魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第44页（第1页）

男子和前台说来两句，就朝着江暖走过来。　　“你好，是江暖女士吗？我是你的私人教练，我叫张浩明。后面由我带你进行一系列的健身训练，我们去楼上的训练室吧。”　　“好。”江暖站起身来。　　“我帮你背包吧，我们这边没有设电梯，都是楼梯，要爬到三楼可能会有点累。”张浩明拿起大背包。　　背着背包爬三楼，江暖想想自己应该不行，刚刚走平路过来就感觉有点累了。　　“那就麻烦教练了，这里面是直播设备，可能有点重。”　　“没关系的，我们这边也有一些会员会在健身的时候直播，我们教练也会进行直播一些训练课程。你也是一名主播吗？”　　“哦，我之前是吃播，所以你看这身材都是吃出来的，这不身体负荷比较大了，想健身减肥，所以直播可能也会转方向。”　　“身体健康确实是　　上了楼，这边有很多人在健身。　　基本上都是教练一对一的。　　“这边三楼都是教练带的学员，所以教练会比较多。　　二楼的话都是单独健身的。”　　“你这边是办理了我们健身会所的终身会员卡，所以整个会所全部区域都是开放的。”　　张浩明带江暖在健身会所各处都参观了一下。　　除了基本的健身区域，还有单独的休息房间，是她一个人独享的。　　还有观影区，按摩房，游戏房，餐厅等等，其他会员会根据办卡情况，有免费区和收费区。　　但对于江暖是全部都免费开放的。　　要不是会所晚上会关门，江暖感觉自己都可以直接住在这边了。　　“我这边也是你的专属私人教练，你随时过来我都会在。如果有特殊情况，我这边不在会所的话，也会安排好其他教练对接。”　　情况介绍完了，要开始今天的训练了。　　江暖先把自己的直播架子放好，上号，开始直播。　　一上号，就有很多观众涌进来。　　有些是她的粉丝，首先关心她的情况。　　“暖暖，你今天还好吗？昨天没事吧。”　　“暖暖，身体最重要啊。”　　“暖暖，看你好像在外面吗？好像是健身房啊。”　　“暖暖不舒服就休息一天吧，我们会等你回来的。”　　还有些是来看热闹的，褒贬不一。　　“这个就是网上视频的主播吗？不是说吃播吗？今天吃什么啊？”　　“主播，给看一下身材，你胖不胖啊？”　　“主播，来，说个话啊，怎么连欢迎词都不说啊。”　　“主播，我看你气色不太好啊，注意身体哦。”　　。。。。。。　　刚打开，公屏上就已经有不少留言了。　　“哈喽，大家好。谢谢粉丝宝宝们的关心。　　没想到我昨天晕倒的事引起了这么大的关注，我在这边也有事情要和大家说一下。　　昨天晕倒是真的，我身体不太舒服也是真的。　　还有有人说我的身材啊，确实身材不好，毕竟吃播嘛，吃这么多，能不胖吗？　　所以给大家看一下我的身材啊。再上个秤看一下。　　两百斤啊，整整的两百斤。　　我经过昨天的事呢，也意识到自己的身体出现了问题，而肥胖就是导致身体出问题的最大原因。　　所以我经过考虑，决定减肥。　　既然要减肥，肯定就要管住嘴，迈开腿。　　所以我就来健身会所了，刚刚有朋友眼睛很尖啊，已经看出来这边是健身房了。　　没错啊，这边就是健身房。　　开始健身的同时呢，我的教练也给我安排了三餐，所以吃播就不能继续了，或者你们想看我吃健身餐，我可以满足。　　后面这边就主要用来直播健身减肥过程。　　我知道，这必定是要告别一部分的粉丝了。　　暖暖很感激在过去的日子里，大家对暖暖的支持。　　现在暖暖要转型了，不管你们是继续支持暖暖还是选择告别，暖暖都很感谢大家这段时间的陪伴。　　所以暖暖这边也会进行一个抽奖，抽奖的礼品就是这个健身会所的会员电子卡，自激活之日起一年有效期啊。　　这个健身会所是各地都有连锁店的，基本上全国各地都有，大家在当地就能使用啊。　　到时候拿着电子会员卡，去门店激活绑定，就可以使用了。　　然后我这个是要感谢之前的粉丝宝宝的，所以只有老粉才能抽奖，必须是在昨天之前关注的粉丝宝宝才有资格抽取的。　　抽到奖的粉丝宝宝们，也希望你们可以跟着暖暖一起动起来啊。　　好了，话不多说，暖暖这边就要开始今天的训练了。　　来，给大家介绍一下我的教练，张浩明，明哥啊。”　　公屏上有很多人留言，有好有坏。当然还是坏的更多，特别是江暖说新关注的不能参与抽奖，一下炸了锅一样。　　但是江暖不在乎，她这个本就是回馈她之前的粉丝的。　　至于为什么礼品是健身卡，当然是因为今天在健身会所签到，系统给了一万张的健身年卡。　　她已经是终身会员了，这年卡她自己也用不上，而且她的老粉也差不多是一万多，刚好就送给粉丝宝宝们了。　　“大家好，我是张浩明，明哥。　　哈哈，有些朋友认识我啊，我看到了几个老朋友啊。　　我不直播啊，直播是会所安排的啊，没有安排到我怎么直播呢。　　我这边是暖暖的私人教练啊，如果很想看我直播，可以来暖暖直播间啊，我会出镜啊。　　这个私人教练是会所安排我对接暖暖的啊，这边不能和我预定啊。　　朋友们都很积极啊，那这边要先开始进行今天的训练了，大家可以先看我们训练，等休息的时间，再和朋友们聊天啊。”　　直播前和张浩明说了出镜的事，他并不介意，所以后面直播也会出镜。　　“没想到明哥这么受欢迎啊，看来这次我捡到宝藏教练了啊，相信我的健身计划也会更加顺利的。我已经迫不及待了。”　　“明哥，我们开始吧。”　　两个人都不再关注直播间的情况，认真投入到健身训练中。　　因为江暖太胖了，平时又缺乏运动，多走几步路就要喘，所以刚开始有很多训练都没办法做。　　连走路都困难，更别说跑步了，一跑就心慌了。　　测试了一下各项运动指标，有些项目根本碰都不能碰，剧烈运动，耗氧多，血液供应不足，一下子状态都不一样。　　健身不是玩命，只能循序渐进的，一步步来。　　张浩明也是让江暖不要着急，开头都会困难一点，见效也很不明显，但只要坚持下去，就能有收获。　　跑步机调整到最慢速，先走十分钟。　　然后又换自行车，踩十分钟。　　最后又是泳池游泳十分钟。　　半个小时下来，江暖已经感觉到很累了，想原地躺下休息。　　张浩明也知道江暖体力已经消耗殆尽了。　　宣布训练结束，去冲个澡，然后去按摩区休息放松一下。　　刚开始运动，胳膊，腿都会很酸，按摩可以缓解酸痛。　　江暖结束训练，就和直播间的朋友打招呼下播了。　　今日份训练已经结束了，她需要休息。　　　　江暖去休息间了，有专门按摩的小姐姐帮忙放松。　　怪不得这个健身会所能开到全国连锁，面对她这个两百斤的胖子，服务的小姐姐面不改色，始终如一，面带微笑的为她按摩。　　按摩完之后，江暖来到观影房，找了个没人的房间，这边的影片都没看过，找了个评分高的喜剧片观看。　　服务员还专门给她准备了饮品和茶点，因为要减肥，所以她的食物都是不含糖的，这些也都是教练允许吃的。　　当然分量也是固定的，可以少吃，但不能多吃。　　这边有一个江暖单独使用的房间，江暖把直播设备架子放在了这边。　　江暖的一日三餐都是健身会所准备的，一直到吃完了晚餐，江暖才离开健身会所。　　教练交代回去后只能吃水，不能吃任何食物。当然这个也全靠江暖自觉了。　　回去后，江暖刷了刷手机，看到自己又挂在了热搜上，还有好几个词条。　　第一个词条：吃播暖暖是个两百斤的胖子。　　就是自己称重的那段视频，有人说她胖，有人说她丑，对她身材的抨击。　　确实身材不行，以后她要是坚持不住，就看看这些评论，一定能坚持下去。　　说她的同时，还带出了其他的吃播，要她们也都上一上称，特别是一个以吃不胖为噱头的吃播，被要求直播公开体重。　　哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦（>　　传送门：|

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。