魔爪文学

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第26章 云歌 你是来砸场子的吧(第1页)

“没有,就这一套!”

林洛抬了抬胳膊,卫衣长裤,一双不知名运动鞋,全身加起来不超过二百块。

虽然是地摊货,但穿着很舒服。

“你这一身不方便运动,今天就先这样,以后如果真的上课的话,最好还是穿短裤。”

“你也看过拳手打擂吧,上面的运动员都是穿短袖短裤的,这样不妨碍大幅度运动。”

林洛笑着点点头,道理他都懂,不过他今天就是来白嫖的。

衣服都不用脱,速战速决就完事了。

“好的云老师,那咱们现在就开始吧。”

“嗯,咱们先做个交叉臂伸展!”

“双脚分开与肩同宽,一只手抓住另一只手臂的肘部。轻轻将手臂拉向身体,感受肩部和胸部的拉伸……”

林洛跟着云歌简单的进行了几个拉伸动作,又慢跑了几圈,彻底将身体打开后,脱了鞋跟云歌进了八角笼。

“我现在教你怎么缠拳带,这个是保护手腕的。”

林洛认真的跟着云歌的动作,将一根拳带缠在自己的左手上,然后直接复刻动作,给自己的右手也缠上了。

看着林洛熟练的缠拳带动作,云歌的柳叶细眉微微一挑。

这小子缠拳带的动作不像是新人啊!

“好,你戴这个拳套。”

林洛接过云歌递来的拳套,戴上后轻轻挥了几下,然后双拳碰撞,砰砰作响。

“云老师,接下来呢?”

林洛看起来有些跃跃欲试,云歌戴着拳套,打量着林洛的身形。

宽松的卫衣套在身上,看不出林洛的身材,但整体身形修长,是个天生的衣架子。

这种人穿什么衣服都好看!

“接下来我教你拳架和步伐。”

“在擂台打拳,最重要的是防守,所以你的拳头一个在前,一个护住自己下巴这里。”

云歌打了个样。

林洛目光扫视一眼,有样学样的摆出了标准的拳架。

“是这样吗?”

不是,你装都不装了是吧!

云歌心中吐槽,然后点头道,“对,接下来我教你出拳的动作,以及出拳时的用力技巧和步伐配合。”

不管怎么样,先把这节体验课上了。

格斗看似简单,其实也很简单,主打一个眼疾手快体力好。

老祖宗说了,眼观六路耳听八方,放在现在也没错。

拳台的攻击方式并不复杂,出拳,肘击,膝撞,鞭腿,还有地面技,比如十字固,断头台什么的。

这些体验课上自然不会说,云歌只是简单的说了一下出拳动作以及出拳时步伐配合。

林洛听得很认真,一遍就会,并且身体四肢协调,打的有模有样。

云歌见状,脱了拳套,戴上了拳靶,让林洛试着刚才的出拳套路攻击拳靶。

左直拳,右直拳,上膝,躲闪,右摆拳,左摆拳,肘击!

云歌用拳靶抵挡林洛的拳套,感受到林洛的攻击力度,眉梢又不自觉的挑了挑。

这小子好重的拳!

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