手机浏览器扫描二维码访问
众人听了,又笑起来:“哎哟喂,还学会拽文了!”
曹教练倒是颇为欣慰,赞许地望着他:“不错,终于知道勤勉了,公司上下总算没白捧你。我跟你说,现在第289期数字赛中,登峰就只剩你一根独苗了,你可要发愤图强,不能辜负了大家的期望。”
“啊?”洛城听得一怔:“伍沛霖那一场……没有其他人递补上来么?”
“临时退赛哪是那么好找替补的?何况他不是大热选手,人家也不愿卖他这个人情。”
这话虽然直白,但却是事实。想到最近伍沛霖依旧训练得刻苦勤勉,没有一日落下,洛城心里闷闷的,忍不住生出了几分同情。这时曹教练拍拍他:“行了,快去热身吧,今天训练防摔和柔术。”洛城“哦”一声,将长裤脱掉,正式投入了暴汗与肌肉痉挛的地狱。
------------------------
六月九号那天,ufc官方发出消息,格伦奥康纳与其备赛团队正式出发,飞抵申城进行赛前减重和最后的备战。曹教练刷到这个视频,特意伸长了手给笼子里的洛城看:“嘿,他还穿了西装呢,为了宣传真是煞费苦心啊。”
“那肯定得好好宣传了,毕竟是大热的人气选手,长得也不赖,这次比赛说不定还能收获一帮亚洲粉丝呢。”
说到这个,曹教练忍不住八卦地问他:“你说,过几天赛前发布会,律总会不会给你置办一身新的行头?我记得你那套西装都穿过三次了,这次可是头条主赛的发布会,难道还要穿旧衣服?”
“拉倒吧,他给我置办?花的钱最后还不是要从我奖金里扣!”洛城露出鄙夷的神情:“我还是自己买吧,免得欠他个人情!”
你自己买……曹教练欲言又止,就你那审美,能挑到什么好的款式?但没敢说,默默地又坐了回去,心想反正不需要自己操心,律总会考虑周全的。
此时距离比赛只剩下7天,备赛训练告一段落,赛前减重迫在眉睫。洛城刚称过体重,198斤,距离轻重量级的上限只差14斤,看来这次减重不会太辛苦。不过这个数据却把整个备赛团队惊着了:“怎么才198斤?阿城,你最近热量摄入不够吗?”
“够啊!”洛城虽然答得飞快,但话音颇有些含糊:“就是最近胃不大舒服……老胀气想吐,可能吸收不大好,就瘦了点儿。”
“胃不舒服?你去医院看了吗?”曹教练拧着眉问。
“买了点儿胃药吃。”洛城“害”一声,显然没当回事,“就那个美国蟑螂做的药,店员说对胃溃疡什么的很有用,我就买了几瓶来喝。”
闻言,曹教练严肃地绷起脸,似乎有些头疼:“……虽说赛前要逐步降低体重,但你这减得也太快了——三天前不还是206斤么?我现在担心你临场体重恢复不到位,在力量上就白白输给格伦一截!哎,你吃不下饭怎么不早点儿跟我们说呢?”
“我没有吃不下饭……”悻悻地辩解着,洛城垂着眼嘀咕道:“大不了我脱水这几天再多吃点儿嘛,力量训练也补一补,临场那天不会差多少的。”
头疼地瞪着他,曹教练沉默半晌,终于是叹了口气,无奈地扭头对体能教练道:“把洛城这七天的食谱调整一下,增加蛋白质的比例……我们只能最后再冲刺一把了。”
脱水的流程,洛城其实已经很熟悉了——为期五天左右,先猛灌蒸馏水,再断水,每天逐步减少水的摄入量,但依旧要暴汗训练,以此来减去体内的水分。这个过程听上去好像很轻巧,但实施起来却分外磨人心智。洛城每次减重都会情绪暴躁,以往的爽朗与不羁全部消失,剩下的只有无边无际的心烦意乱。
这时候,备赛团队都识相地不去惹他,其他同事也不会自讨没趣。只有新来的愣头青没见过这阵仗,还以为稀松平常呢,凑上来贱兮兮地问:“城哥,怎么样,减得难受不,想不想喝水啊?”
洛城喘着粗气,浑身的汗像雨一般淌下来:“滚。”
周青云以为他开玩笑,依旧不知死活地嬉皮笑脸:“没事没事!城哥你好好减,等比完赛我请你喝酒,喝冰饮料!哈哈哈哈哈!”
“……滚!”洛城猛地抬眼,双目似火,一个正蹬狠狠踹在他屁股上!周青云“嗷”一声,忙不迭跑远了,甚至不敢回头。其他人幸灾乐祸地看着他跑回来,忍不住奚落道:“跟你说你又不信……挨揍了吧?城哥以前那是跟你客气呢,你还真以为他脾气好啊?”
一般来说,洛城的体重超出不多,减重比其他选手要轻松些,尤其这次只差14斤,他想着,减个三四天就差不多了吧?然而,当第二天力竭暴汗后站上体重称时,消耗的体重居然只有3斤!他与备赛团队都惊呆了:“怎么才减了这么点儿?”
“是运动强度不够大么?”
体能邓教练赶忙翻看一下今日的训练数据,也是百思不得其解:“没有啊,强度足够的,跟以往没太大差别。”
“那怎么才减了三斤!”曹教练无法相信这个数据,让洛城换了个体重秤又称一遍,结果确确实实只减了这么多。他不禁焦灼地团团转着,冥思苦想是哪儿出了问题。洛城心里本就没底,再被他的焦虑一感染,当下不禁心浮气躁地低吼:“行了行了,大不了明天提高强度就是,在这儿瞎纠结什么,大家都等着休息呢!”说完,用力地摔了毛巾便走。
其他人像鹌鹑般默默悚立着,嘴巴紧闭,大气都不敢出一口。曹教练面色僵硬地瞪着他背影,忍不住“啧”一声:“本事没长,脾气倒是长了!……真不让人省心。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介重回末日,我能赋灵万物作者蜗牛姬简介周然重生回到十几年前,末日刚开始的那刻。这一世他要做人上人,肆意人生。首先就是弥补遗憾,在转职职业时选择唯一职业赋灵师!赋灵师能赋予目标灵智和觉醒特殊能力,不管前身是什么物品,最终都会进化成人类形态。在寻找第一个被他赋灵的生物时,周然看向了身旁刚断奶的小母猫第1章赋灵师...
梁熙自小病弱,被哥哥梁宇娇宠长大。然而梁宇没想到的是,自己婚后不到两年,居然将妹妹宠到床上去了。体弱兄控小妹妹x成熟好妹色大哥哥亲兄妹,年龄差十六岁。哥哥已婚,有妻有子。关于病症的内容仅为剧情服务,请勿深究...
早间川沙作为警视厅冉冉升起的新星,原本是会被人羡慕嫉妒恨。但是,所有认识他的人都知道他有一个追了很久都没追上的对象,这让很多资历比他高但是升职不如他的前辈们心理一阵安慰,甚至会时不时的给他提建议。新人们都从前辈们那里听说,早间警视的爱慕对象有着一头银发,身材高挑,武力值高,能够和警视打的不分上下,甚至前几年警视还会被爱慕对象打的带伤上班。几年后,新人们终于在警视厅看到了早间警视的爱人,前辈们描述的都没有差错,就是这是个男人。—早间川沙身为被组织卧底进警视厅的根歪苗红的酒,从小就中意了组织的孤狼琴酒,甚至在卧底后用了手段拿下了琴酒固定伴侣的地位。但是,身为一个合格的小心眼,怎么可能这么容易满足呢?当然是势必让所有人都知道,琴酒是他的!!直到他稳坐警视厅总监职位,他的银发爱人肆无忌惮的在警视厅进进出出。整个东京的警察都认识后,早间川沙才满意的不再折腾组织的其他人了。虽然琴酒黑着脸很不爽的面对姨母笑看着他的各种警察,但是为了这个小疯子不再折腾人,他也只能每周都去警视厅打卡。boss我需要你去卧底警视厅。早间把琴酒给我我就去。boss你在警视厅好好混,但是必须记住,你是组织的人。早间你把琴酒给我,让我上位警视总监都没问题。boss…n年后早间警视总监现在好了,组织也没什么人了,boss你老了~琴酒不还是我的~boss,琴酒,你要不去勾引下?琴酒…两个垃圾人讨论那么好,有问过我的意见么?不然,下次他还是别射东京塔了,直接把警视厅炸了吧,就开组织的鱼鹰。早间川沙在一次案件中,捡到了一个系统?早间所以,我们这个世界里,有好多想要杀死琴酒的玩家?!绝对不可以!!系统你看看琴酒,再看看可怜的玩家,睁大你的眼睛再看着我!我要把那些家伙都清出去!系统!要不是不能动土著,我早就想把你清了!!很好,主线任务也是我想干的!不管是是猎人和护卫,都给我老老实实出去吧!系统主线任务是你自己写的好么!!清就清吧,阻止不了,随便吧。早间川沙x琴酒克雷芒(起泡酒)x琴酒,琴酒右苏寡琴...
文案本文将于12月8日开始倒V,从23章到30章属于倒v情节,请已经阅读过的读者不要购买,会有万字更新哦,谢谢大家的支持。高中刚毕业,还没有迈入大学的杨怡身穿到六十年代伦敦。没有身份证明,马上就要被当作偷渡犯处理。高考145分的笔试英语丝毫没有用武之地。该怎麽办!好在,英语听力看的英剧帮了杨怡很大的忙。街角的那位拥有棕绿色双眸的帅气先生,可不就是那部电视剧里的主角之一。这是杨怡异国他乡唯一熟悉的人。抓住他!准大学生事务官先生预收遇到福尔摩斯先生後文学系大四的学生,抱着论文睡死过後,一睁眼就是大写的私奔现场。得知身边破罐子破摔的男人是傲慢与偏见里,英俊的威克汉姆先生後。她只能上赶着捡上莉迪亚的名字,和男人虚与委蛇静待时机睚眦必报。最开始,莉迪亚班纳特小姐以为自己穿越到乡村爱情故事里。大姐有望嫁入豪门二姐有望嫁入顶级豪门可直到私奔小姐在雨夜被迫进入一家旅馆後18世纪末19世纪初的开篇巨着新鲜出炉悬疑惊悚爱情故事从此开始拉开了序幕上帝保佑,一个中西合璧不健全的傻姑娘和一个见利忘义自私虚僞脑子被酒色占满的小人,如何度过这场杀人危机。等後知後觉,才发现,死神已经出现在他们身边走哪哪死人的福尔摩斯先生已经在同样的雨夜提着手提箱撑着一把黑伞脚步坚定的迈入了旅馆之中内容标签英美衍生西方罗曼美食甜文年代文日常莉娅阿普比(杨怡)汉弗莱阿普比吉姆哈克安妮哈克,伯纳德,伊丽莎白阿普比,亨利阿普比其它综英美,英剧,美剧,日常生活一句话简介在伦敦全职太太的生活立意随心所欲的生活...
小说简介强者是怎样炼成的作者老肝妈文案狗文案无法描述本文一言难尽的狗内容她狗带了,她重生了,一睁眼发现自己变成了一只恐龙,而曾经的同类如今的人类正在研究她,他们称她为暴虐霸王龙!1升级流,慢热,有CP2女主一开始不记得她是谁3综恐,综英美内容标签英美衍生魔幻日韩泰升级流转生搜索关键词主角阿萨思┃配...