手机浏览器扫描二维码访问
迹部作为主人家拍拍手,「大家都上楼收拾一下东西吧,我们的训练从下午开始。」
从楼上下来要下来的明日香也顺势说道,「毕竟时间也不早了。」
收拾好东西。
午餐是由迹部家大厨倾情提供的美味佳肴。
因为明日香的身份相对中立,所以各项训练的监督丶规划丶发布也都交给了她。
也是基於这样的安排,中午明日香理所当然地坐在了两校正中间。
看着他们心满意足的吃相,明日香十分可惜道:「这将是两校能品尝到的最後一次大餐。」
而听到声音的切原嚼嚼嚼,把一块鲜嫩多汁的牛排咽下喉咙,不明所以地问道:「什麽意思?」
「就是接下来的晚餐,从食材到味道都需要你们自己准备。」
明日香笑嘻嘻地对给自己捧场的切原解释:「每天我都会给你们颁布训练菜单,完成训练菜单就可以获得当天的固定食材。」
「那味道又是怎麽回事?」忍足感觉自己升起股不祥的预感。
「各种调料则需要凑积分来换,甜的丶咸的丶辣的丶酸的应有尽有,但如果积分不够,就只能吃清水煮菜了。」
「当然多馀的积分也可以换取其他食物。」
切原赤也高举起自己的右手:「明日香前辈!」
「说。」
切原十分胆大的说道:「我可以造反嘛?」
然後被他另一边的柳按下脑袋,敷衍的安抚道:「好好吃饭,不要乱说话。」
想也知道,明日香能说出这麽出格的话,肯定都是经过商量,部长第一个点头的。
丸井也对自家这个单纯的学弟叹了口气:「赤也,你还有的学啊。」
--
下午开始训练。
因为是第一天到来,考虑到大家需要适应,不仅安排的菜单是最简单的,只有一项,积分在几天後的几人眼里也是十分香。
大家换上轻便的运动服,跟随者地图的指引,逐渐达到一处宽敞的小溪。
明日香拍拍自己的手,说道:「大家,现在做热身运动准备下水,我们今天的训练是在水中击球,按房间两人一组,一人在岸上发球,一人在水里接球。」
「坚持一个小时,便能获得新鲜的牛腩和土豆,以及积分5个哦。」
顺手给大家展示自己拿着的板子,上面夹着许多张印有他们姓名的A4纸,目前大家的名字後面都空空如也。
1个积分就能换调料,也可以换新食材。
毕竟部长和她也不会让大家真的每天嚼菜叶,只是想找个由头激励他们罢了。
切原赤也听完後直接一撸袖子,就是干劲满满,想要一马当先冲下水,然後被性格更冷静的日吉按住肩膀。
收到切原递给自己疑惑的视线,日吉说道:「先歇一下吧,在水中击球,来回跑动会受到阻力的影响,跑起来只会更困难,其强度类似於地面上的举重锻炼。」
「所以我们需要尽量减少体力消耗。」
「啊?」切原震惊,「原来还有这麽多门道啊。」
「嗯。」日吉点头,接着说道,「所以我们不能愧对他们的良苦用心。」
切原也被他说的坚定地点了点头。
「我明白了!」
决定好由谁率先下水後,他们相互间隔一定的距离,然後进到宽敞的小溪里蓄势待发。
「哔——!」
明日香吹响哨声,并且按下手机上倒计时的按钮,然後开始记录大家的情况。
小溪的水位适中,170左右的刚好没过大腿,至於那些还没有窜个的就没过小腹位置了。
刚刚下水的他们,对於阻力还不能十分适应,岸上的人又习惯性发出高速球,他们不但没接到球,还要去够飘远的网球。
於是很快大家便商量好统一放慢速度,才终於变得有模有样一些。
水声被跑步间带的哗哗作响,阻力如同黏稠的胶状物,在束缚他们跑动的速度,十几分钟下来,他们的体力消耗快过在地面上的两倍,上半身的衣物不知是汗水,还是激起的溪水,反正都已经彻底湿透。
仁王行动间带起一大片水花,全都溅到了真田身上,真田一回头,就和与自己长相模样一致的仁王对视,喊道:「仁王,这里还有其他人,你太松懈了。」
「piyo,你刚刚带起的水花也溅了我一身。」
闻言,正直的真田一边憋屈的给仁王道歉,一边又在心里默念「自己真是太松懈了。」
看到他们的和谐相处,明日香在他们的名字後面加上评价。
真田——过於正直,容易被戏耍,不知变通。
仁王——精力充沛,可适当调整训练量。
旁边的一年级组表现也可圈可点,虽然切原过於单纯,但并不是听不进去意见的人,比如之前日吉就成功阻止了切原的冲动。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
大学毕业前温楠一直是父母眼中乖巧懂事的女儿。有多乖呢?就是对他们的要求除了沉默,只有点头这麽一个动作。正当父母得意自己的杰作,准备收取回报时,向来只知道读书,兼职赚钱的女儿冒出叛逆的种子。叛逆种子忽然发芽,极力压制之下仍然破土而出,妄图冲出他们的掌控。遭遇父母情感虐待的温楠终于开始反击。直到补办户口本,迁走户口的事情暴露,父母才意识到她这次是铁了心。父母大发雷霆,怒骂有本事把养育她的钱还回去。她笑了下,心想自己还真有这个本事,她早就不是那个吃不起一顿快餐的人了。同一天,温楠在与朋友的聚会上遇见了被自己断崖式分手的男友李谦扬。李谦扬似乎忘了她当年提出结婚,转头又反悔的事,立马开啓追妻道路。温楠在李谦扬面前极力维持自己曾经温柔友善的形象,转头换上锋利的姿态应对父母的招数,见招拆招,不留情面,节节胜利。却在李谦扬步步紧追下节节败退。直至退无可退。内容标签破镜重圆成长治愈现实其它成长独立,原生家庭,...
杜瑶是个大四论文已过offer已拿的躺平人士,未转正小系统邀请她做兼职,给头部剧中人物完成心愿?不强制不抹杀,1分100万华夏币?那还犹豫什麽!冲!注意有cp但无固定cp,不跟皇帝走感情线!介意者慎入!...
他养她十五年,不是要她硬了翅膀飞走的已完结,高h养成型强取豪夺,甜宠向作者不怕猪猪多,只怕留言少...
十七岁的拉里是一个完全不能集聚魔法元素的可怜儿,但他身边有着两位性格迥异的巨乳姐姐,连养母也是巨乳。 一次与艾丽蜜丝交流中,拉里和艾丽蜜丝达成一项交易,拉里用精液向艾丽蜜丝换取拉蕾娜札记,为此艾丽蜜丝多次替他口交,还被口爆。 而艾丽蜜丝目的竟然是利用拉里的精液唤醒沉睡中的淫虫 古蕾芙为了能顺利通过魔法师职业监定,就让拉里和她深夜到墓地去,却意外破坏了咒符,放出曾经奸杀伯爵妻女的恶灵! 无法参加狩猎魔兽的拉里只得在学院呆,可意外生了,古蕾芙竟然掉进蝠狼龙的洞穴。 为了救出古蕾芙,拉里服下d3魔法药水,强行使用暗魔法,最后更是要求古蕾芙和他交欢以召唤骨龙!...
清晨,在夜行一觉醒来后,他现有一名留着两条温柔地依附在她耳旁的双马尾和水灵般的晶莹双眼的小女孩准备帮自己口交,她那张已具备了倾国倾城的动人面容雏形的漂亮脸蛋,在经过了时间的流逝后一定会成长为沉鱼落雁颠倒众生的绝世美女,泛着些许红潮的双颊在那张秀丽绝伦的小脸上添加了一些她这个年纪不该有的属于成熟女人才有的妩媚及娇态,还有那彷佛能拧出水来的雪嫩肌肤,宛如猫瞳的紫色双眼,彷佛将人吸入深邃的紫色漩涡。...