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“哈哈哈哈,开个玩笑,东西还我,这玩意儿是我走之前顺排长的。”
“啥?顺回来的?”
“这有啥的,还有人把连长体能服,袜子,裤衩子给顺走了。哈哈哈哈,想想也挺逗.....”
“都是人才......”
“走走走,正好周末,哥带你去体育场提前感受一下,入伍后的体验。”
堂哥立马从床上爬起,刷牙洗漱后,穿上那件从部队带回来的灰色体能体恤和短裤,开车带着陆阳直奔体育场。
周末早上的体育场人很多,大多是中老年人,也有年轻人在打篮球。
陆林准备趁着周末休息,带着自己这个弱不禁风的堂弟提前感受感受部队的艰苦。
“引体向上,能拉几个?”
“一两个吧。”
陆阳很诚实,他目前的水平,只能拉这么多。
事实上绝大多数高中生,因长期缺乏锻炼,身体素质比他好不到哪儿去。
堂哥摇摇手指:“部队引体向上是必练科目,起码能拉十二个才算合格。上去,拉两个我看看。”
陆阳作为新手小白,什么都不懂,自是然立马听话照做。
只见他双腿下蹲,起跳后抓住单杠,使出吃奶得劲才让下巴勉强越过单杠。
但这第一个却是藉助上跳的那股冲劲蒙混过去的,等到第二个立马就露了怯,死活上不去。
堂哥为他做示范,来到一旁抓住单杠后,连续做了七八个标准引体,落下也只是稍微有点儿喘气。
“不行了,退伍好多年,太久没锻炼了。”
“老弟啊,照你这样的方式,到明年也拉不上去。”
“我教你个办法,想练引体先练吊杠。在心里默数,能挂在杠上六十秒不掉下来,第一步就算成功了......”
堂哥让他先练挂杠,挂着挂着,胳膊力量自然就有了。
然后再尝试做引体向上,绝对水到渠成,事半功倍。
这是当年他刚进部队时,他班长教他的,还是用背包绳给他双手绑在单杠上那种。
像是晾面条那样挂了一晚上,第二天莫名其妙的单杠就能拉上去了,简直不要太神奇。
陆阳听得汗毛都立起来了,为了入伍后不遭受同样待遇,他立马就按照堂哥交代的那样,开始练习吊杆。
因为手上没有抓握力,最开始十秒都坚持不到。
可多练几次后,陆阳发现自己的抓握力似乎增加了。
慢慢的,竟然能够坚持到十五秒,二十秒,甚至最长能坚持到三十多秒不撒手。
【检测到宿主已入军籍,“知识就是力量”系统正在绑定!】
【本系统致力于将宿主打造成全能兵王,当宿主学习到部队相关知识,或认真阅读优质书籍时,便可触发系统能力提升身体各项机能!】
陆阳大喜过望,没想到自己竟有一天也能绑定系统。
果然,金手指是重生者的标配!
【检测到新知识点:吊杠!】
【知识点分析:物理性的将人吊在单杠上,训练过程中可对臂力,抓握力,耐力提供x2倍速提升!】
原来是这么个,知识就是力量?
了解,学习,并掌握!
这设定,有点儿意思!
在搞清楚系统的作用后,陆阳开始新一轮尝试。
这次,他明显感觉到胳膊和手腕的抓握力,得到些许增强。
在单杠上停留的时间也从原来的不到二十秒,轻轻松松就超过了三十秒。
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