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“牛世伯,我亲自为您演示一遍。”
罗峪对牛进达说道。
牛进达点点头,他也挺好奇的,因为从表面看,这个演武场并没有多大的改变,不过是架了几根木杆,挖了几个坑罢了。
罗峪活了一下身体,他清楚地知道现代军队里面的四百米往返跑有多恐怖,虽然自己这个只是简化版,但是以自己的身体条件能跑两个来回就不错了。
“哈哈,罗峪县子……你这是在踱步吗?三岁小孩跑的也比你快啊。”
一旁围观的几个年轻人嬉笑着喊道。
李承乾和程处默也跟着笑,毕竟罗峪现在的速度真的非常慢。
罗峪跑了一个来回,他已经大汗淋漓,脸上的汗水不断地滴下来,两条腿已经是灌了铅一样的沉重。
好在他穿越前是个农学硕士,天天在地里面耕地种地让他的身体素质还算是不错。
罗峪为了让这些现在笑的很大声的皇宫贵戚弟子吃点苦,他咬着牙继续第二个四百米往返跑。
牛进达看着罗峪的脚步,他的眼神越来越凝重。
他看着罗峪奔跑,跳跃,爬行,跨过地上的大坑,攀爬那些木架子,这一个动作看起来不算什么,但是所有的动作集合起来,那就是力量、平衡、反应能力、速度的集合体。
“好小子……”
牛进达赞了一句。
旁边的李承乾和程处默齐齐的回过头,两个人似乎意识到了什么异常,马上收起了脸上的笑容。
罗峪像条狗一样的跑了回来,他直接瘫坐在了地上,说话的力气都没有了。
“刚刚罗峪的动作你们都看到了吧?”
牛进达开口。
“看到了。”
李承乾带头回答。
“你们刚刚笑话他,现在你们自己上去试试,罗峪一共跑了两个来回,你们给我听好了,跑不到两个来回,所有人今晚都不用吃饭了。”
牛进达大吼一声。
程处默第一个冲了上去,他的体力和耐力比罗峪好的太多了,毕竟是程咬金的儿子,从小就是在军营里面练出来的。
第一个来回,程处默比较轻松,只是气息急促了许多。
但是第二个来回,程处默就惊了,他发现自己的速度开始急剧下降,原本能直接冲过去的大坑,现在必须要停顿一下,因为力量有点不够了。
两个来回下来,程处默也是一身大汗,一屁股坐在罗峪的身边什么话都不说。
李承乾看了看,他也上了。
第一个来回,李承乾就傻眼了,他看起来简简单单的动作,实际做起来费力的很。
剩下的几个年轻人也终于知道,罗峪的可怕。
李承乾最终是没有完成两个来回,其他几个年轻人也没有完成。
牛进达终于忍不住自己也上去试了一下,只跑了一个来回,牛进达就面无表情的站在了罗峪的面前。
“拿来!”
他冲着罗峪伸出手。
“牛世伯,您要什么?”
罗峪莫名其妙。
“这样的训练方法一定有完整版的吧?全部拿出来。”
牛进达瞪着罗峪。
“呃……”
罗峪不想动,自己以前看过的特种部队训练视频还不少呢,各种训练细节数不胜数,他实在懒得将这些东西写出来。
“你不想给?”
牛进达急了,这小子明显厚此薄彼啊,程咬金拿了多少好处,自己要个训练方法都这么难?
“牛世伯,您好歹让我休息休息嘛,我太累了。”
罗峪苦着脸说道。
牛进达眯了眯眼。
“好,给你一个福利,每天训练结束后,你可以返回自己的封地,第二天一早回来即可!”
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