她可以略作停顿吗？停顿时间不计算在测试时间之内，她不应该“错失”这一权利啊！

孟飞嘴一张，险些叫了出来。好在杨双斌是面朝向他，他的每一个表情和举动都能收在眼里，急忙就做出“禁止”的手势，及时有效地防止了孟飞情急之下违规。

姚星宇的注意力高度集中在测试项目上，对身后生的事一无所知，杨教练在做什么动作她也没留意，只深吸一口气，两脚用内轮刃支撑着向外推出，两腿宽开，开始朝后滑行。

一套动作如行云流水般流畅地做下来，后葫芦滑在地面留下的轨迹与前滑同样完美，可以分析出学员在做动作时没有丝毫犹豫或迟疑，她有信心无杂念，技术到位，心理素质也极其过硬！

杨双斌又笑了一下，这次绽露笑容给孟飞看在眼里，实在是高兴极了，他预料姚星宇一测肯定能顺利过关，肯定能再次让杨双斌对她刮目相看！

接下来的测试项目是平行滑，似乎比葫芦滑简单，但杨双斌将这一项目安排在葫芦滑之后是有特殊用意的——他在平行滑中加入了a字刹车和T字刹车的内容。

轮滑鞋鞋跟部位安装有一个后跟制动器，具体装在哪只脚上，是由个人习惯用哪只腿着力决定的，姚星宇的制动器和绝大多数人一样，安装在右脚上。

控制好制动器可以有效提升滑行度，这样的动作姚星宇一个人练习了不下百次，但也还是不太熟练。眼看考核内容升级，越来越难，她之前的挥不管有多稳定，也难免开始心慌。

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